文/建客
1. “情緒是心靈的晴雨表，掌控情緒，方能掌控人生。”
2. “智者改變心態(tài)，愚者改變環(huán)境，與其改變世界，不如先改變自己?！?/p>
3. “心態(tài)決定命運，不同的心態(tài)造就不同的人生。我們不能控制自己的遭遇，但是可以控制自己的心態(tài)。”
4. “一個人成功與否，就看他的心態(tài)，所以，想要成功，必須保持積極樂觀的心態(tài)?！?/p>
5. “成功者與失敗者之間的差距并不在于知識，能力和機會，而在于心態(tài)?！?/p>
6. “生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，所以不要讓自己沉浸在負面情緒中?！?/p>
7. “把注意力放在解決問題上，而不是針對情緒上的發(fā)泄?！?/p>
8. “情緒的波動是每個人都有的正常現(xiàn)象，關鍵是要知道如何正確地處理這些情緒?！?/p>
9. “當你無法控制自己的情緒時，試著轉移注意力，讓自己從負面情緒中解脫出來?！?/p>
10. “快樂不在于擁有的多少，而在于是否滿足。知足常樂?！?/p>
11. “不要讓別人的態(tài)度影響你的情緒。記住，你的情緒不應該被別人左右。”
12. “情緒的壓抑和爆發(fā)都不是好辦法，適當?shù)尼尫藕捅磉_才能保持情緒的健康。”
13. “情緒管理不是一蹴而就的，需要長期的自我觀察和訓練?！?/p>
14. “情緒是復雜的，有時候需要深入了解和接納自己的情緒?！?/p>
15. “情緒是我們內(nèi)心對世界的反應，所以不要忽視自己的情緒?！?/p>
16. “只有掌控了自己的情緒，才能真正地掌控自己的人生?！?/p>
17. “情緒不應該被抑制或壓抑，而是應該被理解和處理。”
18. “情緒是生命中的一部分，我們需要學會接受并處理它?！?/p>
19. “保持冷靜，掌控情緒，方可在人生道路上穩(wěn)步前行?！?/p>
20. “記住，你是自己情緒的主人，你有權利和能力管理好你的情緒?！?/p>
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