色氨酸 含量最多的前50種食物(每100克) 花豆(紅)： 986.00 毫克 花豆(紫)： 880.00 毫克 干酸奶： 663.00 毫克 奶疙瘩： 663.00 毫克 奶酷干： 663.00 毫克 南瓜子仁： 638.00 毫克 腐竹： 622.00 毫克 雞蛋粉： 612.00 毫克 全蛋粉： 612.00 毫克 豆腐皮： 588.00 毫克 魚片干： 577.00 毫克 魷魚(干)： 576.00 毫克 墨魚(干)： 576.00 毫克 臺灣槍烏賊： 576.00 毫克 曼氏無針烏賊： 576.00毫克 淡菜(干)： 557.00 毫克 豆粕： 520.00 毫克 黃豆粉： 515.00 毫克 醬牛肉： 508.00 毫克 大豆蛋白(膨化豆粕)： 482.00 毫克 干貝： 475.00 毫克 大豆(黃豆)： 472.00 毫克 蝦米： 453.00 毫克 海米： 453.00 毫克 豬肉松： 438.00 毫克 腦豆： 400.00 毫克 鴨胰： 400.00 毫克 黑豆： 399.00 毫克 紫菜： 391.00 毫克 芝麻(黑)： 367.00 毫克 黑芝麻： 367.00 毫克 駱駝?wù)疲?357.00 毫克 蛋黃粉： 352.00 毫克 雞蛋黃粉： 352.00 毫克 豆?jié){粉： 348.00 毫克 芝麻醬： 346.00 毫克 羊乳粉(全脂)： 337.00毫克 蕓豆(白)： 335.00 毫克 蕓豆(紅)： 335.00 毫克 蕓豆(虎皮)： 335.00 毫克 蕓豆(雜,帶皮)： 335.00 毫克 羊肉串(電烤)： 327.00 毫克 豆腐絲(油)： 326.00 毫克 葵花子(炒)： 322.00 毫克 扒雞： 322.00 毫克 面筋(油)： 316.00 毫克 蓮子(干)： 316.00 毫克 烤雞： 315.00 毫克 驢肉(瘦)： 314.00 毫克 叉燒肉： 302.00 毫克 參考資料：大豆子 3回答者： 小雨u
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