看到這個標題，
你或許會感到我在開玩笑，
現(xiàn)在的孩子就知道玩，
只要你能讓他玩，恨不得連睡覺的時間都不要了。
一提學(xué)習(xí)就哭喪著個臉，就跟要他的命一樣，
這樣的孩子還會有精神壓力，那不是奇怪了?
其實這是一種錯覺，現(xiàn)在的孩子不但有精神壓力，而且很大!
最近據(jù)報載：
一名17歲中學(xué)生因不堪忍受學(xué)習(xí)重負，竟然殺死了自己的生母!
今年17歲的徐力是浙江省金華市第四中學(xué)高二學(xué)生。他出生在一個普通的工人家庭。母親吳鳳仙是金華市食品公司職工。由于徐父長期在外地火車站工作，徐力從小到大基本上是在母親的悉心照料下成長的。母親吳鳳仙工資不高，就幫別人加工毛線衣賺點錢供兒子讀書，讓孩子過著“吃穿全包，一心讀書”的生活。初中升高中時，徐力考進了學(xué)校的重點班，但高一上半學(xué)期排名全班倒數(shù)第二名。通過努力，高一下半學(xué)期，徐力一躍到了第10名。吳鳳仙喜出望外，要兒子以后每次期中、期末考試都排在班級前10名。然而，悲劇也就從這時候埋下種子。
去年11月底，吳鳳仙參加家長會議時得知，徐力這學(xué)期期中考試的成績排在班級第18名。回家后，吳鳳仙很生氣，狠狠地打了兒子一頓。徐力喜歡踢足球，吳鳳仙就說：“以后你再去踢足球，我就把你的腿打斷?！敝貕褐碌男炝Ω械侥赣H對自己管得太嚴，而且母親提出的目標無法實現(xiàn)，深感委屈和壓抑。
今年1月17日中午，徐力從學(xué)?；丶页酝曛酗埡螅肟磿弘娨暋区P仙提醒兒子期末考試要考前10名。徐力回答說：“很難考的，不可能考得到?！蹦缸又g再次為學(xué)習(xí)發(fā)生頂撞。絕望中，徐力從門口拿起一把木柄榔頭朝正在繡花的母親后腦砸去，將母親活活砸死。
徐力殺母案震驚了社會。在徐力就讀的金華四中，同學(xué)和老師們反映，徐力平時在學(xué)校十分刻苦和節(jié)儉，是一個“品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生”，性格文靜，初中時期一直是三好學(xué)生，初二就人了團；進入高中之后，也一直勤奮好學(xué)，集體活動很熱心，也樂于助人。他們不解地問：為什么這樣的好學(xué)生會干出如此暴行?
當?shù)赜嘘P(guān)專家認為，家長望子成龍心切，子女心理承受力脆弱和孩子精神壓力過大，是導(dǎo)致這出悲劇的主要原因。金華市教委的人士認為，現(xiàn)在的青少年基本上是獨生子女，從小就承受了很大的壓力，家長對子女往往期望過高。子女考試不理想，就有一種愧對父母的感覺，長此以往必然導(dǎo)致心理扭曲。
看來孩子的精神壓力主要來自于學(xué)習(xí)成績，在我們最近進行的一次調(diào)查中，我們用9個題目來測試兒童的學(xué)習(xí)壓力，包括：我感到學(xué)習(xí)壓力很大、我討厭考試、我不喜歡考試后排名次、我對我的學(xué)習(xí)沒有信心、我對學(xué)習(xí)沒感到快樂、我總覺得學(xué)習(xí)太難、作業(yè)太多總也做不完、我總沒時間玩、我沒時間做我感興趣的事情等。
兒童在學(xué)習(xí)壓力量表上最低分可得9分，最高分可得 36分。當然，分數(shù)越高，說明獨生子女的學(xué)習(xí)壓力越大。
統(tǒng)計表明：
低分組獨生子女占獨生子女總數(shù)的29％；
