中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

#從今天起記錄我的2023#遠離壞情緒人生不生氣，控制住自己的脾氣，不要生氣。生氣是一種負面情緒，會影響心情，傷害身體會，也讓自己抑郁引起疾病其實，和外人生氣不值得，和家人生氣沒必要。所以克制脾氣讓自己不生氣，活得要開心。

第一句生氣不值得。在乎你的人，不會讓你生氣。讓你生氣的人，又不會在乎你。所以真的沒必要生氣，氣大傷身，到頭來損失的是自己

第二不要想太多，煩惱天天有。很多事情看淡就好，好多今天過不去的坎兒，到了明天都是過去式。所以不要想太多，生氣不僅解決不了問題，所以凡事不要想太多，一切順其自然，上天自會有安排。

第三生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。生氣氣的是自己，徒增煩惱，影響的是自己的工作和生活，還會讓惹你生氣的人得意。所以還是把心放寬，讓自己高興才是主要的，人活著是自己的心情，保持愉悅的心情，才能有開心的人生！