肉蓯蓉具有極高的藥用價值，素有“沙漠人參”的美譽(yù)。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。
肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽;益精血;潤腸道的功效。主要調(diào)理腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻余瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經(jīng)衍期;宮寒不孕;腸燥便秘的癥狀。在肉蓯蓉的眾多功效中，你知道怎么吃可以讓補(bǔ)腎效果更好嗎?下面小編給您介紹幾款關(guān)于肉蓯蓉的補(bǔ)腎食療方。
1、肉蓯蓉芡實兔肉湯
用料：免肉100克，肉蓯蓉、芡實各30克。
做法：
(1)兔肉洗凈，斬件;肉蓯蓉略浸，切片;芡實洗凈，清水浸半小時。
(2)把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火燙1-2小時，調(diào)味供用。
功效：補(bǔ)腎澀精，抗衰延壽。本湯補(bǔ)腎固腎，延緩衰老。湯中兔肉性味甘涼，功能補(bǔ)中益氣，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有'健美肉'之稱。
適用人群：早衰，老年人腎虛。癥見筋骨瘦弱，腰膝冷痛，小便瀕數(shù)，或小便混濁，早衰陽萎遺泄。婦女脾腎虛弱之帶下。
2、肉蓯蓉雞
用料：黑公雞一只，肉蓯蓉30克，白酒50克，蔥、姜適量。
做法：
(1)黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出。
(2)將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開。
(3)用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。
功效：溫補(bǔ)腎陽。
適用人群:性機(jī)能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。
3、肉蓯蓉羊肉粥
原料：肉蓯蓉15g，精羊肉100g，粳米100g，精鹽少許，蔥白2莖，生姜3片。
制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。
功效：補(bǔ)腎助陽、健脾養(yǎng)胃、潤腸通便。
適用人群：腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿等患者食用。
4、蓯蓉酒
原料：肉蓯蓉200克，鎖100克，枸杞100克，淫羊藿50克，好白酒10斤。
制作：將前二藥洗凈浸入酒中封，2周后即可飲用。
功效：補(bǔ)腎壯陽。
適用人群：治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等患者食用。
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