其實，在女性心梗發(fā)作前有三大容易混淆的癥狀，如果能細心點，盡早發(fā)現(xiàn)這些危險而隱秘的心梗先兆，就能大大提升存活幾率。
表現(xiàn)癥狀：牙痛、下巴痛、腮幫子痛。如果在心臟氧耗量增加時（勞累、運動后、心情激動時），常常覺得牙疼，那么很有可能是心梗的先兆。這時候不要一味地去看牙醫(yī)，而應該去心臟科走一趟。
表現(xiàn)癥狀：大汗淋漓。容易和更年期女性潮熱、出汗的癥狀相混淆。更年期的女性容易忽然出一身汗，同時伴有面部潮紅，汗液很快就蒸發(fā)了。而心臟病人的出汗往往面積更大、程度更重，反反復復、渾身大量出冷汗，很可能是心梗的先兆。
表現(xiàn)癥狀：上吐下瀉。心肌梗死前的3至24小時，有可能會出現(xiàn)腹部脹氣、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等，常常被絕大部分病人誤以為是消化不良、急性胃腸炎，因此耽誤了心梗搶救的黃金時期。如何識別呢？
如果在上吐下瀉的同時伴隨有劍突痛，可能預示將要發(fā)生心梗。劍突的位置在上腹之上，胸骨下端，如圖所示。
男性和女性生理構造迥然不同，就連心臟也存在差異。男性心臟比女性大，女性心血管比男性細。這一差別是雌激素、孕酮激素和雄激素（睪丸激素）所致。男性的血栓質硬而廣泛，女性則軟而少。大多數(shù)冠心病的直接原因都是血管栓塞。但男性發(fā)生心梗時，很多情況是大血管被血栓堵住了，突發(fā)性強，但通開血管，尚能救回一命。而女性發(fā)生心梗時，通常是大血管的分支小血管網(wǎng)出現(xiàn)問題，和情緒、內(nèi)在的激素調(diào)節(jié)有關，是漸進性、腐蝕性的，相對而言癥狀更隱秘，危險性更大。
這是因為年輕女性的雌激素分泌量較為充足，可以幫助女性增加體內(nèi)的高密度脂蛋白膽固醇（良性膽固醇），以減少患上心臟病的危險。這有助于消除血液中的低密度脂蛋白膽固醇（惡性膽固醇），使血液減少脂肪沉積物，避免動脈粥樣硬化的形成。因此，雌激素能幫助血管保持強壯、富有彈性和通暢，這有助于女性減低患上心臟病的危險。對心腦血管系統(tǒng)起到保護作用。
眉毛脫落，尤其是眉毛外1／3脫失明顯，頭發(fā)也呈彌漫性稀疏，可能預示著女性心臟病風險。原因是甲狀腺機能減退后引起全身代謝能力降低，毛發(fā)營養(yǎng)不良所致。而甲減增加了心臟病的風險。
敲打跟腱是在測試人的非條件反射。非條件反射是人生來就有的先天性反射，是一種比較低級的神經(jīng)活動，由大腦皮層以下的神經(jīng)中樞（如腦干、脊髓）參與即可完成。正常情況下，敲打跟腱位置，腳會蹬一下。但有心臟病風險時，敲打跟腱反應遲鈍甚至沒有反應。
所以女性甲減患者應早發(fā)現(xiàn)、早干預，避免甲減對自己的心臟產(chǎn)生不利影響。
研究顯示，腰臀比每增加0.1，男性早亡幾率增加34%，女性增加23%。
握力是衡量身體狀況尤其是心臟狀況的一個指標。心臟就像車的發(fā)動機一樣，心臟健康跳動正常，人體渾身是勁；一旦心臟的輸出量減少了，各個組織器官的血液供給也就減少了，人的力量自然變小。加拿大研究人員通過調(diào)查14萬名患者發(fā)現(xiàn)握力每減五公斤，死亡的風險就增加16%，心臟病發(fā)作和中風的風險則分別上升7%和9%。
一旦發(fā)現(xiàn)握力下降，就該考慮是不是心臟功能下降，或者出現(xiàn)了全身性的動脈硬化，該去醫(yī)院心內(nèi)科做個檢查了。
東京大學糖尿病與新陳代謝病系的研究人員對男性型脫發(fā)和冠心病的關系進行了研究分析。這些研究共有近4萬人參與。研究報告表明，頭發(fā)大部分脫落的男性患冠狀動脈疾病的幾率要比不脫發(fā)的男性高三分之一以上。風險大小與脫發(fā)的嚴重程度有關。
發(fā)跡往后推，前面先禿，未來患冠心病的風險增加9%；
從頭頂開始禿發(fā)，冠心病的風險增加23%；
全禿，冠心病風險增加36%；
年輕男性發(fā)生脫發(fā)，冠心病風險會明顯增加。
陽痿總被簡單地看作是將男性性功能障礙。但在美國科學家最近公布的一項長期跟蹤研究結果表明，患有陽痿男性心臟病發(fā)作可能性較沒有陽痿男性高出3倍之多。勃起功能障礙可能是男性心臟病的一個信號。因為心臟出問題后容易導致供血不足，從而造成陽痿情況發(fā)生。如果出現(xiàn)，一定要及時就醫(yī)，排除心血管問題。
多數(shù)女性心臟病發(fā)作和精神情緒的波動有關。女性神經(jīng)纖維更長，血管更偏細，情感容易波動。心情好，產(chǎn)生的激素會保護小血管，尤其是女性病人。抑郁焦慮，會增加心臟病風險。
提高5-羥色胺水平的一個方法是吃含豐富色氨酸的食品。色氨酸是一種氨基酸，其功能之一就是轉化為5-羥色胺。含有色氨酸的食品包括肉、魚、蛋、乳制品、堅果、巧克力和各種豆類——黑豆、黃豆、紅豆、南瓜豆、小米、黑芝麻等，都可輔助預防女性心臟病。
心臟表面有大血管，血流受阻時若有側枝血管流通血液，心梗時的存活概率就可提高36%。側支循環(huán)就像我們平時開車走的小路一樣，不是主干道，但一樣可以讓我們順利到達目的地。通過嚴格控制血壓、血脂、血糖，適度的體育鍛煉，可以促進男性側支循環(huán)的建立，減輕心肌梗死的風險。
聯(lián)系客服
