第四講：理念：孩子的一切行為都是為了尋求價(jià)值感和歸屬感
工具：表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì) 鼓勵(lì)的三種語(yǔ)言
第一部分：理念：孩子的一切行為都是為了尋求價(jià)值感和歸屬感
大家好！歡迎來(lái)正面管教微課第四講。今天我分享的理念是正面管教的核心理念之一：“孩子的一切行為都是為了尋求價(jià)值感和歸屬感”。
個(gè)體心理學(xué)家阿德勒創(chuàng)造了一個(gè)德文的單詞“Gemein-schaftsgefuhl”，真的很復(fù)雜，很難找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)挠⑽膯卧~與它對(duì)應(yīng)，阿德勒最后選擇了“社會(huì)利益”，也有人翻譯成社會(huì)責(zé)任感。它是指一個(gè)人真心關(guān)心同伴，并且真誠(chéng)地想為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
每個(gè)人都是社會(huì)人，在一個(gè)群體中生活，并發(fā)展著與他人、與環(huán)境的關(guān)系。家庭也是一個(gè)群體，而且是最密切的群體，發(fā)展著最密切的關(guān)系。我們看到，所謂“品格”，其實(shí)就是我們以怎樣的態(tài)度對(duì)待他人、對(duì)待自己、對(duì)待世界。而品格形成的過(guò)程，同樣也是在與他人、與環(huán)境的互動(dòng)中形成的。
每個(gè)人都有自己的心理需求，孩子也不例外。
他首先需要的是歸屬感。什么是歸屬感？歸屬感就是感到被接納、被尊重、被支持、被愛。在家庭里得到爸爸媽媽以及其他家庭成員的無(wú)條件的愛、接納、尊重支持，同樣，在學(xué)校里也是如此。比如孩子感覺到自己是班級(jí)或?qū)W校的重要一員、被他人接受、被他人認(rèn)為有價(jià)值及與他人成為一個(gè)整體。
其次孩子需要的是價(jià)值感。什么是價(jià)值感？即認(rèn)為自己是有價(jià)值的、有能力的、能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)的、能干的。
歸屬感是由外向內(nèi)，價(jià)值感是由內(nèi)向外，一個(gè)想得到別人的愛和尊重，一個(gè)想為他人做貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)自己的愛和幫助。
孩子的一切行為都是為了得到價(jià)值感和歸屬感。當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候，他得到了大人的認(rèn)可、愛，也因?yàn)槟軌驗(yàn)樗俗鲐暙I(xiàn)而滿足了價(jià)值感和歸屬感的需要。當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候，他難道也是為了尋求價(jià)值感和歸屬感嗎？
是的。他想要得到歸屬感，但是他們?yōu)檫_(dá)到這個(gè)目的所做的努力卻很笨拙，于是從外在的行為上來(lái)看，就會(huì)惹人不喜歡?；蛘咚盟砸詾檎_的方式來(lái)尋求歸屬感或者價(jià)值感，但是，在大人的眼里，卻是不當(dāng)?shù)暮筒涣嫉男袨椤?/span>
德雷克斯說(shuō)：孩子們的覺察能力很強(qiáng)，但解釋能力很差。
比如：一個(gè)小女孩，她的爸爸媽媽從醫(yī)院里帶回來(lái)一個(gè)小弟弟，小女孩發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽給了弟弟更多的關(guān)注。小女孩的解釋是：爸爸媽媽愛弟弟過(guò)于愛我，如果我表現(xiàn)得像弟弟一樣愛哭、拉巴巴拉到褲子里、只喝奶不吃飯，那爸爸媽媽就像愛弟弟一樣愛我了。于是她就做出了這樣的行為。但顯然這樣的行為令爸爸媽媽難以忍受。
