正常人在日常生活中想要知道自己的身體健康與否，最常見的做法是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，這是最靠譜的做法，但其實(shí)如果掌握一定的醫(yī)學(xué)常識(shí)，是可以通過(guò)自身的一些體征判斷自己是否患有某些疾病，這其實(shí)就是“望聞問(wèn)切”中的“望”。就比如尿液，尿液雖然不起眼，但是它的顏色、形態(tài)、氣味往往能反映出一個(gè)人的身體健康狀況，尤其是晨尿。
為何晨尿更能反映出身體的健康呢？因?yàn)槟蛞涸诮?jīng)過(guò)一整夜的腎小管重吸收，已經(jīng)是高度“濃縮”狀態(tài)，尿液中的有形成分不易被破壞，更適合觀察，也更適合檢查。
健康的晨尿應(yīng)該是以下幾種狀態(tài)的，如果你也是，那么則恭喜，說(shuō)明身體相對(duì)很健康。
晨起第一次排尿，若滿足4個(gè)表現(xiàn)，偷著樂(lè)吧，身體還不錯(cuò)！
尿液顏色正常
正常新鮮的尿液應(yīng)該是淡黃色或深黃色，由于晨起尿液經(jīng)過(guò)一晚上的濃縮，顏色可能稍深一些，當(dāng)然服用某些藥物，吃了胡蘿卜也可導(dǎo)致尿液顏色加深，一般停止進(jìn)食或停止服藥，尿液顏色恢復(fù)正常，無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。
但如果晨尿出現(xiàn)以下幾種顏色，一定要引起重視。乳白色、醬油色、黑色、洗肉色等，總之若出現(xiàn)和正常尿液顏色反差巨大的顏色，最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
尿液氣味正常
新鮮的尿液有微弱氣味，主要和尿液中的揮發(fā)性酸有關(guān)，但并不難聞。尿液在放置一段時(shí)間后，尿素會(huì)分解產(chǎn)生氨，出現(xiàn)氨臭味。
如果新鮮尿液出現(xiàn)氨臭味，往往預(yù)示著泌尿系統(tǒng)的感染，如膀胱炎、尿道炎等。
如尿液出現(xiàn)特殊氣味，如爛蘋果味、腐臭味，往往和疾病有關(guān)，需留心。
排尿順暢
排尿時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛以及排尿困難等表現(xiàn)，說(shuō)明排尿順暢。以上情況的出現(xiàn)往往和泌尿系統(tǒng)炎癥有關(guān)，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，如若出現(xiàn)，需要及早干預(yù)及早治療。
尿液泡沫正常
排尿時(shí)出現(xiàn)泡沫很正常，這是由于尿液中含有的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物使液體表面張力增大，從而出現(xiàn)泡沫。影響尿液泡沫多少的因素有很多，如飲水過(guò)少、食用了高蛋白食物、劇烈運(yùn)動(dòng)等，因此晨起出現(xiàn)泡沫增多也是正常現(xiàn)象，但如果尿液中的泡沫長(zhǎng)久不消散，甚至出現(xiàn)類似于洗衣粉泡沫樣或白色奶狀，可能和蛋白尿有關(guān)。
除了以上4點(diǎn)外，日常生活中如果出現(xiàn)排尿次數(shù)突然改變，尿量的增加或減少，如每日尿量超過(guò)3000毫升，或小于400毫升，都是異常表現(xiàn)需要引起重視。
最后，以上提供的判斷未必完全正確，只是提供參考不能作為診斷依據(jù)，大家如果出現(xiàn)以上問(wèn)題，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并進(jìn)一步明確診斷。
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