相信大多數(shù)人都會有手麻的經(jīng)歷，有的人晨起會手麻，有的人深夜會被手麻醒，有的人長時間拿重物就會手麻，有的人喝酒后會手麻.....同樣是都是手麻，但背后隱藏的原因卻不盡相同。由于對手麻癥狀認(rèn)識不足，部分人會表現(xiàn)得十分恐慌，急忙求醫(yī)，也有部分人對此不夠重視，忽視了這身體發(fā)出的求救信號，錯過最佳診治時間。因此認(rèn)識和防治手麻具有重要意義。
那么到底引起手麻的原因有哪些呢？
01
血管因素
如果長時間的保持某一動作或者錯誤姿勢，導(dǎo)致血管受壓迫，供應(yīng)肢體部分缺血，會出現(xiàn)肢體麻木，當(dāng)壓迫解除，肢體血供恢復(fù)時，則會出現(xiàn)感覺異常，就像許多螞蟻在攀爬。例如睡覺姿勢不當(dāng)，醒后由于長時間壓迫手臂出現(xiàn)手麻。
02
神經(jīng)因素
神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動, 當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時, 軸漿流動受阻礙, 亦會導(dǎo)致神經(jīng)所支配肢體麻木。例如，手掌主要有橈神經(jīng), 尺神經(jīng), 正中神經(jīng)經(jīng)過, 這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā), 穿過關(guān)節(jié), 韌帶, 骨纖維管到達(dá)手掌末梢, 在任何一個部位, 神經(jīng)受到壓迫, 均會引起手麻。
03
大腦因素
健康人肢體各種感覺的傳遞取決于大腦中樞至肢體神經(jīng)通路的暢通無阻。如果在這一神經(jīng)通路上的某一局部出現(xiàn)障礙，就會出現(xiàn)肢體麻木等癥狀。所有的神經(jīng)均起源于大腦，當(dāng)腦部出問題. 如腦梗, 則大腦所支配區(qū)域肢體會出現(xiàn)麻木, 無力.
04
全身因素
①高脂血癥: 長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少, 導(dǎo)致麻木.
②糖尿病:血糖維持較高水平, 長久以往, 對人體血管, 神經(jīng)造成極大傷害, 導(dǎo)致血管硬化, 神經(jīng)變性壞死.
誘發(fā)手麻的常見疾病有哪些呢？
頸椎病
臨床中，神經(jīng)根型頸椎病是引起手麻最為常見的疾病，比例可高達(dá)70%。當(dāng)頸椎椎間盤病變，導(dǎo)致神經(jīng)卡壓時，就會出現(xiàn)手麻的癥狀。
特點：
① 多見于低頭族及中老年人群。
② 可伴有頸、肩背部肌肉疼痛，患側(cè)上肢發(fā)沉、乏力或持物墜落等癥狀。
③頸椎第5、6椎間孔處壓迫頸神經(jīng)可出現(xiàn)拇指、食指麻木。
④頸椎第6、7椎間孔處壓迫頸神經(jīng)可出現(xiàn)中指麻木。
⑤第7頸椎、第1胸椎椎間孔處壓迫頸神經(jīng)，可出現(xiàn)無名指、小指麻木。
一過性腦缺血
腦動脈硬化或狹窄、血栓脫落、供血不足等都可能誘發(fā)一過性腦缺血，常見一側(cè)肢體發(fā)麻，嚴(yán)重時可出現(xiàn)一側(cè)肢體肌力和肌張力的改變等偏癱癥狀，預(yù)示著腦梗等腦血管疾病，應(yīng)積極預(yù)防、治療。
特點：
①常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻。若年齡大于40歲，又伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、流鼻血、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時，可能是中風(fēng)征兆，需警惕。
②多見于高血壓、高血脂、糖尿病、心房纖顫、頸動脈硬化等病史的中老年人。
腕管綜合征
是指外傷、勞損等原因引起的腕管內(nèi)壓力增高，壓迫到正中神經(jīng)時會引起手指麻木、無力等區(qū)域感覺和運動功能障礙的癥候群。
特點：
①早期主要表現(xiàn)為手部橈側(cè)三個半手指（大拇指、食指、中指和無名指的一側(cè)）有麻木、刺痛等不適，夜間或晨起時麻木多見，有時候能“麻醒”。
②晚期出現(xiàn)大魚際萎縮、麻痹及肌力減弱，橈側(cè)三個半手指的感覺消失。
③一般好發(fā)長期做家務(wù)中年女性及常搬運、托舉等工作人員，但長時間使用手機、電腦也會增加病發(fā)風(fēng)險。
肘管綜合征
是指外傷、勞損等原因?qū)е轮獠?span>尺神經(jīng)受損引起手指麻木疼痛等區(qū)域感覺和運動功能障礙的癥候群。
特點：
①可表現(xiàn)為小指, 無名指感覺麻木、不適、疼痛，手指拿筷子不靈活，“虎口”處肌肉萎縮明顯。
②常見于體力勞動的中老年人，亦可見于肘部創(chuàng)傷術(shù)后病人。
