【關(guān)鍵詞】 小學(xué)生 心理 健康教育
小學(xué)生的心理健康是其今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。加強小學(xué)生心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一項重要工作。在當前形勢下，如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學(xué)校所面臨的一個新問題。
1 將心理健康教育滲透到學(xué)校教育和家庭教育的全過程
首先，要把心理健康教育貫穿于學(xué)校教育、教學(xué)的全過程，就要以課堂教學(xué)為主渠道，真正把心理健康教育納入教學(xué)體系之中，在這個過程中，務(wù)必注意教學(xué)的對象的可接受性。通過具體事例，使學(xué)生懂得認知自我、發(fā)展自我的道理，培養(yǎng)自信、自省、自我認識、自我調(diào)適的能力。例如在教學(xué)課上讓學(xué)生充分發(fā)揮其自身的想象力，鼓勵他們發(fā)明創(chuàng)造，做出新奇的作品，切忌嘲諷;結(jié)合學(xué)生課堂聽課的情緒表現(xiàn)，情感體驗的內(nèi)容，進行有機的講解;組織學(xué)生參加各種公益勞動，提高學(xué)生的社會責任感;培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志與獨立能力，面對困難不畏縮的良好性格，特別應(yīng)加強學(xué)生面對挫折時的心理疏導(dǎo)，保持健康的心態(tài)。其次，學(xué)校還應(yīng)積極開辟和拓寬與家長的溝通渠道，及時收集和反饋學(xué)生中存在和發(fā)生的問題。教師和家長的日常管理以及對學(xué)生的思想品德教育，要有機地配合，互相滲透，互相促進。江北中心小學(xué)地處東陽市城郊結(jié)合部，學(xué)生來源較為復(fù)雜，家庭環(huán)境差異較大，所受的不良誘惑也較多。因而，在與學(xué)生家長的交流中，老師應(yīng)區(qū)別對待，著重了解學(xué)生的成長環(huán)境和創(chuàng)造良好的氛圍，從而有利于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和良好道德的養(yǎng)成。
2 加強教師的心理學(xué)培訓(xùn)，提高教師的自身素質(zhì)
作為教師，不能只重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，也必需關(guān)注學(xué)生的身心能健康成長。雖然大部分教師在畢業(yè)前都曾或多或少地學(xué)過心理學(xué)知識，他們以為自己能很輕易地了解學(xué)生的想法，還認為心理問題隨著年齡的增長會迎刃而解。其實，小學(xué)生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老師對待那些“問題兒童”時，首先想到的是與家長溝通，而不是與學(xué)生進行直接交流，這樣往往會挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻。教師的思想、情緒、行為的輕微變化有時都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響，因此加強對教師的心理素質(zhì)培訓(xùn)是極其重要的。新時代的教師要加強自身的心理素質(zhì)修養(yǎng)，保持良好的情緒狀態(tài)，同時應(yīng)具有進行心理咨詢的能力，對學(xué)生和家長進行心理教育的能力，對學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態(tài)來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)[1]。
3 注重師生的心靈溝通
教師要與學(xué)生多進行溝通，坦誠地面對學(xué)生，深入學(xué)生心靈深處。只有近距離的接觸，使學(xué)生愿意和教師有更多地交流與溝通，才能打開他們的心扉，消除了師生之間的界限。只有這樣，才能真正深入到孩子心靈的深處，與孩子產(chǎn)生相互信任和理解。
對待任何事物，學(xué)生也有自己的心靈感悟，這種感悟可能更為隱蔽的、復(fù)雜的。無論這種感悟是較成熟的或是極為幼稚的，教師應(yīng)盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判，讓學(xué)生說出自己心中的想法，只有這樣才能對其進行針對性的影響和教育，切忌擺出師長的架勢，給學(xué)生所謂的指點，或向?qū)W生發(fā)出不準這樣不準那樣的警告。小孩子大多是天真活潑的，是樂于接受幫助和鼓勵的，只有積極地引導(dǎo)學(xué)生，他們才能有保持良好的心態(tài)，有成熟的心理。
4 開展各種活動訓(xùn)練
