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蒸菜20道 想學(xué)的別錯過


皇朝汗蒸雞

這道菜采用瓦罐制做蒸雞,除了保持雞肉原有的水分之外,更能保持雞肉原本的營養(yǎng)物質(zhì),是一道健康菜。

原材料
主料:凈土雞1只(雞肝、雞胗留用)1.5千克,五花肉塊30克,鮮板栗10克。
調(diào)料:海天草菇老抽8克,鹽6克,雞粉2克,味精6克,姜片2克,清水750克,菜子油150克,香料粉3克,蔥花3克,紅干椒2克,白糖8克。


 制作步驟

1、土雞洗凈,用流動水沖泡2小時至無血水,將雞的腹部劃上兩刀備用;
2、鍋中加入菜子油,燒至五成熱時放入五花肉小火煎約1.5分鐘至兩面金黃色取出;
3、土雞放入盆中,加鹽、老抽5克腌漬10分鐘備用、鍋中加入清水,放入白糖、老抽1克燒沸,放入雞粉調(diào)和滋味,入腌好的土雞大火汆約2分鐘至表皮緊縮時,撈出控干水分;
4、用老抽2克均勻地涂抹在土雞表面、將土雞、雞肝、板栗、五花肉塊、雞胗、姜片、紅干椒,重新放入汆雞的原湯中小火煨1小時,將蓋子揭開,看湯汁是否夠用(因?yàn)橛械耐吒讜┧?,再將蓋子蓋好用小火煨1小時,待湯汁粘稠、色澤金黃、表皮水分將干時離火,撒自制的香料粉、味精和蔥花即可。
  注意
在煨制土雞時必須使用瓦缸盆,用蜂窩煤灶、當(dāng)雞煨制了1小時后將蓋子揭開,看湯汁是否夠用,因?yàn)橛行┩吒组L時間使用后會漏水,如果發(fā)現(xiàn)水分不夠用,就需要再加入燒熱的汆雞的原湯,量以沒過雞翅為好,然后再將蓋子蓋好煨制1小時 


雙椒蒸蟶子

此菜的靈感來自于湖南的剁椒魚頭,蟶子一般都是雪菜蒸、鹽烤、香蔥炒的做法,我將其做成辣味的,效果非常好。

原材料
主料:蟶子500克,龍口粉絲100克。
調(diào)料:黃泡椒、剁椒各50克,美極小炒鮮、蔥花各10克,色拉油50克。


 制作步驟

1.蟶子焯水、洗凈;粉絲用溫水泡開,墊入盤底;
2.將蟶子整齊地?cái)[在粉絲上面,黃泡椒、剁椒均勻地撒在蟶子上,入蒸箱蒸5分鐘;
3.將小炒鮮淋在蟶子上,后撒蔥花,澆燒熱的色拉油即可。


臘味合蒸

這道臘味合蒸屬于湘菜制作,原材料全部采用臘味(臘豬肉、臘雞、臘魚),采用簡單的蒸制技巧,把臘味的本質(zhì)味道很好的體現(xiàn)出來,保留原味。

食材:

臘豬肉200克、肉清湯25克、臘雞肉200克、味精0.5克、臘鯉魚200克、熟豬油25克、白糖15克。

制作:
1、將臘肉、臘雞、臘魚用溫水洗凈,盛入缽?fù)邇?nèi)上籠蒸熟取出。

2、臘雞去骨,臘肉去皮,臘魚去鱗;

3、臘肉切4厘米長、0.7厘米厚的片,臘雞、臘魚切成大小略同的條。

4、取瓷菜碗一只,將臘肉、臘雞、臘魚分別皮朝下整齊排放碗內(nèi),再放入熟豬油、白糖和調(diào)好味的肉清湯上籠蒸爛;

5、蒸20分鐘左右后取出翻扣在盤中即成。


冬菜蒸鱈魚

鱈魚和冬菜結(jié)合,不加任何調(diào)味料。同時鱈魚先加少許料酒和幾滴香醋碼味,可去腥;冬菜一定要炒干水汽,再加少許蔥油炒香,走菜時可淋一點(diǎn)魚露。

原材料
主料:銀鱈魚500克,冬菜(河北產(chǎn))50克
調(diào)料:香蔥、青、紅椒各5克,豬油5克。


制作步驟
1、將銀鱈魚頂?shù)陡某?厘米厚的片,將香蔥、青紅椒切粒。
2、鍋上火下豬油,下冬菜煸香,蓋在鱈魚上,上籠旺火蒸制5-6分鐘取出。
3、將蒸好的鱈魚撒上香蔥、青紅椒粒,澆少許熱蔥油即可。


