下文中的患者小璇及其母親來自江蘇。目前，小璇的治療還未結(jié)束，她的母親感觸良多，寫下了這篇自述，分享心路歷程。她寫得非常真誠，并發(fā)自內(nèi)心地自我反省、積極改變。我感到十分欣慰！
小璇是個天資聰穎，長相出眾的孩子，但由于父母不當(dāng)?shù)慕逃绞?，有不少心理?chuàng)傷，再加上來自學(xué)校、互聯(lián)網(wǎng)方面等負(fù)面影響，便罹患了嚴(yán)重的精神心理障礙。
在前來我們機(jī)構(gòu)治療前，小璇到不少醫(yī)院就診過，曾被診斷為抑郁癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙，甚至因?qū)ν饷策^分在意、自卑而被診斷為軀體變形障礙。但是這些都是表象，小璇的病因根源是疊加性心理創(chuàng)傷。
一開始的治療是充滿艱辛的。因為所謂的軀體變形障礙，對于治療前的小璇而言，出門前來治療是一件非常艱難的事，而且她對我們的信任度不高。
隨著治療逐漸深入，我們慢慢與小璇建立起了信任，也找到了小璇過度在意外貌、十分自卑背后的創(chuàng)傷事件。進(jìn)行修復(fù)后，小璇的自信心大有增長，目前出門、會友等社交活動基本沒有問題。后續(xù)的治療越來越順利，小璇與她父母的關(guān)系也得到了緩解。
目前，治療已經(jīng)接近尾聲，我們將集中精力解決其學(xué)習(xí)問題，并引導(dǎo)她進(jìn)行人生規(guī)劃。
此外，小璇的心理創(chuàng)傷很大一部分來自她的父親，因此其父親并不適合前來陪護(hù)。雖然，她父親也意識到自身的問題、有所改變，接受了創(chuàng)傷修復(fù)的小璇與父親的關(guān)系也緩和了不少，但后續(xù)我們還需要對其父親進(jìn)行心理干預(yù)，預(yù)防父女之間再次發(fā)生激烈沖突，導(dǎo)致病情反復(fù)。
從技術(shù)層面來講，小璇徹底治愈只是時間問題，這一切離不開小璇母親對我們的高度信任、配合和提升。
不是所有患者的治療都是一帆風(fēng)順的，在涉及創(chuàng)傷修復(fù)時，患者情緒有所反復(fù)的情況并不罕見。
請陪護(hù)家屬一定要保持理性，客觀地認(rèn)識疾病本質(zhì)和康復(fù)過程，不輕言放棄，更忌過分焦慮、情緒化。
我們在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，孩子得病的背后往往存在原生家庭的問題，希望看到這篇文章的父母們，能夠深刻地自我反省，學(xué)會改變和提升，必要的時候向孩子道歉，并持之以恒地付出，這樣能極大地幫助孩子康復(fù)。
就如上一篇家屬自述的作者小杏媽媽，雖然她們無法前來我們機(jī)構(gòu)治療，但母親悟性高，通過閱讀我們公眾號的文章，她積極與愛人作出改變，幫助孩子成功回歸校園。
對于那些孩子沒有患病的父母，我也希望我們的文章能像一面鏡子，讓家長們懂得反思，避開教育的“雷區(qū)”。
在孩子的成長中，心身健康是根本前提，要先把孩子培養(yǎng)成人，然后才能培養(yǎng)成材！
——何日輝
（下文作者：小璇媽媽）
女兒小璇在晴日心身醫(yī)療診所將近六個月的治療差不多要結(jié)束了。回想女兒得病和求醫(yī)的歷程，仿佛噩夢一般，還時不時在頭腦中浮現(xiàn)，揮之不去。
回想女兒得病，應(yīng)該來說在高中就有些苗頭。
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我的女兒小璇從小是一個聰明伶俐，活潑可愛的小姑娘，但個性比較敏感。我和愛人都是老師，從小對女兒學(xué)習(xí)要求比較嚴(yán)格。尤其是我愛人，看著女兒聰明伶俐，就想好好培養(yǎng)她，從小學(xué)開始就培養(yǎng)女兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
女兒那時也乖巧，聽話，學(xué)習(xí)態(tài)度也認(rèn)真；偶爾不端正，我們也馬上發(fā)現(xiàn)，及時制止。我和她爸爸當(dāng)時真的不懂得教育，只要我們認(rèn)為孩子做得不好，我就忍不住說教，她爸爸則動不動打罵，強(qiáng)硬地要求孩子一定要按照我們的想法去做。
