編者按：人生目標，是生活的燈塔，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確立人生目標，是一個以有條不紊的繁忙來代替對現(xiàn)實的不滿與抱怨的好方法。勵志型的文章，讀來受益！

　　《如何掌控你的工作、情緒、生活》是一本操作性指南的書，從實際操作的角度，從掌控工作、情緒、生活的狀況入手，進一步闡述如何掌控你的工作、情緒、生活。為我們提高工作效率、調(diào)控思想情緒、優(yōu)化生活秩序指明了健康的通道。從而，讓我們順利的改變現(xiàn)狀，走出迷茫，游刃有余于工作與生活之間，并從工作中找到快樂，在生活中獲得幸福，徹底地改變自己的人生命運！
　　一、“掌控”始于人生規(guī)劃
　　所謂“掌控”，是我們的自我感覺能夠?qū)ψ约旱墓ぷ魃顚嵤┯行У目刂疲俏覀兊闹饔^感受。這種所謂的“掌控”，實際上是指能夠?qū)崿F(xiàn)或者說不斷的接近自己的人生目標工作目標，因此，“掌控”從規(guī)劃自己的人生目標、工作目標開始。
　　人生目標，是生活的燈塔，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確立人生目標，是一個以有條不紊的繁忙來代替對現(xiàn)實的不滿與抱怨的好方法。目標對于人生正像空氣對于生命一樣，目標對于工作，亦是如此，它能讓你的工作高效的運轉(zhuǎn)，能讓你明白工作的使命，從而更穩(wěn)妥地工作，以快速有效地達到理想的境界。制定目標一定要切實可行，要具有可信性、可行性，有效性。針對性。只有如此，才會在工作中穩(wěn)步向前，一步一個腳印。走向成功。
　　二、“掌控”成于不懈的工作態(tài)度
　　工作的態(tài)度決定事業(yè)的成就，只有滿懷熱情的投入工作，努力進取，拋卻一切懈怠與抱怨，淡泊一切名利，遠離紛爭與浮躁，精心地對待工作的每一天，每一個細節(jié)，才能享受到工作的快樂！
　　工作態(tài)度首先與心態(tài)有著密不可分的聯(lián)系，良好的心態(tài)，是陽光能照亮心靈，能讓人發(fā)自內(nèi)心的認真對待工作中的每一件事，而不是被動的服從或應(yīng)付。良好的心態(tài)，有利于工作任務(wù)的順利完成，良好的心態(tài)，能促進人際關(guān)系的和諧與交流，有利于溝通思想，創(chuàng)建和善的工作氛圍。它能讓你在輕松愉悅的環(huán)境里快樂工作、快樂成長。
　　其次，調(diào)整心態(tài)，掌控人生。同時也掌控你的工作！不懈的工作態(tài)度取決于盡職盡責(zé)，勤勤懇懇、永不放棄！因此掌控工作的三大法寶就是責(zé)任、勤奮與恒心！有了這三大法寶，一定能讓你在生活工作中游刃有余，快樂每一天！
　　三、珍惜時間，把握現(xiàn)在
　　我們要做時間的主人，提高控制時間的能力，把握好現(xiàn)有的每一分每一秒。時間是成功者的階梯，任何人想要成就一番事業(yè)，都不可能一而就，必須踩著時間的階梯一級一級的攀登。時間是成功者勝利的籌碼，時間是一種重要資源，我們要有效地管理好我們的時間，讓有限的時間，成就我們無限的生命價值，創(chuàng)造無限的工作價值！
　　珍惜時間，就是珍惜生命，把握現(xiàn)在，就是開創(chuàng)未來！
　　四、掌控情緒，做工作與生活的智者
　　合理的宣泄不良情緒，理智面對，冷靜處理。增強自信，淡化憂傷，提升幽默感。掌握節(jié)奏，放松心靈，完善個性，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，知足常樂，善待一切，豁達從容！做一名智慧型的教師！
　　五、掌控健康。擁抱幸福
　　健康是人最寶貴的財富。擁抱健康，就是擁抱幸福！
　　生命在于運動，在緊張工作的同時，要學(xué)會放松自己，可以將自己投身于大自然，在山水間放逐自己；也可以在音樂中陶冶情操，縱情高歌！掌控健康，就是掌握了開啟快樂的金鑰匙！
　　總之，無論在生活中，還是在工作中，我們都要做一個高效能人士，要做一個生活的智者，要不斷的開拓創(chuàng)新，增強智慧，真正的掌控我們的人生！把握我們的命運！只有這樣，我們才會幸福健康，才會快樂工作，快樂做人！