再比如，孩子特別想幫忙，當(dāng)大人在做飯的時(shí)候，他要幫你摘菜；當(dāng)大人在拖地的時(shí)候，他也要拿起拖把亂甩；當(dāng)大人在疊衣服的時(shí)候，他也幫你疊幾件。等等。但是，他在做這些事的時(shí)候，起到的作用不是幫助了你，而是給你添亂。通常，我們做父母的可能會(huì)認(rèn)為孩子有意搗亂，或者在做他不該做的事。但是，孩子只是想要幫助你、想為家庭做貢獻(xiàn)而已。
但是，當(dāng)大人以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子的行為時(shí)，我們就認(rèn)為這是不當(dāng)行為。
價(jià)值感讓孩子感到有力量。當(dāng)我們批評(píng)或者阻止孩子幫忙時(shí)，你可以問自己：“我這樣做是在給予孩子力量，還是在挫傷他們？”
當(dāng)孩子行為不當(dāng)時(shí)，你可以問自己：“孩子想怎樣從中得到價(jià)值感或者歸屬感呢？”
以尊重的態(tài)度讓孩子參與，能使孩子感受到自己有能力，并能以一種有益的方式運(yùn)用自己的力量。想一想：比較孩子給我們的“麻煩”，和滿足他的價(jià)值感與歸屬感相比，哪一個(gè)更重要呢？
一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€(gè)喪失了信心、價(jià)值感和歸屬感得不得滿足的孩子。
一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱噲D在告訴我們：“我感受不到歸屬和自我價(jià)值。”但現(xiàn)在我們知道了，孩子只不過(guò)想有所歸屬，想感受到自己的價(jià)值。理解了這一點(diǎn)，是大人更有效地幫助行為不當(dāng)孩子的第一步。我們可以成為“密碼破譯者”，我們可以從孩子的不當(dāng)行為中看到他背后的需求?！八嬲敫嬖V我的是什么呢？”雖然孩子并不能清醒地意識(shí)到自己的密碼信息，但是當(dāng)我們能夠破譯，理解他，并且能恰當(dāng)?shù)亟o以回應(yīng)的時(shí)候，孩子就能深深地感受到自己被理解了，從而和我們有更好的關(guān)系，并變得更加合作。
阿德勒說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)案例：一個(gè)抑郁癥病人來(lái)找到他尋求醫(yī)治。他告訴病人：“如果你遵從我的建議，我可以在14天之內(nèi)治愈你的抑郁癥?！彼慕ㄗh就是：每天為別人做一件事。
當(dāng)一個(gè)人的價(jià)值感和歸屬感長(zhǎng)期得不到滿足，心理一定會(huì)出問題。要改變也很容易：為他人做貢獻(xiàn)。
你愿意你的孩子首先在家庭里為家庭做貢獻(xiàn)嗎？
你愿意無(wú)條件地接納你的孩子嗎？
第二部分 工具：鼓勵(lì)的三種語(yǔ)言
正面管教倡導(dǎo)不嬌縱、不懲罰地養(yǎng)育孩子，“大拇指”“賞識(shí)教育”也深入人心?！岸啾?yè)P(yáng)少批評(píng)”似乎已經(jīng)是深入人心。
但是，表?yè)P(yáng)究竟給孩子帶來(lái)什么？
下面，我們來(lái)做一個(gè)關(guān)于“表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)”的體驗(yàn)活動(dòng)。
請(qǐng)你想象自己是一個(gè)孩子，聽媽媽給你講幾句話。你專心地聽，用心地體會(huì)，當(dāng)你聽到媽媽這些話的時(shí)候，你的感受、想法和決定是什么。
100分！我要給你一個(gè)大大的獎(jiǎng)勵(lì)！
我為你而驕傲！
你這么聽話，我真高興！
我很喜歡你所做的！
你做的正是我要告訴你的。
你是最聰明的！
好棒！這就是我所希望的。
你真是一個(gè)好孩子！
你聽到這些話的時(shí)候，是不是覺得很高興、很開心？你覺得自己很能干、媽媽很喜歡我？但是同時(shí)你也會(huì)覺得有些壓力，你覺得自己必須保持好的成績(jī)，這樣才能得到媽媽持續(xù)的愛。你是不是也有點(diǎn)覺得媽媽似乎在乎你的成績(jī)多過(guò)在乎你這個(gè)人？你再用心體會(huì)一下，你是不是覺得你所做的一切好像都是為了媽媽而做的，你找不到自己，不知道自己的需要是什么。你所做的，不過(guò)是滿足了媽媽的愿望而已。
