如今，癌癥對于我們來說早已不是什么新鮮事了，相比在半個世紀以前，癌癥對于我們來說還是一個很陌生的詞匯，但是短短的五十年過去，癌癥卻成為了和人們關(guān)系最為密切的疾病之一，發(fā)病率和死亡率都位居“前三甲”。
在中國，癌癥甚至已經(jīng)成為了疾病死因之首，每年的發(fā)病率和死亡率都還在不斷攀升。據(jù)統(tǒng)計，僅僅去年就有280多萬人死于癌癥，平均每天7500人。而癌癥的黑手也在不斷伸向年輕人。像前不久因肝癌離世的28女編輯，還有因胃癌轉(zhuǎn)肝癌而離世的央視某主持人等等數(shù)不勝數(shù)。
經(jīng)研究調(diào)查顯示，在男性身上最常見的癌癥包括肺癌、前列腺癌、大腸直癌、以及胃癌；而在女性身上最常見的則是乳癌、大腸直腸癌、肺癌和子宮頸癌。兒童則以急性淋巴性白血病和腦瘤最為常見。與老人和小孩相比，15-39歲的青少年和年輕患者的生存率更低，治療的效果也更差。
對于如今的癌癥橫行，到底是因為哪些原因，才使得各種癌癥病發(fā)呢？今天小編就和大家一起來了解了解下。
“飲食原因”
酒精
酒精的危害相信大家一定都不陌生，對于致癌那更是全面開花，從圖中我們就可以直觀的看到，從上到下幾乎都被酒精侵害了，像口癌、喉癌、食道癌、乳腺、肝癌、結(jié)腸和直腸，幾乎無一幸免，所以酒還是要少喝。
肉類
不管是豬肉、牛肉等紅肉，還是加工肉類都是屬于致癌物，長期大量食用就會導致結(jié)直腸癌。所以飲食還是要均衡，蔬菜還是要食用。
高鹽飲食
研究表示每人每日食鹽的攝入量均在8到10克，但是很多人愛吃咸菜，導致每日攝入的鹽量都會超標，而鹽的攝入量超標則會導致胃癌，而且對于心腦血管和代謝類疾病也有一定的影響。
水果攝入少
據(jù)研究顯示，每日進食水果低于100g的人，比每日進食超過100g的人患癌的幾率要高兩倍，且進食水果太少會導致口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌，因此專家建議每日最好攝入300g以上的水果。
蔬菜攝入不足
不吃蔬菜就和不吃水果一樣，挑食總是會對身體造成一定的傷害，攝入量不足會導致口咽癥、食道癌和胃癌，因此每天最好食用375克以上。
“生活習慣”
吸煙
吸煙致癌的威力應該連酒都要自嘆不如，它會造成全身系統(tǒng)癌變，口咽、喉部、食道、肺部腎臟、胰腺、胃、膀胱、結(jié)腸、直腸都是吸煙致癌的靶器官。而且血液系統(tǒng)中的癌癥“白血病”，就是吸煙造成的，女性吸煙還會造成卵巢癌，并且大人吸煙還會導致小孩子發(fā)生“白血病”。
日照過多
太陽偶爾曬一曬可以補鈣，但是如果長時間暴曬不僅皮膚會變黑，還會造成癌癥——黑色素瘤。皮膚科醫(yī)生還表示黑色素瘤的發(fā)病率并不低，惡性瘤一旦轉(zhuǎn)移，將難以治療，所以千萬不要過度暴曬在太陽底下，尤其是在夏天。
運動過少
據(jù)研究顯示，運動過少的女性患子宮內(nèi)膜癌的幾率比每天運動30分鐘的要高兩倍以上，并且還有乳腺癌的風險。無論男女如果每周運動時間連一個小時都不到的人，患直腸癌的幾率是非常高的。
“自身因素”
肥胖、超重
