腦梗死和腦出血，統稱為腦血管疾病，也叫腦卒中。
我國是腦卒中的高發(fā)地區(qū)，近年來，其發(fā)病率呈不斷增長的趨勢。據世界衛(wèi)生組織統計，中國腦卒中發(fā)病率高于世界平均水平，我國第三次國民死因調查結果表明，腦血管病已經升為各類疾病的第一位死因，近20年監(jiān)測結果顯示，腦卒中年死亡人數逾200萬，年增長速率達8.7%，如果不加防治，將來腦卒中發(fā)病很有可能會發(fā)生井噴。
為什么現在腦卒中發(fā)病率居高不下，甚至是越來越多？
專家認為：錯誤的觀念和不健康的生活方式，是主要原因。我國居民生活上存有許多誤區(qū)，如膳食、運動、嗜好等方面。
例如運動方面，絕大多數人運動不足，大概僅有20%的人群有經常性的運動鍛煉，絕大部分人群是不鍛煉或者偶爾鍛煉。再加上生活條件改善，交通的便利和發(fā)達，使我們的運動量越來越少：原來我們上班兒，得走路騎自行車，現在是坐車開車；原來進辦公樓是爬樓梯，現在是乘電梯，這些便利之后的弊端是導致我們運動不足，非常不利于健康。
于是，近20年，我國居民超重者增長了40%，肥胖者增長了80%，而超重和肥胖是所有慢性病的最主要的危險因素，這二者使三高即高血壓高血脂高血糖的發(fā)病率大大增加，而這三高疾病，都可以誘發(fā)腦卒中。
另外，在飲食方面，我國居民通常是高鹽飲食，并且動物性脂肪攝入較多而進食蔬菜、水果較少，這些習慣都容易使腦卒中發(fā)病率增高。
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