燕窩的功效就不多說了哦，養(yǎng)顏美容，滋陰養(yǎng)肺，增強(qiáng)體質(zhì)；
而牛奶桃膠燉燕窩就是近期的最愛~ 香甜爽滑
這里是4個(gè)人的份量噢~

用料  

• 燕窩 25g
• 桃膠 50g
• 進(jìn)口牛奶 500ml
• 冰糖 適量

做法  

• 

  準(zhǔn)備好所有材料；桃膠和燕窩提前泡發(fā)并清洗干凈；

• 

  懶人方法：一鍋熟，把桃膠燕窩放進(jìn)大燉盅里；

• 

  注入牛奶，用進(jìn)口牛奶或者新鮮奶，隔水燉；水開后小火慢燉一小時(shí)；Ps: 如果能先將桃膠燉半小時(shí)，最后半小時(shí)再加入燕窩，最后5分鐘加入冰糖，口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好；

• 

  約一小時(shí)就燉好香噴噴又美膩的牛奶桃膠燕窩啦~

• 

  香甜，燕窩絲絲嫩滑，桃膠爽滑，非常正的搭配噢~

• 

  Ps: 燕窩的泡發(fā)挑毛技巧之前有寫過哦，可以看看~

• 

  桃膠的泡發(fā)清理雜質(zhì)的方法，之前也有寫過噢~