肝病是發(fā)生在肝臟的病變，具有隱匿性，尤其對于一些慢性肝病來說，起病徐緩，癥狀不明顯，但是潛在危險還是很大的。

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就能取得較好的治療效果。

肝功能減退，有兩個地方會“痛”

1、肝區(qū)痛

涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。有時左側臥位時疼痛減輕。

由于肝炎病毒引起肝臟腫大，使肝被膜張力增大。

2、關節(jié)痛

在肝病中，自身免疫性肝炎會出現(xiàn)類似于關節(jié)炎的表現(xiàn)。比如惡心、嘔吐、關節(jié)痛、食欲減退等。這些都與肝病有關。這種病多發(fā)于女性，指的是系統(tǒng)免疫性錯誤，導致對肝臟組織發(fā)起攻擊。

如果出現(xiàn)以下癥狀，并且經(jīng)過營養(yǎng)或休養(yǎng)后，癥狀依然沒有消除，便可懷疑是患有肝臟病的可能，要及時進行檢查。

1、食欲減退，惡心厭油。

肝臟分泌膽汁，膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用。肝細胞破損后，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，所以會出現(xiàn)厭油食。

2、持續(xù)性微熱，或并發(fā)惡寒，并排除其他感染。

急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37.5-38.5攝氏度，高熱者少見，一般持續(xù)3-5天，而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠遠低于黃疽型肝炎者。

3、尿黃如茶。

肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，病情好轉尿色逐漸恢復正常。

4、疲乏無力。

肝炎患者的食欲不振，消化吸收障礙，導致人體能量不足；其次是由于病毒導致肝細胞破壞，從而使其肝臟制造和儲存糖原減少。

5、鞏膜發(fā)黃。

肝臟損傷有病、膽道阻塞，膽紅素將無法順利排泄而逆流入血，抽血驗肝功可發(fā)現(xiàn)血中的膽紅素升高，沉著在皮膚黏膜上表現(xiàn)為肉眼可見的面黃眼黃，隨尿排出尿就呈現(xiàn)濃茶色，有時膽紅素不能排泄到腸道，糞便顏色就變淺甚至陶土色。

6、下肢明顯水腫，甚至全身水腫，按之凹陷，排除腎臟損害。

肝腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈回流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致。8、皮膚發(fā)黃，臉色晦暗。

與太陽曬黑的皮膚不同，肝病患者的面部暗淡而無光澤度；另外嚴重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝。

7、牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。

在日常生活中，我們可以自制一些護肝茶，平時泡水喝，用來保護肝臟。

自制蒲公英蘭菊根茶：

準備200g的蒲公英根和200g的蘭菊根（新鮮的）

1、將新鮮的蒲公英根洗凈，一些細小的須子不要碰掉，也有很好的藥效。將他們蒸煮之后，切段，曬干備用。

2、將蘭菊根洗凈，蒸煮之后，切丁，比蒲公英根小一點，曬干，備用。

3、將曬干的蒲公英根和蘭菊根以1:1的比例混合，放在玻璃瓶內保存。

每日可以取3~5g蒲公英蘭菊根，用開水沖泡，3分鐘后可以飲用。

蒲公英根

藥典中記載，蒲公英能清熱解毒，用于濕熱黃疸。也有一些研究表明蒲公英能維護肝臟細胞健康，清除血液垃圾，蒲公英根有很好的保護肝臟的作用，甚至有美國的安利公司直接將蒲公英制成了保護肝臟的蒲公英護肝片。

蘭菊根

蘭菊根有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。蘭菊根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

尤其嗜好煙酒的朋友，每天一杯蒲公英蘭菊根茶，不僅保肝，還能促進腎臟排毒。

2、萵筍

萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質吸收，有助于血小板上升和恢復，防止病情惡化。

3、枸杞：

枸杞葉和枸杞果實都有助于肝臟排毒。枸杞葉能清肝排毒，枸杞子能滋養(yǎng)補肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散?；蛘咧苯佑描坭阶又笾?，泡水代茶飲。

4、北五味子：

經(jīng)實驗研究證明：五味子及其種仁提取物對CCl4所致動物肝臟損傷引起谷-丙轉氨酶升高可明顯降低；五味子中的多種成分能顯著增強肝臟的解毒功能，并有避免或減輕化學物質對肝臟的損傷作用。

5、蜂蜜檸檬茶，促使肝臟排毒

在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。

每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。（早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）

除了食物排肝毒，還可以用眼淚排毒法：

相較于感性的女人，理性的男人更不愛哭泣。而愛哭的女人壽命普遍比男人長，這不能說和眼淚沒關系。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，眼淚有一些對身體有害的生化毒素?？奁彩巧眢w排毒的一種。