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乳房為什么會(huì)出現(xiàn)硬腫呢？寶媽患了急性乳腺炎怎么辦？

因?yàn)閶寢尩娜榉坎粩喾置谀趟?，最初乳房分泌的奶水?huì)大于寶寶的需求量，寶寶每次吸都吸不完，媽媽自己用吸奶器擠的時(shí)候可能也未必一次能把乳房擠空，所以媽媽常常會(huì)有漲奶的感覺，漲奶后如果經(jīng)常不能及時(shí)排空，乳房中的奶水一直淤積，時(shí)間長(zhǎng)了就很容易造成乳腺管堵塞，出現(xiàn)硬腫。

在哺乳期中，乳房?jī)?nèi)奶水的分泌和充盈導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹、硬，甚至有點(diǎn)疼痛感都屬正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵?~2年的哺乳期中，任何一支或數(shù)支乳腺導(dǎo)管堵塞或狹窄，都可能導(dǎo)致乳房奶水淤積。乳房奶水淤積的程度分三種：

1、正常的乳房充盈

僅僅表現(xiàn)為乳房有膨脹感，有時(shí)也伴有隱痛，觸摸時(shí)有塊狀，哺乳或吸奶器吸出后，奶水排空，癥狀消失。

2、乳管堵塞及乳腺發(fā)炎

當(dāng)乳房膨脹進(jìn)一步加重時(shí)，乳腺組織水腫，乳腺堵塞，奶水不能外排，乳房?jī)?nèi)的血液循環(huán)和淋巴回流受阻，乳房更加膨脹，乳房皮膚呈水腫發(fā)亮、變硬，進(jìn)而發(fā)熱、劇痛，如不及時(shí)處理，將導(dǎo)致急性乳腺炎發(fā)生。

3、乳房奶水淤積

奶水繼續(xù)淤積，乳房膨脹繼續(xù)加重，乳房變硬、疼痛加重，可導(dǎo)致乳頭不能挺立，寶寶吸吮困難，難以吸出奶水。

1、適當(dāng)排奶

媽媽的奶水分泌量過多，寶寶沒有把乳房里的奶水全吃完。乳房會(huì)根據(jù)寶寶需求來調(diào)整產(chǎn)乳量，奶水會(huì)越擠越多，奶水太多容易造成乳腺堵塞、乳腺炎等。我們鼓勵(lì)媽媽自然一點(diǎn)，不用擠得太多，除非是太脹就稍微擠一點(diǎn)，一般擠到乳房軟一點(diǎn)就可以了。

2、合理規(guī)劃喂奶間隔

新媽媽哺乳間隔不要過長(zhǎng)，不要等到寶寶很餓而自己乳房又很脹時(shí)再哺乳。

3、調(diào)整飲食

如果奶水太多，媽媽可以調(diào)整飲食，少吃一些魚湯、花生、豬蹄等產(chǎn)奶食物，但最好不要去吃韭菜、炒麥芽等回奶的食物。寶寶成長(zhǎng)過程中，對(duì)奶水的需求量也會(huì)越來越大，吃了回奶食物造成奶水減少后，再催奶會(huì)比較麻煩。

4、克服恐懼勤哺乳

新媽媽因?yàn)槿轭^嬌嫩或者喂奶姿勢(shì)不正確等原因，導(dǎo)致寶寶吸破了乳頭，乳頭一痛，很多新手媽媽就會(huì)對(duì)喂奶存恐懼心理。拒絕喂奶會(huì)導(dǎo)致奶漲嚴(yán)重。所以，一定要克服這種害怕，做到勤哺乳。

5、乳房護(hù)理

媽媽還要注意乳房、乳頭的清潔與護(hù)理。