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性價比超高的“長生果”,這樣吃養(yǎng)生功效最強!


本期健康看點

花生有多到爆的養(yǎng)生功效,所以也被大家稱作“長生果”。可你知道嗎?如果這花生吃得不當,非但不養(yǎng)生反倒會傷身!一旦產(chǎn)生了黃曲霉素,毒性是砒霜的68倍!那這“長生果”怎樣吃,最營養(yǎng)也最安心呢?


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