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失眠，古代稱(chēng)為“不寐”。凡經(jīng)常不易入寐，人寐時(shí)間短，或寐不深熟，或連續(xù)夢(mèng)景，均為不寐論治。

失眠嚴(yán)重，會(huì)影響人們的生活和工作。中醫(yī)通過(guò)補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡有助失眠的治療，采用以下六方治失眠癥有較好療效。

一、兩濟(jì)鎮(zhèn)魂湯

【組成】：熟地黃、酸棗仁、夜交藤、龍齒、珍珠母、山茱萸、黨參、白術(shù)、黃連、肉桂、山楂。

【主治】；晝夜不能入睡，心煩易躁，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。

【加減】：思慮多者，加石菖蒲、郁金；口苦渴飲者，去肉桂。

二、逍遙鎮(zhèn)魂湯

【組成】：柴胡、炒白術(shù)、茯苓、白芍、當(dāng)歸、薄荷、甘草、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石。

【主治】：入睡難且早醒，醒后再入睡難，情緒不好時(shí)加重，不思飲食，大便溏，舌淡紅，苔膩，脈弦細(xì)滑。

【加減】：五心煩熱者，加牡丹皮、梔子；脘悶惡心者，加法半夏。

三、二仙鎮(zhèn)魂湯

【組成】：地骨皮、太子參、酸棗仁、龍骨、牡蠣、墨旱蓮、黃柏、仙茅、淫羊藿、知母、當(dāng)歸、山楂。

【主治】：失眠多夢(mèng)，易醒，煩熱多汗，背冷、足冷，頭昏，口干，腰膝酸軟，舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)數(shù)。

【加減】：潮熱明顯者，加白薇、制鱉甲；頭暈者，加鉤藤、地龍、苦丁茶。

四、酸棗鎮(zhèn)魂湯

【組成】：酸棗仁、茯苓、當(dāng)歸、知母、川芎、甘草、黃連、白芍、夜交藤、龍齒、磁石。

【主治】：入睡難，心煩易怒，口干口苦，大便偏干，舌質(zhì)偏紅，苔薄，脈細(xì)弦數(shù)。

【加減】：脅痛目赤者，加龍膽。

五、半百鎮(zhèn)魂湯

【組成】：百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石、生地黃、陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金。

【主治】：失眠多夢(mèng)，早醒，醒后難再睡，心煩口干，胸悶惡心，舌質(zhì)偏紅，苔白膩，脈細(xì)滑。

【加減】：口干渴明顯者，加沙參、石斛；苔黃膩者，加膽南星、竹茹；腹脹者，加厚樸。

六、益氣鎮(zhèn)魂湯

【組成】：黃芪、酸棗仁、夜交藤、磁石、龍齒、珍珠母、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草。

【主治】：失眠多夢(mèng)，心悸不寧，神疲乏力，大便溏，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

【加減】：伴晨起惡心者，加法半夏、石菖蒲；腹脹者，加木香；心悸明顯者，加龍眼肉、當(dāng)歸。