中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

當疾病發(fā)生，那可能是身體在給我們發(fā)出一個強烈的信號，它在提醒我們是時候去看向自己，看看我們生活中哪里做錯了，哪里需要改變。身體有它自己的智慧。當我們認出了這個提醒，改變就開始了。也請不要忽視每一個小的信號，不要等到太晚才開始，從當下出發(fā)，更加真誠地關(guān)愛自己，收回一些向外的目光，重視身心健康，我們都可以成為自己的良醫(yī)。

——生命是一場創(chuàng)意之旅

理

解

疾

病

當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放

我心是海洋 蔡琴 - 愛像一首歌

問答 I 夢蝶&迪帕克博士

翻譯 I 夢蝶

編輯 I生命是一場創(chuàng)意之旅

問：博士，請問到底什么是健康？

迪：我們常常假設(shè)沒有疾病及不適就是健康，我覺得這個定義可能不完整。我個人認為健康是一種身心完美和諧的狀態(tài)。

問：總聽說身心和諧，但我不知道這到底是什么意思？什么是心？什么是身？ 

迪：身體是我們存在于世的物理形態(tài)，是我們的心靈用來向世界學習及溝通的（物質(zhì)）手段。

心靈是我們存在的記憶及思維部分，它是不可見的，因為它是一種氣的形態(tài)。心靈是我們存在的最大“器官”，因為身體的每個器官皆由心靈支配，心靈利用大腦作為支配身體的工具。我們總是在思考與抉擇，心靈就成為我們存在的一個積極功能部分。

問：如果身心完美平衡我們就達到了健康狀態(tài)，那么一旦我們身心不和諧，我們就會患病或者感覺到不舒服。但不和諧及和諧的表現(xiàn)/象征是什么呢？怎么知道我們自己的身心失衡并需要去調(diào)整它？怎么知道我們是健康的？因為健康問題好像沒完沒了，總有新的健康問題。

迪：這種困境的答案非常簡單，不健康的原因就存在于我們的心理狀態(tài)中，恐懼、憤怒、憎恨、嫉妒、貪婪等情緒就會導致身心的失衡或失調(diào)，每當我們驚恐、生氣、憎恨、悲傷或嫉妒，可能就會導致各種健康問題，如胃酸、消化不良、頭痛、腹痛、發(fā)燒，等等。

免疫力降低是這些情緒所導致的健康問題中最大的問題，疾病抵抗力在體內(nèi)產(chǎn)生更多自由基，釋放更多有害激素，一旦免疫力下降，我們會變得易被感染，而且身體會向從小的病癥（如感冒），到嚴重的病狀（比如癌癥）等所有疾病開放。

而當我們快樂時，情況相反，身體釋放更多健康激素，更多自由基被清除出體外，生命的每個細胞將隨快樂而振動，微笑、大笑會傳播更多愉悅，給他人快樂，他人亦回應快樂。這種快樂或愉悅狀態(tài)是健康的象征。

但我們發(fā)現(xiàn)，似乎大家的快樂主要來自于周圍或者外在發(fā)生的事情，而不是出于我們內(nèi)在，那么這種快樂或健康就會很短暫，因為我們內(nèi)在充滿恐懼、憤怒、憎恨、嫉妒、貪婪等等情緒。其實，我們需要發(fā)現(xiàn)并喚起內(nèi)在涌現(xiàn)出的快樂，以化解內(nèi)心這些對健康無益的思想，而不是依賴他人或外在去獲得快樂。當我們奠定了內(nèi)在的快樂狀態(tài)的根基，我們就能獲得完美的健康。

在此我們需要理解一件重要的事情：我們常認為恐懼、憤怒、憎恨、嫉妒、貪婪、自我、傲慢是偶然現(xiàn)象，而事實是這些思想一直伴隨著我們，壓抑了我們內(nèi)在快樂的自然狀態(tài)。通過化解這些強烈的思想，我們的快樂將會綿延不絕。

問：所以疾病的根源在哪里？

迪：身體的疾病少數(shù)是源自意外傷害及環(huán)境危害，大多數(shù)疾病源于內(nèi)在的思想狀態(tài)，我們可能不太理解這些非物質(zhì)性的東西如何導致身體病變的，可以舉一個恐懼如何引起腦腫瘤的例子。

有個二十多歲的歐洲小伙患了腦腫瘤，醫(yī)院因為腫瘤尺寸太大且深入腦部中心無法做手術(shù)，就拒絕收治該患者，醫(yī)生告訴患者家屬唯一的方法是回家祈禱。后來他的家屬聽朋友介紹，帶著這位患者到印度來找我治療。他來的時候視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺這五官的感覺全部喪失了。我花了兩個多小時向他的家人了解情況，了解到他不幸的童年。他出生不久父母就離婚了，媽媽帶著3個姐姐和他艱難度日，她們每天都要外出干活掙錢糊口，把幾個月大的他獨自鎖在家里，用一條很長的繩子一頭捆住他的一只腳，另一頭捆住床腳，在地上擺放食物、水、玩具。你能想象這個年幼的孩子多可憐，他整天哭泣，哭累后就睡著了，甚至經(jīng)常沒吃任何東西……這種情況持續(xù)了3年！

我意識到可能是他年幼時的遭遇在他心里埋下了極深的恐懼，導致了他今天腦腫瘤，就通過心理咨詢和藥物并用的方式治療他。幾個月后，他的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺逐漸恢復正常了，腫瘤尺寸也在不斷縮小，經(jīng)過一年多治療，最后醫(yī)院檢查報告證實他的腫瘤完全消失了，他恢復了健康。如今他是一個軟件公司的老板，擁有很多員工，生意做得不錯。

萬事萬物皆有其起源或者根源，疾病也是如此。想徹底治愈疾病，僅僅簡單消除或抑制疾病表面癥狀是遠遠不夠的，關(guān)鍵是要找到疾病的根源。就像一棵樹的枝葉產(chǎn)生枯黃與病變，我們只去修剪病變的枝葉，新長出來的枝葉仍然很有可能是病變的，因為導致枝葉病變的不是枝葉而是樹根，想徹底根治這棵病樹，唯有將它連根拔起。

當身體發(fā)生病變，那可能是一個提醒，提醒我們要去內(nèi)在找答案，看看我們哪里做錯了，哪里需要改變。身體有它自己的智慧。

— The End —