五禽戲身世之謎解析
近日有緣，得一清朝時期的古本五禽戲，打開一看，驚喜一幕出現(xiàn)了“丹藥龍虎丹訣之密…… 古之仙訣，漢時有道之士，精為導引之術(shù)…… “女真之學者，宿生慶幸，有緣遭遇，需要裂英雄，死心苦行，如癡如愚……先需要靜，積熟生氣，氣機運行，開通百脈，方得氣盈，氣動使祛病生育消長之理……然后方得入室，靜練行功，再練丹藥，龍虎丹鼎之訣，長生不死之理，盡在此下功夫。”果然如我先前所猜測結(jié)果一樣，五禽戲是道家內(nèi)丹功夫?。∵@在以前是我無論如何也看不到的內(nèi)容，早被人給刪除了。
何為內(nèi)丹？古代仙佛長生不死之術(shù)，今日氣功之鼻祖是也。華佗身份是古代神醫(yī)，也是道士，自然精通醫(yī)道之術(shù)，所以，從中醫(yī)文化，道文化方面理解，“五”本意指五行對五臟之意，五臟又和六腑互為表里，通聯(lián)的“渠道”就是人體經(jīng)絡(luò)，因此，五禽戲是鍛煉內(nèi)臟的功夫。
有了上述知識點，接下來再理解五禽戲就好辦多了，這部經(jīng)典明確告訴我們，練習五禽戲，要先練氣，這是根基，氣足之后，打通全身經(jīng)脈，氣之不到之地，再練五禽導引之術(shù)(氣不足無法導引，身體空空)，導引術(shù)練到一定程度后，達到道家說的練己筑基之境界（體態(tài)年輕，寒暑不侵，百病不侵，體含異香，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，落齒重生），再提升煉內(nèi)丹，行龍虎丹訣，只有到達內(nèi)丹層次的煉精化炁，得了真炁，練炁化神，才算了生死，得長生久視之道。否則，單模仿五禽練外形無意義。
現(xiàn)代人缺乏上述認知，一味盲目追求形體神似忽略了內(nèi)在本質(zhì)，變成了五禽操，誤導后人，實在可惜！
具體細節(jié)這里就不一一細說了，只希望大家好好思考，揣摩我今天給大家整理的這一份寶貴的資料，認識真正的五禽戲魅力，即使我們不會練，也能講給我們的后輩子孫聽，別讓我們的后代像我們一樣，被現(xiàn)代社會充斥全國的五禽操給蒙蔽了慧眼，誤了慧命！
待回頭和大秦老師研究一段時間，也或者是幾年之后，，我們會給社會留下一些寶貴的修煉資料和方法，到時候我們還會出一本書……托大點講，也算是完成完成一種使命吧！
林三戰(zhàn)
2020年正月十四日18:48分
書于瑯琊古郡——臨沂
一曰虎 訣曰：如虎形，須閉氣，低頭，捏拳，戰(zhàn)如虎發(fā)威勢，兩手如提千斤鐵重，起來莫放氣，平身吞氣入腹，使神氣自上而下，復覺得腹內(nèi)如雷鳴（不得其效，皆是強名），或五七次，以上如此行持，一身則氣脈調(diào)和，精神爽快，驅(qū)除萬病矣。
二曰熊訣曰：如熊形，閉氣，捏拳，如熊身側(cè)起，左右擺腳要前后立定，使氣歸于兩旁，夾肋骨節(jié)皆響，亦能動腰力，除膨脹（不得此效，皆是強名），或三五次止。亦能舒筋骨，而安神養(yǎng)血也。
三曰鹿訣曰：如鹿形，須閉氣，低頭，捏拳，如鹿轉(zhuǎn)頭顧尾，平身端，縮背立，腳尖著地，腳跟連，天柱通身皆振動（不得此效，皆是強名），或三兩次，每日一次亦可，逢下床時，演一次更妙。
四曰猿訣曰：如猿形，閉氣如燃拳，一手撲樹，一手捏果，一腳虛抬，起腳根，轉(zhuǎn)身后，握固神氣，連吞入腹，覺得汗出，住功（不得此效，皆是強名）。
五曰鳥訣曰：如鳥飛形，閉氣欲起，吸尾閭氣，朝頂上，虛雙手，躬身向前，頭要仰起，迎神破頂，又疑入禮拜，此乃五氣朝元（不得此效，皆是強名），六府調(diào)和，元氣無損，從此百病不生。
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