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《沉思錄》書摘

這些年看過的最好的書

卷一

一方面能足夠強(qiáng)健地承受,另一方面又能保持清醒的品質(zhì),正是一個(gè)擁有一顆完善的、不可戰(zhàn)勝的靈魂的人的標(biāo)志。

品質(zhì)閃耀在良好的傳承中

卷二

唯一能從一個(gè)人那里奪走的只是現(xiàn)在。如果這是真的,即一個(gè)人只擁有現(xiàn)在,那么一個(gè)人就不可能喪失一件他并不擁有的東西。

來自命運(yùn)的東西并不脫離本性

唯一能從人那里奪走的只有現(xiàn)在

卷三

我們應(yīng)當(dāng)在我們的思想行進(jìn)中抑制一切無目的和無價(jià)值的想法,以及大量好奇和惡意的情感。

享受那你認(rèn)為是最好的東西的快樂

最長久的名聲也是短暫的

卷四

一個(gè)人退到任何一個(gè)地方,都不如退入自己的心靈更為寧靜和更為苦惱,特別是當(dāng)他在心里有這種思想的時(shí)候。

任何行為都不要無目的地作出

使你的智慧僅僅用于正直地行動(dòng)

卷五

尊重那宇宙中最好的東西,這就是利用和指引所有事物的東西。同樣,也要尊重你自身最好的東西,它具有跟上面所說的同樣的性質(zhì)。

遵從你自己的和共同的本性

尋求不可能的事情是一種發(fā)瘋

卷六

這是一個(gè)羞愧:當(dāng)你的身體還沒有衰退時(shí),你的靈魂就現(xiàn)在生活中衰退。

靈魂保持在一種狀態(tài)和活動(dòng)之中

靈魂先于身體早衰是讓人羞愧之事

沒有人能阻止你按本性生活

卷七

不要老想著你沒有的和已有的東西,而要想著你認(rèn)為最好的東西。

道德品格的完善在于,把每一天都作為最后一天度過。既不對(duì)刺激做出強(qiáng)烈的反應(yīng),也不麻木不仁或者表現(xiàn)虛偽。

多少人在享受赫赫威名之后被人遺忘了

熱切地追求你認(rèn)為最好的東西

痛苦不是不可忍受或永遠(yuǎn)持續(xù)的

卷八

哲學(xué)家說,如果你能敏銳地觀察,就能明智地調(diào)查和判斷。

幸福在于做人的本性所要求的事情

使你的生活井然有序是你的義務(wù)

人們是彼此為了對(duì)方而存在的

卷九

讓你的行為和活動(dòng)限定于有益社會(huì)的行為,因?yàn)檫@符合你的本性。

與持有相同原則的人一起生活

在來自外部事物的打擾中保持自由

不同無知的人作無謂的交談

卷十

宇宙的本性帶給每一事物的東西都是有利于他們的,當(dāng)本性帶給他們時(shí),那是為了它們的利益。

因果的織機(jī)永恒地織著與你相關(guān)聯(lián)的線

認(rèn)識(shí)真正按照本性生活的人

操縱你的是隱蔽在內(nèi)部的信念

卷十一

人們相互蔑視,又相互奉承,人們各自希望自己高于別人,又各自匍匐在別人面前。

人們相互蔑視又相互奉承

總是想著有德之士

卷十二

我常常覺得這是多么奇怪?。好總€(gè)人愛自己都超過愛所有其他人,但他重視別人關(guān)于他自己的意見,卻更甚于重視自己關(guān)于自己的意見。

在無望完成的事情中也要訓(xùn)練自己

死亡不是一件可怕的事情

沉思錄Ⅱ

卷一

要想獲得幸福與自由,必須明白這樣一個(gè)道理:一些事情我們能控制,另一些則不能。只有正視這個(gè)基本原則,并學(xué)會(huì)區(qū)分什么你能控制,什么你不能控制。才可能擁有內(nèi)在的寧靜與外在的效率。

區(qū)分什么你能控制,什么你不能控制

傷害我們的是我們對(duì)事情的看法

與你有關(guān)的事要全神貫注

卷二

不要試圖建立你自己的規(guī)則。在所有事情上,無論是大事和公事,還是小事和家事,都要按自然法則行事。你的最高理想應(yīng)是,使你的意愿和自然和諧一致。

讓你的意愿與自然和諧一致

好的生活是內(nèi)心平靜的生活

持久的滿足勝過及時(shí)的行樂

卷三

將人生視如赴宴,在其中你的舉止應(yīng)當(dāng)優(yōu)雅得體。當(dāng)菜肴遞到你面前時(shí),可伸手取一份,但分量要合適;如果菜肴只是從你眼前經(jīng)過,就享用你盤中已有的食物;如果菜肴還未傳到你這里,就應(yīng)該耐心等待。

