紅薯,大家都不陌生,特別是秋冬時(shí)節(jié),隨便轉(zhuǎn)悠幾個(gè)小巷,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的烤紅薯的香味就飄來(lái),勾人嘴饞。
紅薯既可作主食充饑,又可當(dāng)蔬菜輔料;既可生食,有水果般的脆甜,又可蒸煮煎炸;它可以很平民,是家家戶戶都吃過(guò)的紅薯粥,又可以很高大上,是精致在餐廳桌上的美味甜點(diǎn)…
有意思的是,紅薯有很多別名:番薯、山芋、紅苕、甜薯、地瓜(北方)等等(小編的家鄉(xiāng)稱它“山芋”)。
之前還有“地瓜”究竟是不是紅薯的爭(zhēng)論,地區(qū)差異,叫法不同罷了,比如說(shuō)在小編的家鄉(xiāng)地瓜和紅薯就是兩種東西,我們將一種白色根莖蔬菜叫作地瓜。
紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),傳說(shuō)常吃可以長(zhǎng)壽,中醫(yī)視它為良藥。
紅薯的吃法很多,如果你只知道烤紅薯和紅薯粥就OUT了,今天小編要教你一道好吃的紅薯點(diǎn)心——芝士紅薯餅
芝士紅薯餅
用 料:
紅薯300g、奶粉30g、低粉35g、雞蛋1個(gè)、糯米粉65g、馬蘇里拉芝士90g、面包糠適量
做 法:
① 紅薯切片,放入鍋中,大火蒸熟后壓成泥;
② 加入奶粉,攪拌均勻;
拌勻后,會(huì)聞到濃濃的奶香味;
③ 將雞蛋打散并加入紅薯泥中,繼續(xù)拌勻;
這個(gè)時(shí)候的紅沙泥應(yīng)該是比較濕潤(rùn)的;
④ 加入低粉和糯米粉,拌勻;
揉成團(tuán);
⑤ 將紅薯泥分成小團(tuán),壓扁,包入芝士;
包好后再壓扁,成餅狀;
⑥ 粘上面包糠;
⑦ 平底鍋中刷上油,小火加熱;
油熱后,將紅薯餅放入鍋中,小火慢煎;
兩面煎成金黃色即可;
⑧ 完成,開(kāi)吃~
掰開(kāi)紅薯餅,能看到里面的芝士,重要的是那濃濃的香味。
記得要趁熱吃才最好吃哦~
不過(guò)要小心燙嘴!
如果你也想嘗試做美味的紅薯餅,那么你就需要巨朋果園的福建六鰲沙地紅薯了,好吃無(wú)公害,粉糯無(wú)絲,絕對(duì)是你的最佳選擇!!
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