文/劉慧龍 中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員、高校教師、書(shū)法副教授

寫(xiě)字，是每一個(gè)師生都面對(duì)的一種常態(tài)。是學(xué)習(xí)、生活中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng)?？墒牵谶@看似平常的行為習(xí)慣中，卻隱藏著不少問(wèn)題。且不說(shuō)字的美觀與否（此另有論述），就是寫(xiě)字時(shí)的姿勢(shì)，也普遍出現(xiàn)偏差與謬誤。

一、正確的坐姿與執(zhí)筆

具體地講，寫(xiě)字姿勢(shì)包括身姿（因?yàn)槎鄶?shù)坐著寫(xiě)字故又稱坐姿）與執(zhí)筆兩種情況。正確的坐姿是：足安、坐穩(wěn)、身直、臂張、頭正，還有紙正、筆正方可合理。因?yàn)檎_的坐姿能使寫(xiě)字時(shí)感覺(jué)舒適、大方、輕松，有利于身體的健康，有利于保護(hù)視力，有利于寫(xiě)好漢字等優(yōu)點(diǎn)，所以寫(xiě)字先正身，就顯得很有必要。正確的執(zhí)筆（僅指硬筆）：是三指從三面執(zhí)筆，要都用第一指節(jié)。拇食指在左右，中指在下，筆桿斜靠于虎口內(nèi)（指掌交界處），約呈45°左右斜度?；⒖跒辇堁蹱睿阌谶\(yùn)動(dòng)，小指與無(wú)名指襯托于下?？傮w上做到'三個(gè)一'：即眼睛離紙面一尺，手指離筆尖一寸，前胸離桌沿一拳。這樣才能保證手指靈活運(yùn)筆，眼睛觀察仔細(xì)，書(shū)寫(xiě)輕松協(xié)調(diào)，科學(xué)合理。

二、學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)存在的問(wèn)題

目前，在大中小學(xué)，寫(xiě)字姿勢(shì)普遍存在著問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

坐勢(shì)方面：1、身體不正、不直，也就是歪斜或趴在桌面上。2、頭不正，歪斜，大多為左斜，因?yàn)橛沂謱?xiě)字，方便觀看；頭低，眼睛與桌面太近。3、其他問(wèn)題：如腿腳亂放，紙張歪斜，書(shū)本在一側(cè)，不在胸前等。

執(zhí)筆方面：1、不是三指、三面執(zhí)筆，而是拇指包食指，用手抱筆，虎口無(wú)空，執(zhí)筆死板。此種錯(cuò)誤極為普遍，并且女生多于男生。2、筆桿斜度不對(duì)，有的太豎，有的太斜，或斜的方向不對(duì)，筆桿朝外等。3、手指離筆尖太近或太遠(yuǎn)、4、其他問(wèn)題：近似握筆等奇怪姿勢(shì)，還有極少數(shù)左手執(zhí)筆等。

以上坐姿與執(zhí)筆問(wèn)題在學(xué)生中普遍存在，甚至在老師中也時(shí)有所見(jiàn)。不正確的姿勢(shì)不僅不能提高寫(xiě)字水平、書(shū)寫(xiě)效率，嚴(yán)重的還會(huì)影響學(xué)生的身體發(fā)育，造成近視、駝背、斜肩等身體發(fā)育不良，因此要高度重視。

三、原因分析

面對(duì)一個(gè)人或一件事出現(xiàn)問(wèn)題，大體從自身找找原因即可。可如果一個(gè)群體大面積出現(xiàn)問(wèn)題，那原因可能是綜合性的，不能簡(jiǎn)單視之。通過(guò)這幾年的研究、調(diào)查、訪談、交流得出如下結(jié)論：

1、教師指導(dǎo)不利

就小學(xué)而言，學(xué)生以教師的指導(dǎo)為規(guī)范。在教育教學(xué)中，班主任或語(yǔ)文教師一般都會(huì)指導(dǎo)一下學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)，但是不能一以貫之，要求不嚴(yán)。其他教師就比較松懈，以致放任、隨意性強(qiáng)。至于有的老師也不會(huì)正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，也為數(shù)不少，另當(dāng)別論。這是主要原因。