與他人交往要有所警惕

將人生視如赴宴

責(zé)任體現(xiàn)在人際關(guān)系中

一而再、再而三地寬恕他人

卷四

大多數(shù)人沒有認(rèn)識(shí)到,幫助我們和傷害我們的都來自我們自己。相反,他們關(guān)注外在的東西,為表象所迷惑。有智慧的人明白,對(duì)我們而言,無論好事還是壞事,都源自我們自己。

智慧的生活就是理性的生活

戒除驕傲自大是走向智慧生活的第一步

智慧的人生,行重于知

必須時(shí)刻關(guān)注的只有自己

卷五

為善就有快樂,就有內(nèi)心的安寧,就能遠(yuǎn)離煩憂。當(dāng)你積極著手逐步完善自我時(shí),你將遠(yuǎn)離那種掩飾自己或?qū)ふ医杩诘膽猩⒌男惺路绞健D悴粫?huì)讓低級(jí)的羞愧縈繞心間,而是創(chuàng)造性地利用當(dāng)下一切機(jī)會(huì),勇往直前。

品德比名聲更要緊

有道德的人生才是興旺發(fā)達(dá)的人生

真是你的思想與理智,忠實(shí)你的目標(biāo)

哲學(xué)的主要任務(wù)是回應(yīng)靈魂的呼聲

卷六

即使我們放棄了這場(chǎng)比賽,也沒有人能阻止我們重新再戰(zhàn),我們也不必再等四年時(shí)間,等待下一次奧運(yùn)會(huì)的到來。只要你回復(fù)了元?dú)?,滿懷同樣的激情,你就能重頭開始。

從所有外物中獲益

不選擇焦慮,就沒有焦慮的容身之所

不幸與痛苦是可以避免的

失敗了還可以重新再來

卷七

如果一個(gè)人能按照自己的意愿生活,不被強(qiáng)迫、阻礙,不遭受暴力,能自由地選擇,成功地實(shí)現(xiàn)愿望,避免可以避免的事,他就是自由的人。這便是自由的真諦。

任何時(shí)候都要保持我們的本性

勇敢面對(duì)困難,不要悲嘆哀怨

卷八

我們應(yīng)該做的是:既自信又謹(jǐn)慎。在涉及意志可控范圍之外的事物時(shí),我們要自信;在涉及意志可控范圍之內(nèi)的事物時(shí),我們要謹(jǐn)慎。

鎮(zhèn)定而謹(jǐn)慎地對(duì)待一切

自信和謹(jǐn)慎并不沖突

以正確的方式展示自己的能力

卷九

死亡?不管是整體還是部分的死亡,它想來就來吧。流放?你想把我流放到哪里就是那里吧。但難道你能把我逐出宇宙嗎?不可能吧!無論我被驅(qū)逐到哪里,我都會(huì)看到太陽、月亮和星辰,都會(huì)有夢(mèng)和預(yù)兆,都會(huì)與神交談

順應(yīng)天意,遵從天命

安心地居留在已安排好的位置上

愉快地接受不可控制的事物

不要渴求我們無法控制的東西

死亡并不可怕

卷十

所有偉大的東西都不可能一蹴而就,因?yàn)榫瓦B葡萄和無花果樹都不能立刻結(jié)出果實(shí)。如果你告訴我你想要無花果的果實(shí),我會(huì)回答,那需要時(shí)間:開花、結(jié)果,最終才能瓜熟蒂落。

要了解友誼的真相

做自己心靈的伴侶

不因他人的錯(cuò)誤而生氣

卷十一

農(nóng)夫關(guān)心的是土地,醫(yī)生和教練關(guān)心的是身體,而智者關(guān)心的則是自己的精神。

在善惡判斷上我們還需努力

只對(duì)意志可控之物作出判斷

卷十二

就理性而言,一個(gè)人并不比諸神低劣,也不比他們?yōu)樯?。因?yàn)槔硇允欠駛ゴ蟛⒉灰蚤L度或高度為標(biāo)準(zhǔn),而是以心靈的判斷為準(zhǔn)。

不要害怕短缺

知足方能與自然和諧一致

過寧靜而幸福的生活

沉思錄Ⅲ

卷一 論友誼

假如一個(gè)人能升到天上。清楚地看到宇宙的自然秩序和天體的美景。那奇異的景觀并不會(huì)使他感到愉悅。因?yàn)樗仨氁业揭粋€(gè)人向他述說他所見到的壯景,才會(huì)感到愉快。