中等分組占48．6％；
高分組占22．3％。
它說明，29％的獨生子女學(xué)習(xí)壓力較小或者說沒有什么學(xué)習(xí)壓力，22．3％的獨生子女感到學(xué)習(xí)壓力很大。其余的獨生子女介于有壓力和無壓力之間。
在學(xué)校里，學(xué)習(xí)成績是非常重要的。統(tǒng)計說明，獨生子女學(xué)習(xí)成績越低，則學(xué)習(xí)壓力越大，而且學(xué)習(xí)壓力對兒童的人格發(fā)展有不利影響。
它表現(xiàn)在兩個方面：
一方面，對積極的人格特征成就需要和持久性需要，它有反面的影響，即學(xué)習(xí)壓力越大，成就需要和持久性需要越低。
另一方面，它對消極的人格特征謙卑需要和攻擊性需要有正向影響，即學(xué)習(xí)壓力越大，謙卑需要和攻擊性需要越強烈。
據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究表明，孩子的精神壓力過大，還有可能引起身體的不良反應(yīng)。
天津天和、兒童、紅橋、和平等4家醫(yī)院的醫(yī)生，最近連續(xù)對8名因在課堂中或擠眉弄眼、或打嗝干咳、或四肢抖動、或目光散亂、或自言自語而送來診治的小學(xué)生診治后發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生并非“不遵守課堂紀律”，而是由于學(xué)習(xí)緊張、心理壓力過重而導(dǎo)致的一種神經(jīng)性紊亂綜合癥引起的。
一名五年級男生，從半年前開始一走進教室就覺得嗓子奇癢、吞咽困難，上課時經(jīng)常干咳不止，影響了課堂紀律。
學(xué)生家長開始誤以為他存心搗蛋，幾經(jīng)教育仍無“悔改”后引起重視。家長帶孩子到醫(yī)院進行多項檢查和化驗，均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。后在天和醫(yī)院被確診為神經(jīng)性咽堵綜合癥，這主要是學(xué)習(xí)緊張、心理壓力過大引起的。經(jīng)過醫(yī)生10天的針灸并輔助心理治療，該生終于停止了干咳。
據(jù)了解，心理壓力大者受傷后還不易痊愈，對疾病的抵抗能力也大為降低。美國俄亥俄州醫(yī)科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，心理壓力小的人，體內(nèi)一種稱為INTERLERI~UKINL貝塔的類激素物質(zhì)分泌量明顯少于心理壓力大的人，而這種物質(zhì)與人體的免疫力和傷口愈合能力有關(guān)。
心理壓力過重還容易產(chǎn)生心理障礙引發(fā)抑郁癥。據(jù)有關(guān)研究資料表明，我國目前有相當數(shù)量的青少年存在心理障礙，初中生13．76％，高中生18．79％。據(jù)調(diào)查某中學(xué)1015名學(xué)生中20．23％的同學(xué)被抑郁、焦慮、緊張、自卑、怯弱、畏懼等情緒所苦。
一個心境煩悶、情緒低落的人不可能有勃勃的興致及充沛的精力去從事復(fù)雜細致的腦力勞動，出現(xiàn)注意、記憶困難及思考力遲緩是十分自然的現(xiàn)象，就像一個腿受傷的運動員參賽成績下降。他需要慰勉與治療，不是“橫眉冷對”。腿傷，人人知疼，而心中的傷有誰能理解呢?對自己要求很嚴又面臨學(xué)習(xí)困難、卻不能為親人、甚至自己的同學(xué)們(尤其是優(yōu)秀生)所理解，內(nèi)心痛苦可以想象，他們和你一樣，苦苦掙扎一無所獲。因為未能解除原因——心理障礙，抑郁癥。
