動脈粥樣硬化斑塊，這是老年人常聽說的一個詞。其實，多數(shù)老年人都有斑塊形成，只不過有輕重之分，因此結局也大不相同。而動脈粥樣硬化斑塊一旦形成，就很難逆轉，需要患者積極干預，延緩斑塊繼續(xù)長大，穩(wěn)定斑塊，以防嚴重心腦血管疾病的發(fā)生。

從粥樣斑塊到普通冠心病，再到急性心肌梗死，一路走來，你有幾個階段需要注意？

動脈粥樣硬化斑塊形成最大的危害就是會導致血管狹窄、堵塞，誘發(fā)冠心病、心梗、腦梗等嚴重的疾病，危及患者的生命。而動脈粥樣硬化斑塊其實很常見，也并非一定就會導致嚴重心腦血管疾病的發(fā)生。患者的結局如何取決于對斑塊形成的干預是否及時和有效。而動脈粥樣硬化斑塊形成到冠心病，再到急性心肌梗死的過程，是一個漫長的過程，患者要在斑塊形成時，及時采取應對措施，以防嚴重后果發(fā)生。

1. 動脈粥樣硬化斑塊到冠心病的發(fā)展過程：冠心病，全稱就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，顯而易見，其發(fā)生的基礎病理因素就是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化其實在青年時期就已經(jīng)形成，老年時期達到高峰，這是年齡和后天生活方式因素綜合作用的結果。人們長期不當?shù)纳盍晳T只會加速動脈粥樣硬化的形成。而斑塊形成就是動脈粥樣硬化的外在表現(xiàn)，是由于多余脂質堆積在血管壁而形成的小米粥樣的斑塊。斑塊長在血管壁上，最直接的后果就是會導致血管狹窄。一般而言，冠狀動脈狹窄超過50%時，就可確診為冠心病。如果發(fā)現(xiàn)斑塊形成時，患者不注意積極治療，可能就會導致斑塊繼續(xù)長大，使得血管狹窄程度不斷加重，就會導致冠心病的發(fā)生。

在該階段中，患者要注意的是，發(fā)現(xiàn)斑塊，及時進行干預，包括控制危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖等，需要積極進行治療；生活中要注意戒煙戒酒、合理膳食、規(guī)律作息、勞逸結合、保持平和的心態(tài)等。

2、動脈粥樣硬化斑塊到急性心梗的發(fā)展過程：急性心梗是冠心病繼續(xù)惡化的結果，其發(fā)生基礎病理也是從動脈粥樣硬化斑塊形成開始的。上面說到了，冠脈狹窄超過50%時，即可確診為冠心病。而斑塊繼續(xù)長大的話，就會導致冠脈狹窄繼續(xù)加重，斑塊隨時面臨破裂的風險。此時，如果患者有一些不當?shù)男袨?，如情緒劇烈波動、劇烈運動、過度用力等，可能就會導致斑塊破裂，誘發(fā)血栓形成，堵塞血管而致急性心梗發(fā)生。

在該階段中，患者要注意的是，確診冠心病后，就得遵醫(yī)囑堅持長期規(guī)律用藥，定期復查，及時發(fā)現(xiàn)不利的威脅因素；規(guī)避風險因素，避免暴飲暴食、寒冷刺激、過度用力、過度勞累、熬夜通宵、大量吸煙飲酒、情緒劇烈波動、劇烈運動等。