中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
也許您的一次相信,就讓你徹底擺脫鼻炎了呢?| 鼻炎患者

一、鼻炎按摩什么穴位


1、迎香穴

鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清熱散風(fēng),宣通鼻竅的作用。

位置:在鼻翼兩側(cè)旁開1厘米處的皺紋中。

方法:用拇指指面直接用力進(jìn)行揉按至迎香穴發(fā)熱即可。


2、印堂穴

鼻炎患者按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩鼻塞、流鼻涕等鼻炎不適癥狀。

位置:雙眉頭中間。

按摩方法:用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。


3、涌泉穴

鼻炎患者按摩涌泉穴能夠幫助緩解鼻塞不適。另外還能改善頭昏、過敏、腹瀉等不適。

位置:足趾距屈前中1/3凹陷處。

按摩方法:用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘,然后按揉約1分鐘,以局部有酸張感為佳。


4、風(fēng)池穴

鼻炎患者按摩風(fēng)池穴可以緩解鼻炎鼻塞所引起的頭重、頭昏。

位置:位于頸后的發(fā)際,稍微距離兩條粗肌肉的兩外側(cè)凹處。

按摩方法:兩手從患者背后包住頭部,用兩手拇指壓住穴位揉壓,并進(jìn)行天柱的指壓。


5、通天穴

鼻炎患者按摩通天穴能夠緩解鼻炎鼻塞伴隨的頭疼、頭重等不適。

位置:位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

按摩方法:以支撐側(cè)頭部的方式,用拇指指壓。可緩和慢性鼻塞所引起的頭痛、頭重癥狀。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。


6、手三里穴

可治療過敏性鼻炎。手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì),是人體的強(qiáng)壯穴,和足三里穴一樣,平時(shí)多揉,可以增強(qiáng)免疫力。


7、前谷穴

可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位,也可以收到好的效果。

8、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到:兩臂張開,掌心相對(duì)平伸,用鼻尖點(diǎn)臂上,點(diǎn)到處就是天府穴。


9、陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅,所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí),揉揉陷谷穴很快就會(huì)通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。


10、隱白穴

能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時(shí)候可以點(diǎn)按。用指節(jié)尖點(diǎn)它,或者找個(gè)細(xì)一點(diǎn)的按摩棒來點(diǎn)按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃,灸這個(gè)穴位。效果都很好。

11、按摩耳部

鼻炎患者對(duì)耳朵進(jìn)行按摩,能夠有效刺激耳部相關(guān)穴位,幫助緩解鼻炎不適。

方法:用拇指、食指指端或者是其他指甲的頂端垂直著力點(diǎn)進(jìn)行按壓,動(dòng)作要輕柔緩和,慢慢揉動(dòng)。然后可以用拇指、食指的螺紋面相對(duì)夾住耳廓邊緣部位相互揉動(dòng)搓摩。

二、鼻炎按摩手法

1、按摩要求

取坐勢(shì),按摩時(shí)須全身抓緊,呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內(nèi)即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅(jiān)持按摩,可獲康復(fù)。

2、詳細(xì)按摩方法

(一)熱指疾速推拿鼻梁:先將雙掌用力搓得熾熱熾熱,接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須疾速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有熾熱熾熱感為佳。

(二)熱指按揉“三穴”位:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,仍以左右兩手中指指肚辨別按揉以下三穴位:1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉辦法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。2.搓揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖子),揉搓辦法:用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn),用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有熾熱感為佳。3.按揉印堂穴(兩眉正兩頭),按揉辦法:將雙手中指指肚同時(shí)按在兩眉中心,并用力按揉一分鐘左右,以發(fā)生酸疼感為佳。

(三)熱掌撫揉面龐與鼻腔:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時(shí)用力由上至下重復(fù)揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

按摩完畢后,你會(huì)感到鼻腔特溫馨,特痛快。

本術(shù)按摩的關(guān)鍵有兩點(diǎn):1.必需先將雙掌搓得熾熱熾熱,再開端按摩始可無效;2.在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時(shí),必需要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。

以上資料來源網(wǎng)絡(luò),僅供學(xué)習(xí)參考。

(關(guān)注ID:世界中醫(yī)骨傷聯(lián)盟)

(更多健康養(yǎng)生咨詢供您翻閱)




本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩穴位及手法
穴位按摩巧治各種鼻炎
5個(gè)特效穴;有效改善各類鼻炎,你不妨試試
輕松除鼻炎—百病簡(jiǎn)明防治方案之鼻炎
按按揉揉就能療鼻炎--caixg1969的blog
清風(fēng)晨語【 春季到,鼻炎鬧!洗鼻按摩好療效】
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服