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春天要常吃水餃,這個餃子餡,清香美味全家都愛它,對眼睛還好!

春天要常吃水餃,這個餃子餡,清香美味全家都愛它,對眼睛還好!

好吃不如餃子,餃子營養(yǎng)高味道好,很多人都喜歡吃,餃子餡料更是多種多樣。今天分享的這個餃子餡 ,葷素搭配,營養(yǎng)美味,味道又特別清甜。喜歡吃水餃的小伙伴,一起來看看具體做法吧!

文章詳細介紹了餃子的制作,包括面團的制作,餡料的調(diào)配,面與水的比例,餃子皮與餡的比例,怎樣包餃子、煮餃子,過程介紹非常詳細,希望對大家有所幫助!

【食材】

餡料(450克左右):豬肉泥250克,熟玉米粒100克,胡蘿卜1/2個,蔥姜末,生抽,鹽,白胡椒粉,料酒,白糖,植物油

冷水面團(300克):面粉200克、清水100克、鹽2克

【制作過程】

第一步:準備冷水面團300克

做餃子一般用冷水面團,水與面的比例一般為1:2,面粉里加入少許鹽,可以使面團更筋道。取200克面粉,2克鹽混合拌勻,加水100克清水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。將絮狀的面粉揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置30分鐘左右。餃子皮重約10克,這份面團可以做30個餃子。餃子餡與餃子皮的重量比約為3:2,所以每個餃子餡建議15克,共需要準備450克的餡料。

第二步:調(diào)制餡料450克

選擇肥瘦相間的豬肉剁成泥或用絞肉機絞成肉泥,胡蘿卜去掉表皮切成細絲后再切成碎末,準備適量熟玉米粒。所需餡料共450克,肉與胡蘿卜、玉米粒的配比可隨意,喜歡吃什么可以多放一些。在豬肉泥中加入適量姜末,生抽,料酒,白胡椒粉,白糖,鹽,植物油,順時針方向攪拌至起筋,放冰箱冷藏,腌漬入味。胡蘿卜末與蔥末在準備包餃子之前再放入,充分拌勻即可。

第三步:搟餃子皮包餃子

1、面團醒好之后再揉約3-5分鐘,搓成條狀,平均分成30個小劑子,每個重約10克。

2、將小劑子表面撒上干面粉防粘,分別壓成扁圓形。

3、用搟面棍將每個小劑子搟成圓形的餃子皮,邊緣薄中間厚。

4、搟好的餃子皮放于手掌上,中間放入適量的餡料,15克左右。

5、將餃子皮捏出漂亮的褶,包住餡料。

6、將所有的餃子依次包好備用。

第四步:煮餃子

1、鍋里添入適量的清水,大火燒沸,待水完全沸騰時,下入餃子,并用勺背輕輕攪動,避免粘鍋。

2、待餃子完全浮起后再煮3-5分鐘,待餃子膨脹即可。

3、餃子撈出后瀝干水分,裝盤享用吧!

【小貼士】

1、水餃一般用冷水面團,面粉與水的配比為2:1,面粉中加入少許鹽,可以使餃子皮更筋道好吃。

2、餃子餡與皮的比例為3:2,一般餃子餡15克,餃子皮10克左右。

3、食材的用量可根據(jù)配比自行調(diào)整。

春天常吃的水餃餡,營養(yǎng)高還美味,還有香甜的玉米粒在里面!

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