壽司是日本傳統(tǒng)美食之一,在公元九二七年完成的平安時代法典「延喜式」中有記載。當時指的是一種保存魚的方式。在魚身上抹上鹽,用重物壓緊,使之自然發(fā)酵。當產(chǎn)生酸味后,用水晶米包裹即可食用。據(jù)《東夷列傳-倭國傳》記載倭人生食海物,即生魚片(刺身),后與米粒包裹,形成一種速食。
如何制作一份地道的壽司,味姐下面就PO出做法,并且,高清大圖指導你,如何擺盤,讓你制作的壽司顯得更加高大上!
做法
原料:
大米
蝦
三文魚
北極貝
魚子醬
蒲燒鰻魚
金槍魚
蟹棒(蟹肉)
壽司醋
海苔片
糖
鹽
蛋黃醬
沙拉
千島醬
芝麻
雞蛋
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制作:
煮米飯。把米洗凈,浸泡20分鐘以后,按照水和米大概1:1的比例,用普通煮飯的方法,把米煮熟,
在一個大碗里,倒入壽司醋,糖和鹽,攪拌溶化,調(diào)出自己喜歡的口味,然后,把煮好的米飯拌入,蓋上,靜置20分鐘左右。
準備配料:
A)蝦洗凈去殼,把每一只蝦,都順著身體的長度,插入一根牙簽(插入牙簽,是為了避免蝦仁一經(jīng)烹煮就彎曲起來),放到鹽水里煮大概2分鐘,或者煮到蝦的顏色變成好看的珊瑚紅色。取出,待涼后,抽去牙簽,用小刀從蝦仁的腹部劃開成兩半,但是不要徹底劃斷,去掉蝦背上的沙線,每只蝦仁都攤開放平。
B )買來很新鮮的生魚片(比如金槍魚或者三文魚),切成片備用。
C)也可以買來鮮貝,一切兩半(也不要切斷),然后攤平放好。
D)還可以在雞蛋液里放一點鹽和醬油,糖,攪勻,煎成比較厚的雞蛋餅,然后,切成長方形的小片。
準備半碗清水,倒入一些米醋。把手沾上醋水,然后,取出大概一大匙半的米飯在手里,捏成一個長方形的小團子,不要太用力,米粒能粘在一起就好。
把第二步里準備好的材料,取一片放在手上,抹上一點芥末(或者醬,按個人喜好),然后,把第三步里捏好的飯團放上,稍微按壓,米飯向下,放在盤子里。
6、按個人喜好擠上醬~
蒸米技巧:
(1)首先是洗米,將米放置盆內(nèi),倒入水,倒水的同時用手快速輕輕攪拌米粒,沖洗過后的洗米水立刻倒掉,如此重復(fù)兩遍。
(2)然后再倒入少許水,用左手順著一定方向慢慢轉(zhuǎn)動盆子,右手則輕輕均勻抓搓米粒。搓米的時候時間不可過長,否則會破壞米中的維他命和纖維素。
(3)再然后就是將米放到籃子里瀝干水分,靜置30分鐘~1小時。
(4)這些做完之后就是開始蒸了,米與水的比例為1:1(這個也可依個人喜好來調(diào)整),蒸好的米飯不要馬上開鍋,讓飯燜個10~15分鐘,這樣可以讓米粒的口感更能發(fā)揮出來。
壽司醋調(diào)法
材料:白醋:600cc、白糖:500克、鹽:80克
作法:將以上三種材料放進鍋中,置于爐上小火攪拌至糖溶化即可,醋不可燒開,以免酸度減低。
壽司醋的保存法——
材料:放置壽司醋的鍋或容器是干燥的,置于墻角或陰涼處,夏天可放置三~四個月,冬季五~六個月。
壽司醋是壽司的基本調(diào)味料,它是用鹽、糖、醋按1∶5∶10的比例調(diào)制而成的。調(diào)制時將鹽、糖、醋和勻,放入鍋中加熱,晾涼后即可使用。注意,加熱時不可令其沸騰,以免降低醋的酸味。
壽司醋(材料不易買,可自制)。方法:取適量白醋放在碗里,加三分之一白醋量的白糖,放適量食用鹽,稍加攪拌后倒入鍋里,小火慢熬,出現(xiàn)小泡即可。(注意,煮的時候需不斷攪拌,不能煮開,置涼后使用)
壽司飯的煮法
食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又軟又Q的壽司飯,用水量為一杯米對一杯水,若超過五杯米則減少最后一杯水之1/5水量。
飯與壽司醋的比例:
一碗飯+一湯匙壽司醋(一杯米可煮二碗飯,依此比例。)
壽司飯與醋的攪拌時間:
電飯鍋飯煮好約20~25分鐘。
壽司飯在攪拌時須力求均勻,否則置久后沒拌到醋的飯會變硬,攪拌均勻后,須置于通風處或用電風扇吹冷。
壽司飯的保存法:
壽司飯若有剩余,可用二條干凈濕布蓋住即可,接觸飯面之濕布不可太濕,略濕即可。
高清大圖教你壽司的高大上擺盤
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