原標(biāo)題：喝完就尿腎不好？顏色深有氣味得腎?。磕鞘悄阏J(rèn)識(shí)少
民間關(guān)于尿的說(shuō)法可就多了，常見(jiàn)的有：喝完水就尿，腎不好？尿里泡沫多，腎不好？尿的顏色深，腎不好？尿的氣味重，腎不好？
懷疑人生了……這么說(shuō)好腎的定義是什么啊，難道你們的尿就從來(lái)不起泡？！
今天我們就盤(pán)點(diǎn)一下與尿有關(guān)的基本常識(shí)：
喝完水就尿，腎不好？
嚇得我趕緊放下水。正常人喝完水，可能就是想尿尿啊。作為排毒工廠，腎臟的主要工作之一就是產(chǎn)尿排尿，這說(shuō)明腎臟工作的很勤奮啊。
但不得不提，正常人在白天排尿6次左右，夜間排尿不超過(guò)2次。
如果真的出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象，建議及早去醫(yī)院做檢查，而不是自亂腳步，道聽(tīng)途說(shuō)一些治療偏方。
尿里泡沫多，腎不好？
尿液有泡沫確實(shí)能反映問(wèn)題，但是正常情況下很快就消散，撐死半個(gè)小時(shí)也就over了，但如果是蛋白尿的泡沫（3+、4+）時(shí)，細(xì)密且經(jīng)久不散，就要引起重視了。
排尿位置高、速度快、沖擊力大、喝水少也可能產(chǎn)生類似“蛋白尿”，但其實(shí)是正常情況下的泡沫，調(diào)理一下就好了。
尿的顏色深，腎不好？
都說(shuō)女人善變，你一定也發(fā)現(xiàn)了，尿的顏色也善變。
正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因?yàn)樾”憷锖幸环N黃的尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。
喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。如果尿液放置一些時(shí)候，尿的顏色也會(huì)變得深一些，這是因?yàn)槟蛞褐羞€有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的緣故。人體每天產(chǎn)生的廢物和排出來(lái)的尿色素，一般都是比較恒定的，因此，小便的顏色不會(huì)變化很大。
當(dāng)然，如果在喝水多的前提下，很長(zhǎng)一段時(shí)間都是出現(xiàn)深黃色（濃茶樣）的尿，可能是身體出問(wèn)題了，建議去醫(yī)院做個(gè)尿檢。
尿的氣味重，腎不好？
一言不合就開(kāi)吃，吃大蒜、吃蘆筍，喝咖啡，難道這出現(xiàn)氣味不正常嗎？這味還是蒜味、焦糖味、糞臭味啊，誰(shuí)讓你吃大蒜喝咖啡了啊。
敲黑板！劃重點(diǎn)！如果新鮮尿出現(xiàn)氣味是刺鼻性氨氣味，可能是以下情況導(dǎo)致的：身體處于脫水狀態(tài)，患有慢性膀胱炎或尿潴留，或絕經(jīng)、代謝紊亂等。
說(shuō)來(lái)說(shuō)去，腎好不好，尿確實(shí)知道，但更重要的是自己得知道。作為反映身體健康的“晴雨表”，如果覺(jué)得自己的尿液有問(wèn)題，想了解腎的情況，最靠譜的辦法還是做尿檢、做尿檢、做尿檢，重要的事說(shuō)三遍！
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