清蒸雙蛤塞肉

白蛤蜊肉適合蒸蛋,煮湯,花蛤蜊肉更嫩鮮甜,適合炒制。兩種鮮度不同蛤蜊肉加上韭菜提鮮,味道更多層。

原材料:

主料:花蛤250克,白蛤蜊250克,夾心豬肉200克

輔料:韭菜1小把,生姜1小塊,雞湯100克,鹽適量,生抽、冰糖粉、料酒、麻油個1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙

做法

1、肉餡躲好備用。

2、花蛤、白蛤清洗后,開水下鍋,煮至開口取肉,把花蛤肉切碎,韭菜一半切碎,生姜切碎備用。(注意白蛤肉不要切碎)

3、豬肉餡、花蛤肉碎、韭菜碎、料酒、冰糖粉、白胡椒粉、生抽、麻油、鹽攪拌均勻。

4、再次仔細(xì)清潔蛤蜊殼,把調(diào)好的餡裝進(jìn)蛤蜊殼里,蒸鍋上汽后,蒸7-8分鐘取出。

5、裝盤,剩余韭菜切段鋪盤底,蒸好的花蛤擺在其上,然后將準(zhǔn)備好的白蛤肉放在花蛤肉餡上,最后澆熱雞湯和蒸出的混合汁,即成。


沙松尖蒸肉餅

原本普通的蒸肉餅之上,加入了沙松尖之后,口味層次馬上升了一個級別,口感更佳,風(fēng)味更好,肉香不變更香濃。

原材料:

主料:沙松尖50克,五花肉200克

輔料:姜 米、鹽各5克,白糖、胡椒粉各2克

做法:

1、沙松尖50克用開水煮5分鐘,用流動水沖30分鐘,選出10克質(zhì)量好的葉子,剩下的剁碎。

2、取土豬五花肉200克(肥瘦比例為5:5)剁碎,加姜 米、鹽各5克,白糖、胡椒粉各2克,分次加清湯50克攪打上勁,加花生油20克拌勻,加入沙松尖碎拌勻,平鋪到方形或圓形盤中,將另外選出來的沙松尖葉擺好,入蒸箱蒸5分鐘,取出,淋花生油、蒸魚豉油各5克,撒蔥花3克即可。
關(guān)鍵:

沙松尖有很大的油松味,所以要先煮再沖,這樣處理能祛除異味。


香芋蒸排骨

現(xiàn)在各類排骨菜多以清淡口味為主,味型比較單一。這款排骨用荔浦芋頭烹飪,香味足,而且回口微甜,采用蒸的方法烹飪,可以保住排骨體內(nèi)的營養(yǎng)價(jià)值、水分不流失。

原材料:

主料:排骨200克,香芋100克
調(diào)料:A料(鹽5克,味精8克,料酒6克,孫師傅蒸肉粉30克),B料(鹽3克,雞精4克,熟豬油30克,高湯100克,胡椒粉7克),紅椒粒、蔥花各5克,色拉油50克

做法

1、將排骨改成2厘米長,用A料腌制3小時;香芋改成邊長1.5厘米的菱形塊。

2、將香芋放入碗底,放上B料、排骨,上蒸箱蒸制30分鐘,出菜時,撒上蔥花、紅椒粒,澆上熱油出鍋即可。


剁椒蒸帶魚

帶魚在腌制時候不需要加鹽,因?yàn)槎缃丰u所含的鹽分很高;買回來的剁椒醬比較粗,使用前最好把剁椒醬再切的更細(xì),這樣吃起來的口感更好;蒸制帶魚的時間要因帶魚的大小而定。

原材料:

主料:新鮮帶魚段250克

輔料:蔥、姜各適量,剁椒100克、料酒6克

做法

1、新鮮帶魚去除內(nèi)臟洗凈后切也大小合適的魚段;

2、蔥、姜改刀切片備用;

3、將帶魚段放入一容器中,加蔥、姜片,再加入料酒,攪拌均勻腌制20分鐘;

4、將腌制好的帶魚段擺入盤子里,魚段上蓋上剁椒醬;

5、蒸鍋水開后放入蒸鍋隔水蒸10分鐘;

6、取另一口鍋燒油,油熱后趁熱將熱油澆入蒸好的帶魚身上,再撒上蔥花即可。


山椒蒸千島湖鯽魚

這道追求鮮上加鮮的創(chuàng)新菜就是山椒蒸千島湖鯽魚了,鯽魚之上伴有蛤蜊一起蒸,海鮮味豐富,山椒味濃香辣。

原材料:

主料:千島湖鯽魚600克,蛤蜊250克

輔料:姜末15克,蒜末15克,野山椒20克,香菜段15克,小米辣圈和青椒碎各15克,干花椒5克,生抽30克,青蒜末20克,花雕酒35克,花椒油15克,雞精15克,蒸魚豉油25克,精鹽10克,香醋15克,白糖15克

做法:

1、千島湖鯽魚洗凈擺盤,加入精鹽、野山椒、花雕酒、干花椒,四周擺上蛤蜊,上籠蒸8分鐘,取出潷掉湯汁。蒸魚豉油、生抽、白糖、香醋、雞精調(diào)成料汁燒開備用。

2、魚身放上姜末、蒜末、青蒜末、香菜段、青紅椒,鍋內(nèi)放入色拉油,加入少許花椒油燒至七成熱,激到魚身上爆香料頭,再淋入熱料汁即可。


糯米蒸膏蟹

糯米糜爛,蟹香十足,是一道很暖胃的蟹菜。

材料:

原料:糯米400克,膏蟹1只,香蔥少許。

調(diào)料:鹽、味精、紹酒各少許。

做法:

1、將膏蟹宰殺,洗干凈,用鹽水泡2分鐘,備用。

2、糯米淘凈,瀝干水分,加入精鹽、味精、紹酒拌勻,同閘蟹一起擺進(jìn)籠仔內(nèi),入蒸鍋蒸20分鐘取出,撒上蔥花即成。


蒸扒雞

這道菜味道像鹽水雞,但卻是一道熱菜,也是主菜,可作餐廳重點(diǎn)推薦菜式推出。

材料:

童子雞1只、香菇適量、竹筍適量、大蔥1根、姜1塊、鹽1湯匙、花椒1湯匙、五香粉1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、辣椒油1湯匙、白糖1湯匙、雞精半茶匙

做法:

1)準(zhǔn)備原料,童子雞摘洗干凈。

2)花椒和鹽混合,加一茶匙五香粉一起炒微黃。

3)把雞放在一個容器內(nèi),帶上一次性手套,用花椒鹽揉搓均勻。揉搓好的雞放入保鮮袋,扎好,放冰箱冷藏兩個小時以上,但是不要超過六個小時。

4)冷藏好的雞肉焯水摘洗干凈。

5)香菇,竹筍切片焯水撈出鋪在碗底。

6)蒸魚豉油,辣椒油,白糖,雞精混合備用。

7)雞肉斬塊擺盤。淋上步驟7中的料汁。

8)上鍋蒸20——30分鐘即可。


碗蒸羊羔肉

這是一道寧夏特色菜,羊肉鮮嫩,湯汁味濃,鮮姜香菜很好的去掉了羊肉的膻味。

材料:羊羔肉、面粉、大蔥、鮮姜、香菜、鹽、味精、花椒、大料油、植物油  

做法:


1、羊羔肉帶骨剁成小塊,用精鹽和味精,加上花椒大料油和適量面粉拌攪勻后放入小碗里,上面再放上大蔥.鮮姜,然后上籠蒸即可。  

2、吃時可撒上香菜,寧夏當(dāng)?shù)厝艘话闩涓杉Z饃食用。  


咸肉蒸大閘蟹

咸肉咸香適中,與蟹肉的鮮甜交相輝映。

材料:

大閘蟹三只,咸肉50克,生姜少許。

做法:

1.咸肉放入淡鹽水中漂洗浸泡1小時以上;大閘蟹從腹部對半切開;

2.盤中放生姜數(shù)片墊底,如圖擺盤,水開后上鍋蒸25分鐘至蟹熟;

3.蒸熟后,倒出盤中湯汁,加少許香油及醬油,燒開后淋在咸肉上即可。


筍干咸肉蒸豆瓣

筍干入咸肉的咸鮮味,也變得鮮香,適合作為餐廳特色菜推出。

材料:

原料:水發(fā)天目山筍干150克,咸肉150克,鮮豆瓣200克,姜片5克。

調(diào)料:雞湯150克,菜籽油15克,味精3克,糖2克,鹽1克。

做法:

1、將筍干切細(xì)條;咸肉切薄片;鮮豆瓣汆水備用。

2、鍋內(nèi)下菜籽油,入姜片煸香,下筍干、咸肉片煸炒出香,加入雞湯煲3分鐘,然后加入鮮豆瓣,調(diào)味后將湯汁收干,出鍋裝盤,上籠蒸5分鐘即可。


松茸南風(fēng)肉蒸百葉

南風(fēng)肉只產(chǎn)江南一帶,介于火腿和咸肉之間,此道菜結(jié)合了南風(fēng)肉和新鮮松茸,讓這兩款大鮮之物與不易入味的百葉混蒸,加上豉油皇提鮮,讓這道菜散發(fā)出不可思議的鮮美滋味。

