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醫(yī)生表示，每逢過年，都會出現大批患上深靜脈血栓的病人，大多都是打麻將久坐不動引起的。以前得這個病的都是老年人，最近這幾年，患此病的年輕人越來越多，接診的最小病人只有11歲。

現在正是深靜脈血栓的高發(fā)季。冬季天氣寒冷，喝水少，活動量也減少，血液相對比較粘稠，長時間地坐臥，如打麻將、追劇、坐長途車等，血流減慢瘀滯，這“一慢一粘”，就容易形成血栓堵塞靜脈。特別是愛抽煙的人，血管內膜更易受損形成血栓。醫(yī)生說：“打麻將時精神高度集中，坐下去就不起來了，不喝水也不上廁所，不時再來根煙提提神，形成血栓的幾個危險因素全有了?！?/p>

除了久坐，久睡和長時間坐汽車也會出現同樣的問題。醫(yī)生提醒，不要久坐不動，隔幾分鐘就抬幾下腿，做幾下“踩剎車”的動作。最好每隔一個小時起身走動走動，多喝點白開水，上個廁所，尤其是血脂比較高、體型較胖的人更要動一動。

另外，春節(jié)期間的飲食也不要過于肥膩，多吃蔬菜水果，多喝白開水，以免血液過于粘稠。若一旦發(fā)現腿腫了，千萬不要隨便按壓和按摩，以免血栓脫落游走，引起栓塞危及生命，應立即到醫(yī)院做個血管彩超，排除深靜脈栓塞的可能。