建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境，關(guān)系到學(xué)校每一項工作，認為心理健康教育只是心理輔導(dǎo)和心理咨詢教師的工作，這是極其錯誤的。沒有學(xué)校各項工作的一致配合，心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作的效果不但難以鞏固，而且可能被降低甚至抵消。因 (下轉(zhuǎn)第245頁)
而，學(xué)校在進行課堂心理健康教育的同時，也應(yīng)在小學(xué)生中開展各種有意義的訓(xùn)練活動和課內(nèi)外文體活動。例如學(xué)生可以利用各種棋類的輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，進行穩(wěn)定性的心理訓(xùn)練;通過球類、田徑、體操等活動，培養(yǎng)學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、釋放壓抑、克服自卑的方法，學(xué)會幽默和適時地釋放不良情緒;組織書法、繪畫、演講、歌詠、板報、社會實踐活動等，創(chuàng)造各種機會讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，滿足學(xué)生施展才華的需要，增強自信等。
此外，學(xué)校還可以組織老師、學(xué)生及家長共同參加的個人成長報告會，讓老師、家長有了解自己的心里話的機會，如“爸爸媽媽聽我說”、“老師請您聽我講”等，使學(xué)生在處理困惑、失衡以及矛盾和沖突時，能及時得到家長，教師的理解和幫助，以其群體的合力戰(zhàn)勝各種心理危機。
在小學(xué)生心理健康教育的過程中，學(xué)校和教師應(yīng)以建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境為主，根據(jù)學(xué)生的個體差異進行個別指導(dǎo)，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。在教育手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強調(diào)學(xué)生心理能力的提高。通過開展訓(xùn)練活動和課內(nèi)外文體活動，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。
【參考文獻】
1 柳菊. 開展小學(xué)生心理健康教育的點滴體會[J]. 江蘇衛(wèi)生保健, 2004, 6(3)：49-50. 淺論小學(xué)生心理健康教育 礦區(qū)大井小學(xué) 李志芳 加強學(xué)生心理健康教育，預(yù)防學(xué)生心理障礙，促進他們的身心健康，具有非常重要的現(xiàn)實意義。兒童的成長規(guī)律顯示，小學(xué)生的心理特征正處在稚趣天真的階段。此時必須給予學(xué)生正確的指引，培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)。 小學(xué)生的階段心理特征主要表現(xiàn)在1、依賴性。小學(xué)生獨立性差、年齡小，受父母家人照顧，依賴家人生存成長。2、盲目性。由于知識和經(jīng)驗的限制，他們會盲目的相信自己尊敬的人的話，包括不正確的。3、可塑性。小學(xué)生的心質(zhì)未發(fā)展成熟，這時候?qū)λ麄冏魇裁从绊?，就塑造怎樣的他們。因此我們要針對這些特征的利于弊。采用有效的相應(yīng)措施，塑造小學(xué)生的健全人格，形成健康心理。同時我們也發(fā)現(xiàn)一些少年兒童心理偏常，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的冷熱病、驕傲情緒、考試中的焦慮心理；品行上的說謊、嫉妒、沖動、攻擊性行為等；人格障礙上的任性、偏執(zhí)、抑郁、自卑、孤僻等；人際交往中的羞怯心理、猜疑心理、不合群等。在農(nóng)村小學(xué)的一些教育活動中，還存在著不和諧之處：有的教師對學(xué)生的體罰、諷刺、挖苦以及家長式的 “ 霸權(quán)主義 ” 作風，使學(xué)生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被寬容，從而產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進取、委屈、失望、說慌、無助、失落、對老師疏遠，逆反心理等心理現(xiàn)象，使學(xué)生的心理受到傷害。有的教師在教育教學(xué)中不研究學(xué)生的心理，不講究科學(xué)，跟著自己的感覺走，濫用不正確的懲罰措施，例如罰做 xx 遍作業(yè)，這樣做的結(jié)果，就是使學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙，如厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)校恐怖、自卑感、受挫感、喪失自信、缺乏興趣、憂郁、壓抑、膽怯、畏難、自我形象降低 ... 