2、學(xué)生家長(zhǎng)忽視

教育不只是學(xué)校的事情。家長(zhǎng)是孩子的貼身'導(dǎo)師'。孩子在家中的寫(xiě)字活動(dòng)，如寫(xiě)字、寫(xiě)作業(yè)等均有家長(zhǎng)負(fù)責(zé)指導(dǎo)。多數(shù)家長(zhǎng)只注意孩子學(xué)習(xí)的成績(jī)，作業(yè)完成情況，忽視了孩子的坐勢(shì)與執(zhí)筆，以致形成不良習(xí)慣。當(dāng)然很多家長(zhǎng)不清楚正確的寫(xiě)字姿勢(shì)要求，更無(wú)從談起指導(dǎo)了。

3、寫(xiě)字時(shí)間過(guò)早

有相當(dāng)多的孩子并不是上小學(xué)才開(kāi)始寫(xiě)字的，而是在家里就拿過(guò)筆，在幼兒園就開(kāi)始寫(xiě)字。那么，過(guò)早的寫(xiě)字會(huì)帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，那就是稚嫩的小手還沒(méi)有太大的力量，正規(guī)的執(zhí)筆法并不能穩(wěn)定地控制好筆，那么抱著、握著便水到渠成。如果學(xué)前老師再忽略此問(wèn)題，就會(huì)很早地形成習(xí)慣。筆者曾在師專附小一二年級(jí)調(diào)查過(guò)寫(xiě)字情況，竟吃驚地發(fā)現(xiàn)，有許多學(xué)生的錯(cuò)誤習(xí)慣已經(jīng)相當(dāng)牢固，看來(lái)不是一朝一夕之事了。

啟功先生曾說(shuō)：'寫(xiě)字不同于練雜技，非有幼功不可。'一是無(wú)識(shí)字基礎(chǔ)，手的力量又不大，很可能導(dǎo)致執(zhí)筆姿勢(shì)的不正確。有許多家長(zhǎng)在家搞家教，過(guò)早地寫(xiě)字，進(jìn)行所謂的'開(kāi)發(fā)智力'，值得反思。這也許能解釋，以前的學(xué)生上學(xué)晚，寫(xiě)字晚，但執(zhí)筆姿勢(shì)出問(wèn)題的比率并不多這個(gè)現(xiàn)象的原因。

4、課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重

這主要是針對(duì)中學(xué)生與部分小學(xué)生而言的。有的學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)基本正確，并無(wú)大礙，但隨著時(shí)間的推移，年級(jí)的升高，不少同學(xué)在寫(xiě)作業(yè)時(shí)為了寫(xiě)快，字跡逐漸潦草，字體走形，寫(xiě)字姿勢(shì)也五花八門起來(lái)，怎么舒服怎么來(lái)，怎么自由怎么做，久而久之，形成了不好的習(xí)慣。比如有的學(xué)生若寫(xiě)累了，干脆趴在桌子上寫(xiě)，或者頭枕在左胳膊上看著右手寫(xiě)等等，千奇百怪，姿態(tài)萬(wàn)千。

5、個(gè)人原因

主體始終起著決定作用。有些學(xué)生比較貫徹老師的指導(dǎo)，堅(jiān)持不懈，最終形成了良好的習(xí)慣。但有些學(xué)生自我放松，不愛(ài)約束，盡管教師反復(fù)說(shuō)，家長(zhǎng)經(jīng)常嘮叨，也不太管用。這也是一個(gè)自律性問(wèn)題，這恐怕也近一二十年來(lái)孩子的一個(gè)時(shí)代特點(diǎn)，也有社會(huì)根源，不光表現(xiàn)在寫(xiě)字這一小點(diǎn)上，在其他學(xué)習(xí)生活中也多有體現(xiàn)，此不贅述。

