《道德經(jīng)》中有一句話叫做圣人為腹不為目，腹表示一個(gè)人基本的生存條件和物質(zhì)條件，目表示一個(gè)所能看到或感受到的物質(zhì)。王弼在理解這句話的時(shí)候，給予注釋：為腹者以物養(yǎng)己，為目者以物役己，意思是，人活著不能成為外物的奴隸，不能被外物物化而喪失了自己的心智。
在這個(gè)信息爆炸，物欲橫流的年代，老子的這一思想對(duì)當(dāng)今的人更為有所啟發(fā)。很多的人，物質(zhì)上豐富了，精神上卻匱乏了，我們追求更多讓我們覺得可以體現(xiàn)人生價(jià)值的物質(zhì)，更大的房子，更好的車子等等，在物質(zhì)中，我們看起來是豐足的，可是靜下來看看自己內(nèi)心的時(shí)候，時(shí)常是空虛的，焦慮的，體會(huì)不到什么是一種滿足感，什么是幸福感。
老子說為腹不為目，是需要我們關(guān)注自己的內(nèi)心真正的需要，我們需要的僅僅是吃飽穿暖，過簡單的生活，而不是為了獲取社會(huì)上更多的物質(zhì)來滿足自己的物欲。當(dāng)然，這都不是絕對(duì)和過度的，這是一種善意溫和的提醒。當(dāng)我們懂得知足常樂的時(shí)候，生活會(huì)變得輕松、自由起來，心態(tài)也會(huì)輕松起來。在我們的思維和行為中，都要有一種適度的心態(tài)，社會(huì)是一個(gè)混合的群體，有真善美和假惡丑，正因?yàn)閷?duì)立才存在著這個(gè)社會(huì)，我們不能因?yàn)榭吹搅思賽撼蠖穸ㄟ@個(gè)社會(huì)，也不能因?yàn)榭吹秸嫔泼蓝鴮?duì)這個(gè)社會(huì)有更多的要求，不僅僅是對(duì)這個(gè)社會(huì)，也有對(duì)待他人，對(duì)待自己。
一個(gè)健康的心態(tài)，一個(gè)自由的需求，是保持心理和身體健康的良方。
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