當學(xué)習(xí)成績下降又并非本人不努力時，父母、老師的批評等于雪上加霜。心理壓力越大，學(xué)習(xí)效率越低，形成惡性循環(huán)。對于尚未具備心理承受力的青少年、容易悲觀或輕生。
大、中學(xué)生中的抑郁癥并非少見，學(xué)習(xí)困難可能只是一種首發(fā)或伴發(fā)的癥狀。曾有一位初三女同學(xué)因患此癥而未能畢業(yè)，休學(xué)五年，流了五年淚，治療后又恢復(fù)了學(xué)習(xí)能力，她嘆道：“我五年前能來看病的話，現(xiàn)在已經(jīng)大學(xué)三年級了?！?/span>
醫(yī)生呼吁家長和教師們對這一現(xiàn)象給予高度重視，孩子的精神壓力的來源是學(xué)習(xí)成績，那么精神壓力是如何形成的呢?除了學(xué)校里同學(xué)之間的競爭以外，恐怕主要來自于我們家長。
如今的年輕父母對子女不再有長輩那種“棍棒之下出孝子”的陳舊觀念，靠體罰孩子而達到家教目的的做法，已被大多數(shù)父母放棄。但是，一些年輕父母因望子成龍心切，或有意、或無意，采取諷刺、挖苦、揭短等手段，使孩子在精神上造成了程度不同的傷害，我們姑且稱之為“精神虐待”。
那么精神虐待有哪些具體表現(xiàn)呢?
對孩子實施精神控制。一些家長為使孩子學(xué)到更多的知識、在學(xué)校考到高分，在家中除了學(xué)校布置的大量的家庭作業(yè)外，不是請家庭教師，就是找來各種各樣的復(fù)習(xí)題讓孩子做。孩子的精神世界，被家長用習(xí)題填得滿滿的，沒有一點時間用來想自己的事，孩子對此是苦不堪言。
“生活中最高興的事情是玩，最煩惱的事情是學(xué)習(xí)壓力”。在不久前結(jié)束的全國城市獨生子女人格發(fā)展調(diào)查中，多數(shù)接受調(diào)查的孩子對問卷上僅有的兩道自由回答題作出以上回答。
警告、恐嚇。家長對孩子講得最多的話不外乎是：“這次考不好，就不給你買玩具”；“你不好好學(xué)習(xí)，就休想到公園去玩”。在這樣的精神壓力下，有的孩子的學(xué)習(xí)動力變成了只是為了達到某些具體的目的。有的孩子提到學(xué)習(xí)就感到焦慮不安?！翱荚嚥患案瘛薄ⅰ翱荚伊恕钡仍~匯像黑壓壓的烏鴉整天盤旋在孩子的腦海。
缺乏鼓勵，故意貶低孩子的能力。一些家長為刺激孩子加油學(xué)習(xí)，故意用孩子的不足與別的孩子長處相比，甚至在大眾場合，不顧孩子的自尊心，對孩子的缺點冷嘲熱諷，認為這樣孩子就會因害羞而把學(xué)習(xí)抓上去。
不讓孩子與別的小伙伴結(jié)伴。在孩子的精神世界里，最重要的交流對象是幾個年齡相仿的小伙伴。兒童只有在同伴交往中，才能學(xué)會抑制內(nèi)心的侵犯活動，控制適當?shù)男袨?，以及學(xué)會在必要時如何適當?shù)貓猿肿约旱臋?quán)利和愿望，可一些家長卻無視這一點，認為孩子與別的小伙伴在一起玩耍，浪費時間不說，還會玩散了心，影響學(xué)習(xí)。在節(jié)假日，將孩子關(guān)在家里不許外出，使孩子沒有機會與伙伴進行精神上的交流。
那么，家長為什么在精神上虐待孩子呢?
