還有哪些水果跟荔枝一樣
是美味卻不可多吃的水果？
別掉隊(duì)，接著看～
蘋果，味道甘甜，具有止瀉、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會(huì)有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不易多食。
芒果，有益胃止嘔、解渴利尿的功效，且芒果富含β胡蘿卜素，不但對(duì)皮膚和眼睛有益，還有助護(hù)肝。另外，食用芒果還能降低患乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。但芒果性寒，氣虛、脾虛的人如果過食會(huì)導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，過敏體質(zhì)的人也不宜吃芒果。
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