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牛奶燉桃膠的做法


桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經(jīng)干燥而成結(jié)晶體。泡發(fā)后會(huì)膨脹十幾倍大小。洗干凈就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什么特殊味道,所以,如果和牛奶燉,會(huì)有牛奶的奶香。

食材明細(xì)

桃膠、牛奶、冰糖。


1、 準(zhǔn)備好材料。


2、桃膠進(jìn)行泡發(fā),泡發(fā)時(shí)間為10小時(shí)以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。


3、泡發(fā)結(jié)束的桃膠,用手溫柔洗凈,摘去粘上面的雜質(zhì),漂去漂浮物。


4、將桃膠放到鍋中,加適量清水,大火燒開后小火燉40分鐘。


5、加入牛奶,水滾后燉小火15~20分鐘左右。


6、 冰糖最后10分鐘下,把握不好甜度滴,先下少點(diǎn),嘗過,不夠再加量;


7、 美容養(yǎng)顏,價(jià)廉物美。很適合姐姐妹妹們服用。

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