總而言之，這些我們 “ 習(xí)以為常 ” 的 “ 小事情 ” ，其實不平常，它們造成了我們看不見的傷害卻是更深的傷害 ―― 心理傷害，破壞了兒童的健康的心理狀態(tài)。我對此進行了一些探索與實踐。 一、上好心理健康教育課，面向全體學(xué)生進行心理健康教育。 上好心理健康教育課是對學(xué)生進行心理健康教育的一條很好的渠道，是向?qū)W生傳授心理學(xué)理論知識，是培養(yǎng)學(xué)生心理適應(yīng)能力、提高學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑。 根據(jù)學(xué)校的工作實際，我們在活動課時間隔周一節(jié)開設(shè)了健康教育課，使學(xué)生掌握一定的心理健康基礎(chǔ)知識，幫助他們系統(tǒng)地認識自己的身心發(fā)展狀況和特點，及時覺察自身存在的心理行為問題，通過自我調(diào)適或?qū)で髱椭鷣斫鉀Q問題，保證身心健康，促進全面發(fā)展。我們設(shè)立的心理健康教育課，教學(xué)時通過活動創(chuàng)設(shè)情景，提出問題；師生共同分析、思辨，研究如何解決問題；讓學(xué)生聯(lián)系實際自我反思，確定目標，進行自我教育；通過精選文章、詩句、漫畫等對學(xué)生進行積極的心理暗示。通過讓學(xué)生參與活動來訓(xùn)練學(xué)生的心理適應(yīng)能力。像在教育學(xué)生“如何對待不公平”、“別人誤解了你怎么辦？”等內(nèi)容時，教師只是事先為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個情景，讓學(xué)生在體驗到了“不公平”和“被人誤解”的感受后，進行討論、爭辯，在討論和爭辯的過程中，調(diào)整自己的心理承受能力，促進學(xué)生完整人格的形成。學(xué)生對上好這樣的心理健康教育課的熱情也是很高的，收到了很好的教育效果。 二、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育 學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主要渠道之一。所有任課教師都負有心理健康教育的責任。學(xué)科教學(xué)既可以培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理，也可能給小學(xué)生的心理造成壓力。因此，教師可以通過尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的契機，把握教學(xué)的最佳時機，對學(xué)生進行心理健康教育，在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，良好的意志、性格等，減少學(xué)科教學(xué)對學(xué)生帶來的負面影響。教學(xué)中充分挖掘教材內(nèi)容中的心理教育因素，對學(xué)生的人格和智能進行訓(xùn)練。教學(xué)中我們還注意運用恰當?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的主動性；巧妙地利用提問、討論、小組學(xué)習(xí)等形式，調(diào)動學(xué)生獨立思考的積極性，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。在創(chuàng)造技法課、實驗課和科技活動中，安排各種有趣的活動，讓學(xué)生自己動手操作，動腦思考，激發(fā)起學(xué)生強烈的求知欲望培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué)的情感。通過讓學(xué)生體驗成功的快樂、交流學(xué)習(xí)的體會等，教育學(xué)生把學(xué)習(xí)當成是“享受”，把工作當成是“享受”，樹立正確的“享樂”觀。 三、在班主任工作和班、隊活動中滲透心理健康教育
班級、少先隊活動和班主任工作是促進小學(xué)生全面發(fā)展的重要教育途徑，在這些活動中滲透心理健康教育的內(nèi)容。班級是學(xué)校的基本組成單位，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使小學(xué)生在集體生活中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。 我們把各種競賽、集體勞動、校運會、六一演出等各種豐富多彩的班集體活動和小學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容聯(lián)系起來，在這些活動中陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。班主任的日常工作對小學(xué)生的品德和心理發(fā)展有十分重要的作用，班主任在日常工作中應(yīng)注重小學(xué)生的心理健康教育，用心理健康和發(fā)展的理論來指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。 | 