6、其他因素

這是人們最容易忽略的部分。筆者在教學(xué)中曾發(fā)現(xiàn)幾個(gè)有趣的現(xiàn)象。

其一，就是筆桿粗的比細(xì)的執(zhí)筆問(wèn)題少。

小學(xué)生用鉛筆寫(xiě)字時(shí)，執(zhí)筆方式多呈現(xiàn)抱筆式錯(cuò)誤，但一旦用彩筆畫(huà)起畫(huà)來(lái)，手型又自然正確了。原來(lái)鉛筆與畫(huà)筆粗細(xì)不同，拿細(xì)的不如拿粗的容易操控，鉛筆筆桿的表面又很光滑，而他們的手還在發(fā)育中，力量較小，所以容易出現(xiàn)抱著寫(xiě)的執(zhí)筆法。這大概也是女生抱式執(zhí)筆法多于男生的原因。但我們工廠生產(chǎn)的鉛筆一直這樣細(xì)，幾十年不變，卻無(wú)人問(wèn)津。

其二，就是寫(xiě)小字出現(xiàn)的執(zhí)筆問(wèn)題多于寫(xiě)大字。

因?yàn)橛霉P寫(xiě)大字比寫(xiě)小字更容易些，較為輕松。有部分同學(xué)寫(xiě)大字時(shí)姿勢(shì)尚可，放得開(kāi)，做得正。一寫(xiě)小字便低頭彎腰，手也有抱筆傾向。原因是寫(xiě)小字更不好操作。我們可以看一下孩子使用的筆記本、作文本中的線格、方格，大都偏小，有些專門練字的本子，格子也偏小。這樣，用細(xì)滑的鉛筆，往這樣小的格子里寫(xiě)字，也容易使執(zhí)筆姿勢(shì)變形。筆者與一位資深的小學(xué)班主任談及此事，都有同感。但我們的印刷廠印制的本子多數(shù)也是幾十年不變，豈不可嘆！古人曾有初學(xué)寫(xiě)字宜大不宜小的觀點(diǎn)，他們從小先習(xí)中楷，才能寫(xiě)小楷，傳統(tǒng)的教育理論仍然值得我們學(xué)習(xí)，而我們卻往往自視先進(jìn)，違背教育規(guī)律，值得反思。

還有就是鉛筆中鉛的顏色如果深，寫(xiě)時(shí)不用太用力，則執(zhí)筆不容易出問(wèn)題；反之，如果顏色淺，學(xué)生為了寫(xiě)得更清楚，用力就大，更易出現(xiàn)抱筆等執(zhí)筆問(wèn)題。

如此說(shuō)來(lái)，寫(xiě)字姿勢(shì)問(wèn)題又成了一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。不怪說(shuō)，端正學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)，教師說(shuō)難，家長(zhǎng)說(shuō)孩子不聽(tīng)話。難道這么多孩子就不想做好嗎？看似一個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題竟如此復(fù)雜，因?yàn)樵斐蛇@個(gè)現(xiàn)象的原因也是復(fù)雜的，具有綜合性。

四、解決問(wèn)題的方法與對(duì)策

鑒于以上分析，要端正學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，擬采取以下對(duì)策：

1、提高師資水平

首先讓中小學(xué)及幼兒教師懂得并運(yùn)用正確的寫(xiě)字姿勢(shì)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，還要堅(jiān)持不懈一以貫之。目前的中小學(xué)幼兒教師還有相當(dāng)一部分不重視學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)或不懂得正確的寫(xiě)字姿勢(shì)要求。還有的不堅(jiān)持、不深入，只是強(qiáng)調(diào)一下，蜻蜓點(diǎn)水，終難成習(xí)慣。

要提高師資寫(xiě)字方面的知識(shí)與水平，就要由主管部門牽頭，對(duì)一線教師進(jìn)行正規(guī)的、有目的性的寫(xiě)字培訓(xùn)，讓他們既懂得正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，又會(huì)教學(xué)生正確使用。以寫(xiě)字、語(yǔ)文教師、班主任為主，其他教師共同參與。還須把學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)與水平納入考核體系，使之連貫深入下去，最終形成習(xí)慣，使學(xué)生終身受益。