材料:

主料:松茸菌6片,南風(fēng)肉6片。

輔料:厚百葉6條。

調(diào)料:味極鮮醬油150克,麻油3克,胡椒粉少許,白糖30克,味精5克,煉雞油15克,花雕酒5克。

做法:

1、將松茸和熟南風(fēng)肉,用厚百葉包裹,依次排放備用。

2、將包好的南風(fēng)肉卷整齊疊放在盤中,撒上煉雞油和花雕酒,上籠蒸40分鐘即可取出。

3、起鍋,燒雞油,澆油,再淋上豉油皇即可。

豉油皇:

蔬菜水500克、味極鮮醬油150克、白糖30克、味精5克、胡椒粉少許、麻油3克。

蔬菜水:

清水2000克、西芹60克、胡蘿卜50克、干蔥5個、美人椒1根、香菜30克煮開,小火熬制一小時,濾出即成。


竹筒粉蒸排骨

米粉和排骨拌勻時,若顯得太干,可加適量油,吃起來會更細(xì)膩。

材料:

原料:排骨300克,五香蒸肉米粉150克,剁椒40克。

調(diào)料:鹽6克,味精5克。

制法:

1、排骨洗凈,斬成小塊;剁椒入鍋中炒香。

2、將排骨和勻剁椒、米粉,放入調(diào)味料拌勻,裝入竹筒中。

3、把和好的排骨放蒸籠內(nèi)蒸90分鐘,取出即可。


陜北干蒸菜

陜北盛產(chǎn)根莖類食材,例如土豆、西紅柿、玉米、豆角,于是當(dāng)?shù)厝讼矚g把這些原料集中在一起干蒸,然后澆醬油食用。這種吃法健康少油,可以提前預(yù)制成半成品(原料和湯汁),達(dá)到出品快捷、穩(wěn)定、形整,非常適合現(xiàn)今快節(jié)奏的時代。

材料:

原料:墊底料(青西紅柿30克,尖椒、土豆粉各50克);紫茄子、老豆腐、豆角、玉米各50克,南瓜20克,水發(fā)木耳5克。 

調(diào)料:A料(美極小炒汁20克,美極鮮辣汁15克,雞汁3克,水30克,野山椒碎10克)80克,色拉油500克(約耗30克)。

制作:

1、將A料調(diào)勻,上籠加溫。

2、將墊底料中的青西紅柿切成0.3厘米厚的片;尖椒切0.4厘米厚的斜片;土豆粉用涼水泡軟,切15厘米長的段;將以上原料拌勻,裝盤墊底。

3、將豆角、紫茄子、老豆腐、南瓜、玉米,分別切成寬1.5厘米、長6厘米的段,放入燒至六成熱的油溫中炸至斷生,再拼裝成圓形放入盤 中;水發(fā)木耳去根,蓋于原料的上面,上籠蒸8分鐘,澆入A料即可。

小貼士:

上菜時,由服務(wù)員將原料和汁水拌勻,口感更佳。


剁椒蒸山藥

山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精的功效。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。

原材料
主料:山藥400克。
調(diào)料:剁椒醬適量。



 

制作步驟
1.把山藥削皮后切成小塊,放入清水鍋煮熟
;2.撈出來裝盤并舀入剁椒醬,隨后上籠蒸10分鐘,取出來便可上桌。


麻辣粉蒸草魚

我們經(jīng)常能夠看到什么粉蒸牛肉、粉蒸雞、粉蒸肉等,今天給大家推薦一道帶有湘菜風(fēng)味的麻辣粉蒸草魚。

原材料
主料:鮮活草魚1條(約750克),五香蒸肉米粉150克,姜末、蒜末、蔥末、蔥花各少許。
調(diào)料:香辣醬、豆瓣醬各20克,鹽、料酒、花椒粉、香油各適量。



 

制作步驟
1、把草魚宰殺治凈后,切成小塊后加姜末、蒜末、蔥末和少許的鹽、料酒拌勻,接著加香辣醬和豆瓣醬拌勻,再把五香蒸肉米粉也加進(jìn)去一起拌勻。
2、往蒸鍋里摻水,上火燒開后放蒸格,把魚塊擺好并蓋上鍋蓋,蒸6分鐘至熟便離火。
3、往魚塊上邊撒花椒粉和蔥花,淋適量香油便可上桌。

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