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春季陽光和煦，氣候溫和，《黃帝內(nèi)經(jīng)》把膽與三焦命名為“少陽”。因?yàn)檫@兩個(gè)臟器或者說系統(tǒng)中的陽氣還比較弱小。人體中的陽氣，中醫(yī)也叫“火”，心陽叫君火，其他臟器的陽氣都叫相火。所以三焦中的陽氣，叫相火，這是生理的概念。

三焦中的陽氣、相火相對比較弱小，但它們陽氣的運(yùn)動(dòng)趨勢是展發(fā)的、疏泄的、布陳的，所以又和五行中的木氣相應(yīng)。也就是說三焦屬少陽，為木行，它的功能和作用是什么呢？

三焦是什么？

用中醫(yī)經(jīng)典的話來說，三焦是通行元?dú)猓ㄔ獨(dú)饩褪悄芰浚?、運(yùn)送水谷精微和水液的道路和場所。毫無疑問，這就是指物質(zhì)代謝、能量轉(zhuǎn)化的道路和場所。人體任何一個(gè)細(xì)胞、組織和器官，都存在著物質(zhì)代謝、能量轉(zhuǎn)化的過程，因此人身處處是三焦。

三焦內(nèi)藏的陽氣，也屬少陽，三焦少陽之氣不足或者郁遏，必然導(dǎo)致整體的代謝紊亂，痰水內(nèi)生，使氣機(jī)更加郁遏。這就像天空的烏云、地面上的霧霾遮蔽了陽光一樣，于是人體便出現(xiàn)重度乏力、精神抑郁、神識迷蒙等現(xiàn)象，這也是抑郁癥常見的臨床表現(xiàn)。

三焦的陽氣，像是春天的和早晨初升的太陽，不亢不烈，陽氣雖不強(qiáng)大，但木行展發(fā)疏泄的運(yùn)動(dòng)趨向，作用部位卻是全身的，對五臟六腑的新陳代謝、心陽心火的振作、肝氣的疏泄條達(dá)、脾胃之氣的升降、體表陽氣的布達(dá)以及精神情志的舒暢，都有著決定性的促進(jìn)激發(fā)、調(diào)節(jié)控制作用。

在中醫(yī)把它比作樞紐，叫少陽主樞，這就像車輪的軸、門扇的合頁，主管著整個(gè)車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)和門的開合一樣。

人體臟腑的代謝和精神情志的活躍與歡愉，在什么時(shí)間段對三焦的少陽展發(fā)疏泄之氣依賴程度最強(qiáng)烈呢？是一年的春季和一天的清晨。

當(dāng)三焦的陽氣不足，在春季和清晨當(dāng)旺而不得旺，當(dāng)展發(fā)疏泄而無力展發(fā)疏泄，此時(shí)又是五臟六腑和精神情志最需要少陽木氣大力支持的時(shí)候，它卻無力支持，于是氣機(jī)郁遏、代謝低下、心神失養(yǎng)、痰濁蒙蔽、精神抑郁、思維遲鈍、重度乏力等等癥狀就加重或者復(fù)發(fā)了。

三焦的劃分

所謂“部位三焦”說，認(rèn)為三焦并非是一個(gè)獨(dú)立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內(nèi)臟的特殊概念。根據(jù)三焦有上焦、中焦、下焦之別，把人體劃分成上、中、下三個(gè)生理病理區(qū)域，將人體重要內(nèi)臟器官分別轄于這三個(gè)區(qū)域之中。

膈上胸中為上焦，膈下臍上腹部為中焦，臍下腹部為下焦。

三焦總功能

上焦如霧。所謂“如霧”，是形容上焦心肺敷布?xì)庋?，猶如霧露彌漫之狀，灌溉并溫養(yǎng)全身臟腑組織的作用。

根據(jù)三焦部位劃分，上焦主要指胸中，包括心、肺二臟。心主血，推動(dòng)血液運(yùn)行于全身。肺主氣，主宣發(fā)肅降，將水谷精氣布散于全身。因此，上焦的生理功能，主要 是輸布水谷精微(氣血)。此外，《難經(jīng)》認(rèn)為上焦有受納水谷的作用，如三十一難說：“三焦者，水谷之道路……。上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主內(nèi)而不 出?！?/p>

中焦如漚（òu）。漚，是浸泡的意思。所謂“如漚”，是形容中焦脾胃腐熟、運(yùn)化水谷，進(jìn)而化生氣血的作用。

中焦主要指上腹部，包括脾、胃及肝、膽等內(nèi)臟。胃主腐熟，脾主運(yùn)化，肝膽主疏泄，并分泌、排泄膽汁以助消化。因此，中焦具有消化、吸收并轉(zhuǎn)輸水谷精微和化生氣血的功能。《難經(jīng)》亦持此說，如三十一難說：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷?！?/p>

下焦如瀆（dú）。下焦主要指下腹部，包括腎、膀胱及大小腸。《難經(jīng)〃三十一難》說：“下焦……主分別清濁，主出而不內(nèi)，以傳道也?！笔钦f下焦的主要生理功能為傳導(dǎo)糟粕，排泄二便。

如《靈樞〃營衛(wèi)生會》說：“下焦者，別回腸，注于膀胱而滲入焉。故水谷者，常并居于胃中，成糟粕而俱下于大腸，而成下焦。滲而俱下，濟(jì)泌別汁，循下焦而滲入膀胱焉?！本褪钦f下焦有排泄二便的作用。

上焦有火，下焦有寒的主要問題是中焦堵住了。因此，打通了中焦，上下焦就慣通起來了，氣血也就形成了一個(gè)完整的回路。都說打通任督二脈的重要性就是如此。

因此，三焦如果不通，后果是非常嚴(yán)重的，三焦統(tǒng)領(lǐng)全身，有一個(gè)地方不通，則整個(gè)氣體就紊亂了，朋友們?nèi)粘？梢酝ㄟ^刮痧，拔罐等方式調(diào)理身體，使其通暢。