一是高期望值，使父母對孩子要求越來越嚴。
望子成龍，望女成風，高期待已成為困擾我國年輕父母的主要心理情緒。上海市的一項最新調(diào)查結(jié)果表明：幾乎是100％的家長認為最高興的事是孩子學(xué)習(xí)成績好；最惱火的事是孩子學(xué)習(xí)成績差。80％以上的家長希望孩子成為腦力勞動者。家長對孩子期望值如此之高，是造成對孩子精神虐待的心理動因。當他們看到孩子的學(xué)習(xí)成績并沒有他們要求的那樣高時，當他們看到孩子沒有按照他們設(shè)計的模式發(fā)展時，他們著急了，于是不擇手段對孩子實施精神鉗制。
二是心理知識貧乏，家長并不了解孩子。
一些家長視孩子為沒有感情、沒有個人意識、沒有獨立思維的“小孩兒”，隨心所欲地支配孩子的言行，孩子必須按照父母設(shè)定的程序去言、去行，稍越雷池半步，就會大聲對孩子說“不”。孩子的一點點空余時間都被家長剝奪，他們與父母交談，也是高高地抬著頭“匯報思想”式的；他們要接受父母對考分的一次次質(zhì)問，對壞成績的一次次“聲討”。
精神上受虐待的孩子，在成長過程中所遭受的心理傷害，可能比肉體上受虐待的兒童更大。這一切在他們未來的生活中將是永遠也抹不去的陰影。反映在學(xué)生行為上表現(xiàn)為厭學(xué)、出走、自殺、早戀、打架、罵人等。
孩子的心理問題，無不可以上溯到家長對孩子造成的精神壓力上。孩子的精神負擔重，自行活動時間少，不與小伙伴交往，缺乏天真活潑的環(huán)境，就會導(dǎo)致不愛說話、不合群、孤僻、冷漠、缺乏適應(yīng)能力、靦腆怯生。
孩子的精神受鉗制，沒有自己的思想空間，沒時間自由地想像，自由地創(chuàng)造，就會使孩子創(chuàng)造的花蕾過早地凋謝。同時，孩子得不到父母的及時鼓勵，經(jīng)常受到諷刺、挖苦，自尊心受到傷害，就會用其他變異的手段滿足自己的自尊心的需要，既有害社會，也有害于個人。試想，缺乏自尊、自信，缺乏創(chuàng)造性，不合群、性格孤僻、膽小的孩子能健康成才嗎?
管教孩子是天下父母的重任，是一門學(xué)問，它還應(yīng)該是現(xiàn)代父母的必修課，最關(guān)鍵的是必須先具備一個穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
——學(xué)習(xí)如何穩(wěn)定自己的情緒，尤其是面對犯錯誤的孩子，千萬不要怒不擇言。
——學(xué)習(xí)使用正面鼓勵的語言與孩子溝通，把孩子當作與自己一樣有思想、有情感的人，尊重孩子的人格，以平等的、朋友式的言語與他們交流，切莫高高在上，隨意訓(xùn)斥。
——學(xué)習(xí)如何在日常生活中，多運用身體語言以促進親子關(guān)系；用以身作則去強調(diào)和堅持某些基本的人生準則，比用語言向孩子灌輸效果要好得多。切莫禁止孩子不做的，自己在我行我素地做，要求孩子做的，自己卻不做。
——學(xué)習(xí)如何在孩子學(xué)習(xí)上出現(xiàn)偏差時，為孩子指出一條正確的解決問題的辦法，切莫一味指責。
——學(xué)習(xí)接納孩子，盡管犯了錯誤，仍嚴守“只對事不對人”的原則，讓孩子知道家門永遠為他而開，切莫說：“你真笨”、“朽木不可雕”、“你這樣下去是沒有出路的”。
- 作者 -
專家說事，是一個專家團隊，作者們根據(jù)自己的實踐工作經(jīng)驗和教育心得，借鑒國內(nèi)外典范事例和先進理論，深入淺出，對日常生活中父母們經(jīng)常發(fā)生的認識上的誤區(qū)、方法上的錯誤以及種種疑難困惑做了細致的探討與分析，并提供一些具體的建議供父母視實際情況參考使用。
