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內(nèi)驅(qū)力,讓孩子有活力地學(xué)習(xí)

在父母的強(qiáng)迫下,孩子才肯坐在書(shū)桌前;在父母的怒斥下,孩子才肯看會(huì)兒書(shū);只有父母在身邊,孩子才會(huì)寫(xiě)作業(yè),父母剛一轉(zhuǎn)身,孩子就會(huì)玩轉(zhuǎn)筆、玩其他的東西……

這是現(xiàn)在很多孩子的普遍表現(xiàn),也是令很多父母頭疼的問(wèn)題。孩子不愿意學(xué)習(xí),父母也不敢硬來(lái);怕罵得厲害了,傷害孩子的自尊;打得嚴(yán)重了,讓孩子更厭學(xué);不管吧,孩子就不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)….

其實(shí),孩子之所以不喜歡學(xué)習(xí),在某種程度上,是父母不會(huì)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。

韓沖入了世界名牌學(xué)府哈佛大學(xué),他的媽媽就是非常重視對(duì)他的引導(dǎo),使他在學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力下自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)。對(duì)此,韓沖的媽媽說(shuō):“我從不強(qiáng)迫孩子,只是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,給他以啟發(fā)和引導(dǎo),讓他順其自然地發(fā)展,自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)。”

所以,父母要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候啟發(fā)和引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,讓孩子充滿動(dòng)力與活力地去學(xué)習(xí)。

什么是內(nèi)驅(qū)力

什么是內(nèi)驅(qū)力?

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力,是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài),表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。有了內(nèi)驅(qū)力,無(wú)論有沒(méi)有外在獎(jiǎng)勵(lì)或誘惑,一個(gè)人都能保持高度的熱情去投入到自己要做的事情中,且不會(huì)輕言放棄,這就是強(qiáng)大的內(nèi)心力量。比如居里夫人不論外界環(huán)境多么艱苦,仍然終其一生堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)室默默耕耘,最終發(fā)現(xiàn)了鐳,這就是擁有強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力的結(jié)果。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)和老師的鞭策、激勵(lì)屬于外部驅(qū)動(dòng)力,孩子的行為容易隨這些因素的改變而改變,例如孩子每晚在家長(zhǎng)的監(jiān)督下練習(xí)彈鋼琴,可是家長(zhǎng)一旦放松管教,孩子就會(huì)懈怠、偷懶。所以說(shuō),想真正培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,外在的驅(qū)動(dòng)力是其次,最關(guān)鍵在于激發(fā)他的內(nèi)驅(qū)力。

別破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力

嬰幼兒時(shí)期,被父母及時(shí)滿足,是一個(gè)人的主要訴求。到了兒童時(shí)期,主要訴求變成了自由探索,不被評(píng)判和打擾。但是這個(gè)階段,很多家長(zhǎng)會(huì)有意無(wú)意地把孩子的內(nèi)驅(qū)力偷偷替換成外驅(qū)力。

正常發(fā)展的孩子,天然會(huì)對(duì)各種事情充滿好奇心。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、自然科學(xué),其實(shí)都是孩子與生俱來(lái)想要探索的,但是有的家長(zhǎng)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子寫(xiě)作業(yè),批評(píng)孩子玩游戲,教育他“你必須好好學(xué)習(xí),考出好成績(jī),將來(lái)才有前途,否則人生就毀了?!边@樣一來(lái),給孩子造成的印象是,學(xué)習(xí)是為了獲得父母的認(rèn)可,是出于生存危機(jī)的恐懼,天然的內(nèi)驅(qū)力就這樣被替換成了外驅(qū)力。

外驅(qū)力,也能驅(qū)動(dòng)一個(gè)人,但它帶來(lái)的感覺(jué)是較勁、痛苦和內(nèi)耗??客怛?qū)力支撐的人,能量難以持久,早晚會(huì)遭遇反噬。

如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力

對(duì)當(dāng)代動(dòng)機(jī)理論有重大影響的兩位心理家Deci和Ryan認(rèn)為,所有的人,包括孩子,都有三個(gè)基本心理需要:歸屬感、自主感和勝任感。因此,激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力,應(yīng)該從以下三點(diǎn)入手:

勝任感:讓孩子覺(jué)得他能做到

一般來(lái)說(shuō),孩子覺(jué)得自己能做好某件事情時(shí),更能積極采取行動(dòng),并且遇到困難時(shí)也會(huì)勇于面對(duì)。相反,如果孩子對(duì)要做的事情沒(méi)什么信心,不覺(jué)得自己能很好地完成它時(shí),就會(huì)拖拖拉拉,而且中途稍微遇到些阻礙就容易放棄。

家長(zhǎng)要尊重孩子的興趣愛(ài)好,相信孩子的能力,在孩子能勝任的領(lǐng)域培養(yǎng)他的自信,給孩子創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)。例如讓孩子做些力所能及的家務(wù),讓他幫著一起采購(gòu)食材等,從一件件日常小事中獲得成功的經(jīng)驗(yàn),讓孩子的勝任感逐漸增強(qiáng)。當(dāng)然,在孩子做成一件事時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子具體的表?yè)P(yáng),讓孩子明白自己哪里做得好,好在哪里,激勵(lì)他的后續(xù)行為,使孩子的自信心得以提升、勝任感得到滿足。

歸屬感:讓孩子能感受到無(wú)條件的愛(ài)

人的歸屬感形成于孩童時(shí)期,是指感覺(jué)到自己是家庭的一分子,不孤單,不是異類。當(dāng)孩子感受到歸屬感時(shí),內(nèi)心會(huì)充滿安寧、放松和滿足,生命得以滋養(yǎng)。

現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)家長(zhǎng)工作繁忙,或者覺(jué)得和孩子沒(méi)什么好說(shuō)的,孩子自己玩得好就行,其實(shí)不然。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意多與孩子交流,參與到孩子的世界中。例如睡前給孩子講故事、讀繪本,周末一起爬山、踏青等,都是增強(qiáng)孩子歸屬感的好方法。

除此之外,當(dāng)孩子做錯(cuò)事,父母在批評(píng)教育之前不要忘記給孩子安慰和情緒的疏導(dǎo),讓孩子感受到父母無(wú)條件的愛(ài),他的歸屬感得到滿足,才會(huì)擁有發(fā)自內(nèi)心深處強(qiáng)大的力量,有勇氣繼續(xù)前行。

自主感:讓孩子感到可以自己做決定

父母要給孩子自由的感覺(jué)和自主做事情的機(jī)會(huì)。當(dāng)他愿意為自己的事情負(fù)責(zé)的時(shí)候,他會(huì)有激情、有熱情,并且會(huì)想出各種辦法解決問(wèn)題。例如讓孩子決定周末如何度過(guò),讓孩子決定是先吃完飯還是先寫(xiě)作業(yè)。

懲罰的威脅和言語(yǔ)控制會(huì)降低自主感。例如:“再不寫(xiě)作業(yè)晚上不讓你看電視…‘我數(shù)到三,不乖乖去睡覺(jué)我就讓爸爸來(lái)教訓(xùn)你”。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)避免以上行為,通過(guò)和孩子多協(xié)商溝通,給孩子選擇的權(quán)利,讓孩子學(xué)會(huì)在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下自覺(jué)完成各項(xiàng)事情。

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