隨著現(xiàn)在生活的進步，肥胖的人越來越多，中國將近有三分之一的成年人口超重，或許你會覺得胖點超重點沒什么，殊不知這是在將自己往火坑里推。因為肥胖和超重都會給我們帶來患癌風險，像食道癌、乳腺癌、直腸癌、腎臟腫瘤等，女性還會患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜腺癌。
口服避孕藥
口服避孕藥的利弊一直爭執(zhí)不斷，因為服用避孕藥者患乳腺癌的幾率比不服用的人要上升8%。但是在卵巢癌方面和子宮內(nèi)膜腺癌方面，口服避孕藥者在服用階段卻能降低患上它的風險，停藥后也能持續(xù)10年和20年。
看到這或許你會覺得有點大題小做，覺得癌癥哪有那么容易患上，但是你要知道中國僅去年每天就有7500人死于癌癥，雖然不用杞人憂天，但是我們還是要多加關(guān)注自身的身體狀況，以便能及時發(fā)現(xiàn)病因，畢竟沒有誰的健康可以用來肆意揮霍。
易忽視的癌癥信號
女性
1、原因不明的消瘦
如果沒有進行大量的運動或節(jié)食，體重莫名在一個月內(nèi)就減輕了4.5公斤以上，就應該去看醫(yī)生了。雖然甲亢是女性常見的病因，但同事消瘦也有可能是癌癥所致。
2、乳房變化
如果你的乳房突然發(fā)紅，并且皮膚變厚，則表示可能是炎性乳腺癌的癥狀。一旦乳房上得皮疹幾個星期都不消退，就得及時就醫(yī)。同時乳房出現(xiàn)內(nèi)陷、溢液也得去醫(yī)院檢查。
3、腹脹
腹脹很多女性一般都會不以為意，只會認為自己吃多了，或是要來姨媽了，殊不知它很有可能是卵巢癌的癥狀，如果每天發(fā)生，甚至持續(xù)幾個星期都不緩解，就一定要去醫(yī)院檢查了。
4、異常出血或非經(jīng)期出血
如果平時經(jīng)期非常規(guī)律，一旦出現(xiàn)了非經(jīng)期出血狀況，一定要去醫(yī)院檢查。尤其是絕經(jīng)后陰道出血更是不容忽視，因為這一切都有可能是子宮內(nèi)膜癌的癥狀。
男性
1、體重驟減
同女性一樣，如果沒有過度運動或是節(jié)食減肥時，體重突然在3到6個內(nèi)減輕了10%以上，就應該去醫(yī)院檢查下身體了。
2、淋巴結(jié)變化
如果發(fā)現(xiàn)腋下或是頸部的淋巴變大或是出現(xiàn)腫塊，這個時候就要去醫(yī)院檢查。
3、睪丸變化
建議男性每月自查一次睪丸，因為睪丸癌多發(fā)在20—39歲之間，所以不管是增大還是縮小都要注意下，一旦出現(xiàn)腫脹、結(jié)塊甚至沉重時都應該及時就醫(yī)。
4、口腔變化
有抽煙習慣的人，平時最好多注意下口腔或是舌頭上出現(xiàn)的白色小點，因為它有可能是黏膜白斑病，并且有很高的幾率發(fā)展為口腔癌。
無論女性還是男性，除了上述這些癥狀外，如果還出現(xiàn)皮膚變化、吞咽困難、大小便帶血、痰中帶血、淋巴腫大，極度乏力等，都有可能是癌癥的早期癥狀，一旦持續(xù)時間長達幾周，就一定要去看醫(yī)生。
最后，不管癌癥離我們多遠，我們還是應該每年去定期體檢下身體，這樣不僅能夠及時掌握自己的身體健康信息，還能規(guī)避各種病害危險。當然除了定期體檢外，我們也要保持良好的飲食習慣和生活習慣，平時多加運動，不僅能減肥塑身，還有助于各項肌體健康，最最重要的是記得減輕自身的壓力，保持一個愉悅的心情。
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