炎熱干燥的夏天,只有一碗甜入心扉的糖水,能安撫躁動(dòng)不安的神經(jīng)。今天小編就教大家?guī)卓罱?jīng)典糖水的做法,好喝又養(yǎng)顏...
1
腐竹雞蛋糖水
材料:腐竹(塊狀)、 雞蛋(鵪鶉蛋)、冰糖、姜、
做法:
腐竹放入溫水中浸泡15至20分鐘撈出瀝干水分備用;
將雞蛋煮熟去殼備用、雞蛋打入碗中備用;
鍋中放入6~7分清水大火煮開(kāi);
放入浸泡好的腐竹調(diào)至小火;
待鍋內(nèi)腐竹和水再次沸騰時(shí)將雞蛋倒入其中,放入姜塊(如果想要口感綿綢一點(diǎn)的可以邊倒入雞蛋邊在鍋里攪拌)
最后放入一定量的冰糖(視個(gè)人口味)、雞蛋煮沸,收火。
2
雙皮奶
香甜軟滑的雙皮奶,每一口下去都是濃濃的奶味,喜歡多種口味的可以在雙皮奶上面放上紅豆、草莓、藍(lán)莓等堅(jiān)果...
材料:雞蛋、牛奶、糖、
做法:
將牛奶倒入碗中包上保鮮膜,放進(jìn)鍋中隔水蒸10分鐘;
等候期間將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,留下蛋清備用;
牛奶出鍋后晾至微涼直到表面出現(xiàn)一層膜;
用刀沿著碗邊小心將皮劃破,倒出三分之二的牛奶,將奶皮留在碗中;
把蛋清和糖分別倒入剛才的牛奶中,快速充分?jǐn)嚢瑁?/span>
用篩子隔掉牛奶蛋清的泡沫;
將過(guò)濾后的牛奶蛋清沿著碗邊重新倒入有奶皮的碗中讓奶皮浮起來(lái);
蓋上保鮮膜隔水蒸10分鐘,關(guān)火后繼續(xù)悶5分鐘。
3
香芋紫薯西米露
香芋的清香加上紫薯的粘糯,配合西米的Q彈,再經(jīng)過(guò)冷凍,簡(jiǎn)直就是夏天最好的搭配...
材料:香芋、西米、牛奶(練奶)、淡奶、糖、
做法:
把西米放進(jìn)水里浸泡5分鐘,然后放入燒開(kāi)的水里煮10分鐘;(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會(huì)粘鍋底)
將西米撈起與淡奶一起倒入另一個(gè)鍋中煮沸,同樣也需要邊煮邊攪拌;
將紫薯、香芋分別切好,放入另外一鍋燒開(kāi)的水里,煮至軟熟,加冰糖后關(guān)火;
盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依個(gè)人喜好加入煉奶即可;
4
海帶綠豆沙
炎炎夏日最好就是來(lái)一碗消暑清熱的海帶綠豆沙了,綿沙的口感配上海帶的清爽,正...
材料:綠豆、牛奶(淡奶)、陳皮、姜、海帶、糖、
做法:
將綠豆洗凈、陳皮刮囊洗凈、姜塊拍扁、海帶切絲;
將以上材料一同放入煮沸的開(kāi)水中;
煮至一小時(shí)后可將漂浮的豆殼去掉(煮的時(shí)間根據(jù)個(gè)人口味而定)
放糖加入牛奶,關(guān)火。
5
羅漢果雪梨銀耳羹
燥喉嚨不適,適合喝一些清潤(rùn)滋補(bǔ)的糖水,羅漢果雪梨銀耳羹就不失為一種好的選擇...
材料:羅漢果、雪梨、銀耳、冰糖、
做法:
銀耳提前發(fā)泡洗凈,切成小塊;
切塊后的銀耳放入鍋內(nèi)加清水煮開(kāi);
放入用湯袋包好的羅漢果,開(kāi)蓋煮5~10分鐘;
雪梨去皮切塊,放入鍋內(nèi)再次煮沸放糖即可;
小提示:喜歡養(yǎng)生一點(diǎn)的可以放入紅棗和杞子...
6
鮮奶木瓜燉蛋
鮮奶+燉蛋+木瓜,不需要多說(shuō),女士們多吃!
