天氣也越來越冷了,馬上就要通暖氣了,這個冬天一定要多吃一些蘿卜,都說“冬吃蘿卜,夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”,所 以蘿卜的營養(yǎng)價值也是很高的。
提到蘿卜,它的吃法也是多種多樣的,今天就教大家一道非常好吃的蘿卜做法,把它腌成清脆爽口的蘿卜干來吃。不僅好吃,而且能夠長期的去保存,腌上一次蘿卜干,一冬天都不用愁小咸菜了。接下來就詳細說一下制作步驟,喜歡吃的不妨做來試試吧!
【食材準(zhǔn)備】
蘿卜,五香粉,花椒粉,辣椒粉,鹽。
【烹飪步驟】
①首先把蘿卜清洗一下,削掉蘿卜根,然后把蘿卜表面的一些根須全部削掉,不用去蘿卜皮,本身蘿卜皮也是很有營養(yǎng)的,然后把它從中間切開,再改刀切成1cm左右的長條。
②接下來就把蘿卜放入一個大盆中,撒上適量的鹽,鹽一定要多放一些,保證每一根蘿卜都沾染上鹽分,然后腌制三個小時左右,充分的把蘿卜里面的水分腌制出來,加入這一步之后能夠使蘿卜變得更加清脆爽口。
③腌好的蘿卜把它均勻的攤放到一個篩子里,放在有太陽的地方,讓它曬干,把表面的鹽分和水分全部都蒸發(fā)掉,大概需要2-3天的時間。
④蘿卜干晾曬好了之后用手掰一下,非常的軟,而且咬一口下去很脆爽,這時把它收起來,在鍋中加熱,然后放入準(zhǔn)備好的辣椒面,花椒面和五香粉攪拌均勻,把它干炒出來香氣。
⑤再把晾曬好的蘿卜干放入調(diào)料中翻拌均勻,讓每一根蘿卜干都沾上香料,這時就可以出鍋了,冷涼一些,把它放在冰箱里面冷藏即可。
⑥注意腌制好的蘿卜干不要接著吃,讓它腌上2-3天之后會更加入味,另外,放入冰箱的時候一定要放入保鮮袋中把它扎緊口,防止外面的潮濕空氣進入,隨吃隨拿,這樣做出來的蘿卜干又脆又爽,非常好吃,喜歡就做來試試吧!
【烹飪小提示】?
⒈一定要注意,在腌制好蘿卜去晾曬的時候,要放在通風(fēng)透氣的地方,另外也要太陽曬一下,否則在很潮濕的環(huán)境中容易把蘿卜干曬到發(fā)霉。?
⒉腌制好的蘿卜干要隨時與空氣隔絕,這樣防止讓它接受潮氣,會加速它的變質(zhì)程度,只要不受潮,這個蘿卜干能夠保存好幾個月都不壞,可以多腌一些慢慢來吃。?
聯(lián)系客服