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是由多種原因如中毒（藥物、酒精）、營養(yǎng)代謝障礙（糖尿?。⒏腥?、過敏、變態(tài)反應(yīng)等引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害的總稱。臨床主要表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端對稱性感覺、運動和植物神經(jīng)功能障礙。
特點：
①早期表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端感覺異常，如麻木、針刺、灼熱和觸痛等刺激癥狀，有時感覺異常的部位呈手套或襪子樣分布。
②后期表現(xiàn)為運動障礙，可出現(xiàn)肌力減退、肌張力低下、腱反射減弱或消失，晚期有以肢體遠(yuǎn)端為主的肌肉萎縮。
③常常伴隨著四肢末端皮膚發(fā)涼、蒼白、發(fā)紺、干燥，粗糙等植物神經(jīng)功能障礙表現(xiàn)。
胸廓出口綜合征
胸廓出口綜合征因解剖因素造成韌帶、骨、肌肉對鎖骨下血管和臂叢神經(jīng)壓迫引起。臨床觀察發(fā)現(xiàn)經(jīng)常提拿重物的人可以引起肩帶肌肉和韌帶肥厚，從而引起神經(jīng)血管束的壓迫癥狀。
肺癌
臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分肺癌患者早期沒有咳嗽、胸悶氣促等表現(xiàn)，卻表現(xiàn)為手麻、肩痛，臨床上容易誤診為肩周炎和頸椎病。事實上，當(dāng)腫瘤長在肺上部，牽拉胸膜或者肺癌轉(zhuǎn)移到鎖骨、頸部、腰椎，壓迫神經(jīng)，都會引起手麻、腰背痛。
特點：
①長期吸煙或二手煙接觸史
②上肢麻木、疼痛性質(zhì)病人往往很難描述清
③常伴隨肩背痛，眼瞼下垂、瞳孔縮小、同側(cè)面部或上肢無汗等癥狀。
更年期綜合征
進入更年期的婦女由于卵巢功能的衰退和體內(nèi)雌激素水平的下降，會出現(xiàn)一系列性激素減少所致的癥狀，也包括自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥候群，此即更年期綜合征。其中自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥候群中就有手麻現(xiàn)象
特點：
①見于40-60歲圍絕經(jīng)期婦女
②手麻癥狀較輕，與情緒波動相關(guān)
③常伴隨頭痛、煩躁易怒、盜肩頸酸痛等不適，隨著更年期結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
溫馨提示
①頸性手麻一般多發(fā)于四五十歲以上的人群，現(xiàn)已有年輕化的趨勢，大多患者都因長時間伏案工作，或是頸部保持同一個姿勢過久，長此以往，頸部受累，引起頸椎退變和節(jié)段性不穩(wěn)定，鉤椎關(guān)節(jié)增生，因受到刺激，以至壓迫神經(jīng)根引起神經(jīng)刺激，誘發(fā)手麻。如果出現(xiàn)伴有頸肩部酸痛、眩暈等癥狀，應(yīng)該盡早至頸椎?？凭驮\！
②出現(xiàn)手麻癥狀時切莫慌張，及早就醫(yī)，及早檢查，明確診斷，及早取得正確的治療方法，才是我們應(yīng)對疾病的正確方式。
每周一膳
生姜茯苓煲牛展
材料：
牛展250克，生姜20克，茯苓30克，紅棗3個（去核），胡椒5粒，食鹽適量。
做法：
材料洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水煮沸，慢火煮50分鐘，調(diào)味即可。
功效：
生姜、胡椒均為香辣辛溫之品，能溫中散寒，醒脾開胃。茯苓是利水滲濕的要藥，且能健脾，脾氣健運則促進濕邪的運化。紅棗和血養(yǎng)血，其味甘甜，可和緩生姜的辛辣之性。牛肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，味道鮮美，具有增加免疫力，補鐵補血等功效。此湯溫中散寒，淡滲利濕，補血通絡(luò)，特別適合寒凝濕重，表現(xiàn)為惡寒，四肢不溫，身體困重，口淡納差，大便稀爛等癥狀的人群食用。
小貼士：陰虛火旺或有風(fēng)熱外感的人士慎食。
專家介紹
胥海斌，廣州醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)科主任醫(yī)師，頸椎病治療專家，從事臨床工作20余年，每年治療頸椎病患者一萬多人次，獨創(chuàng)“三聯(lián)療法”——“骨筋脈同治法”，運用針?biāo)幗Y(jié)合定點復(fù)位，對治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、眩暈、面癱、失眠、耳鳴、中風(fēng)、腰酸疼痛、膝關(guān)節(jié)退行性變等疾病有豐富的治療經(jīng)驗，尤其在頸椎病的治療和預(yù)防上效果突出，曾獲“羊城好醫(yī)生”、“民眾身邊的好醫(yī)生”等稱號。
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