材料:木瓜、純牛奶、雞蛋、糖
做法:
將木瓜去皮去籽,取1/4切小?。?/span>
在奶鍋中加少量水燒開(kāi),將木瓜丁放入,加入適量白糖(根據(jù)自己喜好)燒至水干;
倒入牛奶,用小火加熱;
取雞蛋攪拌均勻后勻速調(diào)入牛奶中攪拌至牛奶呈蛋黃色即可;
備注:建議將其冷卻10分鐘后享用(冷卻后牛奶與蛋呈凝結(jié)狀,口感類(lèi)似蛋撻爽滑香甜)
7
杏仁糊
材料:杏仁、牛奶、清水、糯米粉、砂糖、
做法:
杏仁和牛奶放進(jìn)攪拌機(jī)打成糊狀;
杏仁牛奶糊加水過(guò)濾,加入清水小火煮熱;
糯米粉用水稀釋?zhuān)谷胫蠓械男尤屎校?/span>
加入砂糖煮開(kāi),直至杏仁糊黏稠開(kāi)始關(guān)火;
8
芝麻糊
材料:黑芝麻、糖、糯米粉、
做法:
將黑芝麻洗凈控水放入炒鍋中炒干水分;
洗凈的糯米和炒好的黑芝麻一同放入攪拌機(jī)加水打成糊狀;
鍋中放入6~7分清水大火煮開(kāi);
倒入攪拌好的芝麻糊;
加糖,一邊煮一邊攪拌防止芝麻糊粘鍋底;
開(kāi)蓋煮至芝麻糊出現(xiàn)黏稠狀并且沸騰即可。
9
木瓜銀耳糖水
材料:木瓜,銀耳,冰糖
做法:
將銀耳用溫水浸透泡發(fā),洗凈撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;
銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里,加適量水煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘~1個(gè)小時(shí),即可食用。
喜歡枸杞子或者蓮子的人,可以根據(jù)自己的喜好加入,洗凈后與木瓜銀耳一起放入鍋中燉煮即可;
10
蓮子百合紅豆沙
材料:紅豆、蓮子、百合 、陳皮、冰糖
做法:
先洗干凈紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時(shí);
煮開(kāi)水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
煮開(kāi)后用中慢火煲兩小時(shí),最后才用大火煲大概半小時(shí);
煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調(diào)味,甜度根據(jù)各人所愛(ài)。
注意:
紅豆不必浸太久,最多是一到兩個(gè)小時(shí),沒(méi)時(shí)間的可以不浸,也不要用熱水浸。
陳皮不要用太多,但要用好的。
中途可以加水,但豆和水的比例就要看個(gè)人喜好了,當(dāng)然紅豆沙不能煮出來(lái)太少豆,紅豆湯就可以稀一點(diǎn)。
冰糖要在最后才下,不然紅豆就會(huì)煮不爛了。
最后轉(zhuǎn)用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。
11
水果西米露
材料:西米、牛奶(椰汁)、水果(草莓、西瓜、蘋(píng)果.)。
做法:
把西米放進(jìn)清水里洗干凈,然后把一鍋水煮沸,把西米放進(jìn)煮沸的水里。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會(huì)粘鍋底)
煮到西米半透明,然后把西米和熱水隔開(kāi),再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
煮一小鍋牛奶,放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會(huì)更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。)
把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進(jìn)冰箱,直到冰凍。西米好了后,過(guò)冷水,這樣會(huì)Q的。
最后將你喜歡的水果切丁,放進(jìn)冰凍的西米露里即可。喝著自己做的飲品,心情一定不錯(cuò)!
注意:水果不能放進(jìn)去煮,會(huì)酸的哦!
12
楊枝甘露
金香軟滑的甘露瓊漿,吃起來(lái)軟滑如綢。勺勺果肉,香、甜、酸俱全,清新怡人....
材料:西米、芒果、西柚、木瓜、椰汁、淡奶、冰糖
做法:
西米放進(jìn)煮開(kāi)的水里加蓋悶至透明,用過(guò)濾篩子盛著用涼水沖凈;
芒果一個(gè)把肉肉挖起來(lái),用攪拌機(jī)打成漿;將西柚肉剝出后輕輕揉散;
將冰糖放進(jìn)水里煮溶,倒進(jìn)西米煮開(kāi),整鍋放進(jìn)冷水里浸著,以加速降溫;
當(dāng)西米降到40度以下時(shí),先加入淡奶,份量以湯色泛起牛奶色為準(zhǔn);再加入椰汁;
然后加入芒果汁,攪勻、試味;如果覺(jué)得不夠甜的話,可加入幼砂糖調(diào)和一下;
最后加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪柜冷凍即可食用。
這么多好吃的糖水做法,你是不是也想試試呢,趕緊動(dòng)起手來(lái)吧,或者你覺(jué)得還有哪些糖水好吃,也可以留言告訴小編哦!
以上僅供參考
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