得了痛風(fēng)，一定要管住嘴，以下六種食物，不能出現(xiàn)在痛風(fēng)患者的食譜里。
第一種:粗糧
常見(jiàn)的粗糧食物以芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見(jiàn)，都是屬于粗糧食物，痛風(fēng)病人不要吃粗糧，平時(shí)主食建議以細(xì)糧食物為主。
第二種:火鍋
火鍋美味可口，但火鍋中含有龍蝦，牛肉，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列嘌呤成分豐富、刺激性嚴(yán)重的食物，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)病情極容易復(fù)發(fā)。痛風(fēng)病人吃一次火鍋會(huì)提高痛風(fēng)發(fā)病概率十倍左右。
第三種:碳酸飲料
碳酸飲料含有大量的果糖，果糖可以抑制尿酸的排泄，并有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)因素。
第四種:酒類(lèi)
對(duì)痛風(fēng)患者影響最大的是啤酒、烈性酒精?；颊唢嬀埔l(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的概率非常大，飲酒導(dǎo)致血尿酸增高，造成體內(nèi)乳酸堆積，從而抑制體內(nèi)尿酸的排放，導(dǎo)致大量尿酸進(jìn)入血液中，引起血液中尿酸的沉淀，使痛風(fēng)發(fā)作。
第五種：豆?jié){
豆?jié){雖然不是高嘌呤食物，但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風(fēng)患者不要喝豆?jié){。
第六種：酸奶
痛風(fēng)病人的營(yíng)養(yǎng)主要是通過(guò)奶類(lèi)食物中獲取的，一般比較適宜痛風(fēng)病人的主要是牛奶以及蛋類(lèi)食品，酸奶是牛奶產(chǎn)品的一種，但是酸奶中含有乳酸，容易干擾到痛風(fēng)病人體內(nèi)尿酸的排放，從而加重病情。
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