2、家長(zhǎng)協(xié)同配合

學(xué)校有目的地讓教師利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)委員會(huì)與家長(zhǎng)學(xué)校等平臺(tái)培訓(xùn)家長(zhǎng)，讓其了解寫(xiě)字姿勢(shì)的重要性，并且懂得如何指導(dǎo)、提醒學(xué)生用正確姿勢(shì)來(lái)寫(xiě)字完成作業(yè)，形成學(xué)校家庭一體化，課內(nèi)課外一致性的教育模式，這才符合孔子所說(shuō)的'吾道一以貫之的'教育原則。

3、尊重寫(xiě)字規(guī)律

引導(dǎo)學(xué)前教師與家長(zhǎng)不要過(guò)早過(guò)多地讓孩子進(jìn)行寫(xiě)字訓(xùn)練。從'寫(xiě)得越早，智力越好'的誤區(qū)中走出來(lái)。如果要寫(xiě)也要以'大而少'為主，切不可'多而小'。其實(shí)從世界范圍來(lái)看，學(xué)前階段主要側(cè)重孩子的生活習(xí)慣、德行養(yǎng)成、交往能力等方面的培養(yǎng)與發(fā)展，并不以技能訓(xùn)練、知識(shí)傳授為主體。這一點(diǎn)也得由教育主管部門在培訓(xùn)教師中在對(duì)學(xué)前教育的方向定位中做出要求并由此讓家長(zhǎng)協(xié)調(diào)。

4、還要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)

適量的作業(yè)是鞏固學(xué)習(xí)效果的方法，但作業(yè)過(guò)多一定會(huì)造成寫(xiě)的負(fù)擔(dān)，影響字跡美觀，強(qiáng)化不正確的姿勢(shì)。寫(xiě)字姿勢(shì)看似一小問(wèn)題，實(shí)則很復(fù)雜，不然為何在反復(fù)叮嚀三令五申的情況下，廣大大中小學(xué)生還普遍存在問(wèn)題？實(shí)際上目前的教育體制不改，還是超重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，沒(méi)完沒(méi)了的抄寫(xiě)作業(yè)，中小學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)就難以改觀，甚至正確的也會(huì)逐漸走形。

5、選用合適文具

'工欲善其事，必先利其器'。尤其在小學(xué)階段，選用合適的書(shū)寫(xiě)工具也很有必要。教師幫學(xué)生選好鉛筆，用筆不宜過(guò)細(xì)，過(guò)滑，鉛的顏色盡量深一點(diǎn)，手握起來(lái)要舒適，寫(xiě)起來(lái)輕松；用的本子格子要大，不要太小。在可能的情況下，學(xué)?？勺孕芯幱∵m合的練習(xí)本，供學(xué)生使用，真正讓教學(xué)與教研結(jié)合起來(lái)。

教師正確的指導(dǎo)，嚴(yán)格的要求，家校之間的相互配合，學(xué)生的自覺(jué)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，合適的工具等眾多因素的共同參與，才能解決學(xué)生群體性的寫(xiě)字姿勢(shì)問(wèn)題。

寫(xiě)字看似平常事，姿勢(shì)更易被忽略。若要形成一個(gè)良好的習(xí)慣，則終身受益，反之，積習(xí)難改。其實(shí)執(zhí)筆姿勢(shì)問(wèn)題的背后是強(qiáng)大的教育體制，有很多問(wèn)題說(shuō)著容易，做著困難。比如：提前教育，開(kāi)發(fā)智力，與其說(shuō)是'不讓孩子輸在起跑線上'，不如說(shuō)是'拔苗助長(zhǎng)'，但形成風(fēng)氣的時(shí)候，誰(shuí)能抵擋？五花八門的書(shū)寫(xiě)工具好看不好用，過(guò)小的作文格，不利于孩子書(shū)寫(xiě)，但目前仍然在大量出售，如何拒絕？中考高考的壓力，使學(xué)生天天都有大量的作業(yè)，書(shū)寫(xiě)量之多，不可估量，怎么減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)？如此等等，非一人之力可扭轉(zhuǎn)乾坤。

知道了，就盡力吧。