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一個小動作,緩解眼睛干澀

現(xiàn)代人工作生活壓力大,經(jīng)常工作勞累過度會造成眼睛干澀。除了去選擇滴眼藥水來舒緩眼睛疲勞,我們還可以做一些眼部相關(guān)養(yǎng)生小動作——

把眼睛緊閉,深吸氣,然后緩慢呼氣,同時迅速眨眼。重復(fù)數(shù)次。

這個小方法久做可有效緩解眼睛干澀疲勞,會使眼睛清涼濕潤許多。

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