下面，請(qǐng)你再次想象自己是一個(gè)孩子，聽媽媽給你講幾句話。你專心地聽，用心地體會(huì)，當(dāng)你聽到媽媽這些話的時(shí)候，你的感受、想法和決定是什么。
你付出努力了，你該得到它。
你一定會(huì)為自己而感到驕傲！
你對(duì)此感覺如何？
你自己就找到了解決問題的方法！
我相信你的判斷。
你能決定什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的。
我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
不管怎樣我都愛你。
聽了這些話，你是不是也感覺很開心，但同時(shí)也感覺充滿了力量？你覺得你是靠自己做成了這些事情，你的內(nèi)心很踏實(shí)，很有平安，很有安全感，你會(huì)勇于嘗試新的事物，你不怕失敗，你也不會(huì)在乎別人怎么看，你只按照自己認(rèn)為正確的事情去做。當(dāng)你失敗了，你不害怕，你會(huì)反思自己哪里做得不好，然后努力。你也不擔(dān)心告訴父母你的失敗，因?yàn)闊o(wú)論如何，他們都很愛你。
這個(gè)活動(dòng)是“表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)”。兩組話語(yǔ)看上去都是“好話”，但是給孩子的影響卻是大大的不同。分辨兩者的不同、了解它們各自帶給孩子什么樣的影響，是非常重要的。
《正面管教》這本書的132頁(yè)有一個(gè)表格，列舉了鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的不同之處。表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)最核心的不同是：表?yè)P(yáng)是站在大人的立場(chǎng)，居高臨下地評(píng)價(jià)孩子；關(guān)注孩子行為的結(jié)果，因?yàn)楹⒆幼龅煤茫幸粋€(gè)好的結(jié)果，所以我才給你贊美。而且，孩子的成功是因?yàn)椤奥犜挕钡木壒?，歸根到底還是大人的功勞。而鼓勵(lì)，則是平等地對(duì)待孩子，站在孩子的立場(chǎng)上，不看重結(jié)果，只看重孩子努力的過(guò)程；孩子的成果不是因?yàn)槁犆诖笕?，而是他自己努力、自己想辦法、靠自己取得的。
表?yè)P(yáng)大的孩子，培養(yǎng)的是“他信”，“尋求認(rèn)可上癮”，他的價(jià)值體現(xiàn)在被他人的認(rèn)可上，體現(xiàn)在他做事的成功上，所以他要表現(xiàn)得各方面都很完美。他很累，很緊張，但他不讓人看到。他只呈現(xiàn)自己最美好的一面。一旦別人不認(rèn)可，或者做得不成功，則失去了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和肯定，他的世界轟然坍塌。我們看到那些心理脆弱的孩子，平時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝、自我要求高，成績(jī)拔尖，各方面都很優(yōu)秀，但有一天忽然就崩潰了。因?yàn)樗跒閯e人做，活在別人的評(píng)價(jià)里，一旦得不到，就覺得自己毫無(wú)價(jià)值。所以，表?yè)P(yáng)大的孩子，在成功的時(shí)候會(huì)自大；在失敗的時(shí)候則全然否定自己。
