據(jù)美國(guó)《財(cái)富》雜志網(wǎng)站4月30日?qǐng)?bào)道，這份發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊《循環(huán)》上的研究報(bào)告，提到了5種與大幅延長(zhǎng)壽命有關(guān)的行為，分別是不吸煙、保持健康的身體質(zhì)量指數(shù)、避免過量飲酒、進(jìn)行中高強(qiáng)度的鍛煉和堅(jiān)持健康飲食。研究人員說，堅(jiān)持所有這5種健康習(xí)慣與男性壽命延長(zhǎng)12.2年和女性壽命延長(zhǎng)14年具有相關(guān)性。
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