友誼是神靈賦予人類的最好的東西

友誼來不得半點(diǎn)虛假

“為了友誼”是個(gè)不名譽(yù)的托詞

貧窮不是尋求友誼的動(dòng)因

缺乏忠誠的友誼是不能持久的

和朋友絕交是一種不幸

獻(xiàn)媚的朋友比尖刻的敵人更壞

美德是友誼的基礎(chǔ)

卷二 論善與責(zé)任

我們首先應(yīng)當(dāng)對(duì)不朽的諸神負(fù)責(zé);其次,應(yīng)當(dāng)對(duì)國家負(fù)責(zé);第三,應(yīng)當(dāng)對(duì)父母負(fù)責(zé);然后才依次對(duì)其余對(duì)象負(fù)責(zé)。

人是唯一知道節(jié)制的動(dòng)物

德行的四個(gè)來源

(1)充分地發(fā)現(xiàn)并明智地發(fā)展真理;(2)保持一個(gè)有組織的社會(huì),是每個(gè)人都負(fù)有應(yīng)盡的責(zé)任,忠實(shí)地履行其所承擔(dān)的義務(wù);(3)具有一種偉大的、堅(jiān)強(qiáng)的、高尚的和不可戰(zhàn)勝的精神;(4)一切言行都穩(wěn)重而有條理,克己而有節(jié)制。

不擇手段的行為應(yīng)該避免

懲罰有限,公正無界

行善不要超越自己的財(cái)力

物以類聚,人以群分

越是困難的事情,越要做的堂堂正正

不僅要偉大,而且要有用

戰(zhàn)爭(zhēng)的功績(jī)與和平的偉大

任公職者要信守規(guī)則

理性擔(dān)當(dāng)指揮,欲望堅(jiān)決服從

服從特殊個(gè)性,從事高尚職業(yè)

所謂的恰當(dāng),本身也體現(xiàn)在每一行為、每一言辭上,甚至還體現(xiàn)在身體的每一動(dòng)作和姿態(tài)上。外表上可以看得到的恰當(dāng)有三種因素——美觀、得體與優(yōu)雅

一切都要奉行中庸之道(中庸就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間做適當(dāng)?shù)氖虑榈膶W(xué)問)

在合適的時(shí)間做合適的事情

謹(jǐn)慎的行為比智慧沉思更有價(jià)值

卷三 論利與責(zé)任

因?yàn)樗腥硕紖拹和髫?fù)義,認(rèn)為這種邪惡的行為也是對(duì)他們的一種危害,因?yàn)樗鼤?huì)挫傷慷慨行善者的積極性。所以,他們就把忘恩負(fù)義者看作是所有窮人的公敵。

人最能助人也最能害人

服從權(quán)勢(shì)的六個(gè)動(dòng)機(jī):(1)善意;(2)感恩;(3)由于對(duì)方的社會(huì)地位顯赫,或希望服從能為自己帶來好處;(4)怕自己將來受迫害只好服從;(5)希望能得到禮金,或?yàn)榭犊脑手Z所誘惑;(6)被錢收買。但是在這所有的動(dòng)機(jī)中,沒有比“愛”更適合于產(chǎn)生并牢牢地保持影響力的了,沒有比“怕”更不利于達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的了。

最高最真的榮譽(yù)有賴于以下三點(diǎn):人民的愛戴、信任和敬佩。

贏得榮譽(yù)應(yīng)盡到自己的責(zé)任

施舍無止境,疏財(cái)有限度

努力施惠于不同處境的人

為政清廉,恤民有度

關(guān)心健康,關(guān)心財(cái)產(chǎn)

卷四 論老年

完成人生偉大的事業(yè)靠的不是體力、活動(dòng),或身體的靈活性,而是深思熟慮,以及性格、意見的表達(dá)。關(guān)于這些品質(zhì)和能力,老年人不能但沒有喪失,而且愈發(fā)增強(qiáng)了。

一般來說,年輕人并不討厭老年人,而是比較喜歡老年人。因?yàn)?,正如明智的老年人喜歡同有出息的年輕人交往,年輕人的親近和愛戴可以減除老年的孤寂一樣,年輕人也樂于聆聽老人的教誨,這些教誨有助于他們?nèi)で竺篮玫娜松?/p>

只要能堅(jiān)持,老年亦健康

老年幫助我們擯棄了一切不良習(xí)慣

宴請(qǐng)賓客,一起生活

閑逸的老年更加快樂

務(wù)農(nóng)真是其樂無窮

感官快樂焉能與威望相比擬

老年的死亡是“成熟”后的自然現(xiàn)象

靈魂離開軀體后更加純潔

最聰明的人總能從容地赴死

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