而被鼓勵(lì)大的孩子，培養(yǎng)的是真正的“自信”，因?yàn)槭亲约号Φ脕?lái)的，因?yàn)榇笕吮磉_(dá)了對(duì)他全然的信任，即使失敗了、做錯(cuò)了，也相信他能夠從中吸取教訓(xùn)，能夠從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，所以孩子的內(nèi)心是充滿了力量的。他也會(huì)遇到挫折，但他不害怕，他可以把挫折當(dāng)作一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。他為自己而活，活得踏實(shí)、堅(jiān)定，無(wú)論別人怎么看他，無(wú)論在怎樣的境地之中，他都知道自己是誰(shuí)、是個(gè)什么樣的人。同時(shí)，因?yàn)橹栏改笇?duì)他是全然接納和信任的，在需要父母幫助的時(shí)候，他可以坦然地、無(wú)懼地尋求父母的幫助。鼓勵(lì)大的孩子，在成功的時(shí)候，他不會(huì)忘形；在失敗的時(shí)候不會(huì)被打倒。所謂寵辱不驚。
被鼓勵(lì)的孩子，更看重自己的社會(huì)價(jià)值，并把個(gè)人價(jià)值與對(duì)他人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)結(jié)合起來(lái)；表?yè)P(yáng)大的孩子，則只關(guān)注個(gè)人的成功。
表?yè)P(yáng)像糖果，偶爾吃吃能讓人愉悅；鼓勵(lì)像主食，是人每天都需要的。鼓勵(lì)可以讓你的孩子看到自己是能行的，并且認(rèn)可自己的努力是值得的，而不是只專注于追求完美或者取悅他人。
我們知道“孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水”，我們知道鼓勵(lì)是主食，孩子每天都要吃的，那么，究竟怎樣鼓勵(lì)呢？除了這八句話，我們還可以說(shuō)哪些鼓勵(lì)的語(yǔ)言？
正面管教把鼓勵(lì)的語(yǔ)言歸納為三類：
鼓勵(lì)的三種語(yǔ)言
①描述性語(yǔ)言：我注意到——
②感恩或者欣賞性語(yǔ)言：我很感謝你——
③賦能性語(yǔ)言：我相信你——
第一種“描述性語(yǔ)言”，“我看到你今天用一個(gè)小時(shí)就完成了作業(yè)。”“我注意到今天你的字寫得特別工整?！薄斑@次你考到90分，比上次進(jìn)步了5分！”描述你看到的孩子做得好的、有進(jìn)步的地方，只描述客觀事實(shí)，不做任何的評(píng)價(jià)。孩子感受到他真的被關(guān)注到了。
第二種“感謝性或者欣賞性語(yǔ)言”，“我謝謝你今天幫媽媽拎東西，讓媽媽感覺很輕省。”“謝謝你今天吃飯這么快，讓媽媽可以準(zhǔn)時(shí)把碗洗掉?！辈恢皇且粋€(gè)“謝謝你”，要說(shuō)出孩子怎么幫助到你，給你帶來(lái)怎樣的影響。這樣的話語(yǔ)特別讓孩子有價(jià)值感。
第三種“賦能性語(yǔ)言”，就是賦予孩子能量的語(yǔ)言?！拔蚁嘈拍恪！薄澳阕约壕椭贫ǔ鰜?lái)了學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信你會(huì)很好地執(zhí)行?！薄拔蚁嘈拍銜?huì)為自己做出最好的選擇。”“我看到你這段時(shí)間學(xué)習(xí)很用心，我相信你這次考試一定能考好！”
無(wú)論是描述性語(yǔ)言，還是感謝性語(yǔ)言或者賦能性語(yǔ)言，有三個(gè)要點(diǎn)需要注意：
一是要真誠(chéng)，我們說(shuō)出的話，是我們發(fā)自內(nèi)心看到、想到的，不是為鼓勵(lì)而鼓勵(lì)。
二是要具體，有細(xì)節(jié)，孩子才能感受到我們真的關(guān)注了他，感受到我們的真誠(chéng)。
三是不評(píng)價(jià)。我們只需要說(shuō)出我們所看到的、所想到的，不對(duì)孩子做評(píng)價(jià)，不貼標(biāo)簽，比如：你真棒！你真聰明！等等。這些是表?yè)P(yáng)的話，而非鼓勵(lì)的話。
今天的課程內(nèi)容就分享到這里。給大家一個(gè)小小的作業(yè)：每天跟孩子說(shuō)一句鼓勵(lì)的話，看看孩子有什么反應(yīng)。期待大家分享到群里，既彼此鼓勵(lì)，又互相學(xué)習(xí)，積累和豐富鼓勵(lì)的語(yǔ)言。
謝謝大家的聆聽，晚安！
聯(lián)系客服
