最適合孩子吃的土豆餅營(yíng)養(yǎng)又美味簡(jiǎn)單又上手!
用料
土豆適量;胡蘿卜少許;蓮藕適量;芝麻黑白芝麻都可以;輔料:;淀粉;鹽;油
做法
先將蓮藕削皮,切成薄片,如果怕自己切的不均勻,可以利用其它工具弄成薄片哦。ps:蓮藕盡量切薄點(diǎn),這樣更方便孩子食用。如果咀嚼不好的孩子,可以切末,再和土豆泥、胡蘿卜拌到一起。
鍋內(nèi)將水燒開(kāi),再倒入蓮藕片,焯水后瀝干水放一旁備用。ps:這樣可以節(jié)約烙餅的時(shí)間,特別是對(duì)于廚藝不好的媽媽?zhuān)梢员苊怙灠肷皇斓默F(xiàn)象發(fā)生哦。
將土豆洗干凈,直接先放到鍋內(nèi)蒸熟,等蒸熟后再去皮。ps:土豆不去皮放進(jìn)鍋蒸的話可以避免水汽進(jìn)入,讓土豆更粉更面。
將蒸熟的土豆放涼后再壓成泥
將壓好的土豆泥、切好的胡蘿卜末攪拌均勻,加入少許淀粉和鹽再攪拌哦。
取適量土豆泥搓成丸子狀,壓成若干個(gè)小餅備用,小餅不要太大哦。
兩片小餅中間,夾一個(gè)蓮藕片,然后合在一起,壓成一塊小餅。
隨意灑上適量芝麻粒。
將平底鍋燒熱,輕輕刷一層油,放入土豆餅,轉(zhuǎn)小火慢烙。ps:土豆餅下鍋后開(kāi)用手輕輕拿著鍋轉(zhuǎn)動(dòng),記住別用鏟子用力鏟動(dòng),這樣很容易就變形的哦。
一面烙好翻面,隨意灑上芝麻粒,兩面烙制金黃色略硬就可以出鍋啦。
可以搭配番茄醬或沙拉醬一起食用哦,效果更美味哦~
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