尤其是她的父親，管教方式非常粗暴。舉兩個例子吧。其中一個是她3、4歲時，有一天她爸爸回家，看到我再給她喂飯，她一邊吃一邊玩。她爸爸氣得大吼一聲：“這么大了還喂飯！讓她自己吃！”
其實，她爸那時是對我吼。但小璇被嚇著了，渾身發(fā)抖，很害怕。
另一個是她5年級的時候，她有一個同學(xué)每天都打扮得很漂亮。她很羨慕，就用自己的零花錢買了很多發(fā)卡、發(fā)箍，也學(xué)著打扮。
有一次，她考試成績有點(diǎn)下滑，她爸就罵她把心思都花在打扮上，不好好學(xué)習(xí)。還把厚報紙卷起來使勁抽她，一邊抽一邊惡狠狠地吼。還當(dāng)著女兒的面，把一整盒發(fā)卡倒到垃圾桶里。
我心疼女兒，事后悄悄地把發(fā)卡撿了回來。但當(dāng)時我沒有阻止她爸。我每次想去阻止，他就說我慣她，然后我們夫妻倆就會吵起來。我沒有辦法，只好不做聲。
這兩件事，小璇到現(xiàn)在還記得很清楚，尤其是爸爸抽她的時候，她說那是“猙獰的面孔”。
可想而知，我跟他爸爸這樣的教育方式，對孩子造成了很大傷害。一開始，孩子小的時候會反抗，但她發(fā)現(xiàn)越反抗，就被她爸打罵得越厲害，她就慢慢順從了。
我記得女兒得病后跟我說過：媽媽，那時親戚和你們的同事都說我很乖，其實我乖的下面是藏著壓抑和想反抗的心！
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可惜，我們那時候都沒有理解孩子的內(nèi)心。
逐漸地，女兒漸漸把我們對她的要求變成了她對自己的要求，養(yǎng)成了追求完美的性格。女兒從小學(xué)到初中成績一直處于班級前列，一度成為我們的驕傲，她自己也比較滿意。
到了初升高的時候，當(dāng)時有兩個選擇，一間是我們那里的重點(diǎn)高中，另一間則相對普通一些。小璇并不愿意去那所重點(diǎn)高中。
但我們當(dāng)父母的，理所當(dāng)然地認(rèn)為一定要上重點(diǎn)，沒征得她同意就報名了，還報了理科。女兒并不擅長理科，喜歡文科。但那所重點(diǎn)學(xué)校的理科比較有優(yōu)勢，我和她爸也覺得學(xué)文科以后不好報專業(yè)，出來找工作比較難，就擅作主張了。
孩子知道之后情緒很激烈，但最后還是上了那所高中?，F(xiàn)在想起來真是經(jīng)驗主義害人，我和她爸應(yīng)該征求孩子的意見。如果當(dāng)初讀的是文科，現(xiàn)在可能就不是這個狀況了。
到了高中，小璇被分到了年級重點(diǎn)班，入學(xué)時在班上的排名還可以的，但后來狀態(tài)越來越差。雖然在年級里是排中上游的，每次模擬考都能超過一本線，但因為她在重點(diǎn)班啊，在班級里排在中下游，班級里的競爭壓力非常大，她很不滿足，自卑，還懷疑自己的智商。
現(xiàn)在想起來，如果她當(dāng)時去的是普通班，對比身邊人壓力沒那么大，可能也會跟現(xiàn)在不一樣了。
而且，正當(dāng)青春期又加上焦慮，女兒的臉上開始長痘痘，這讓她更加自卑了，覺得自己很丑。比如有時同學(xué)無意間開玩笑，說小璇你怎么長了那么多痘痘啊，她非常敏感，形成創(chuàng)傷了。
她那時有一個很好的閨蜜，皮膚好，長得好看，她就覺得自己不配當(dāng)那女孩子的朋友，自卑得不得了。
總之，高中三年，女兒情緒變化很大，我們以為是壓力所致，也沒怎么在意，心想等考上大學(xué)就好了。
當(dāng)時，小璇跟她爸的關(guān)系非常不好。她爸爸當(dāng)時還沒意識到孩子有心理問題，覺得孩子就是故意執(zhí)拗。
高一，因為一次矛盾，他打了女兒，還不讓她去上課。女兒多重視學(xué)習(xí)啊，她急死了，但她爸爸就是不肯，一定要讓她把事情說清楚。后來小璇到學(xué)校時遲到了，老師讓她罰站。
她心里對這件事情很在意。以至于那時她一看到爸爸出現(xiàn)就煩，把自己關(guān)在房間里，或者發(fā)脾氣，把她爸爸的東西亂砸一通。其實那時我已經(jīng)覺得教育方式不對了，但她爸爸還是不接受。
高二的時候，小璇總是晚上熬夜學(xué)習(xí)，有時凌晨1、2點(diǎn)還在學(xué)習(xí)。我們很擔(dān)心，我說你去睡覺吧，她就吼我，我只好不管了。只要考試達(dá)不到她的自我要求，她的情緒就波動很大。她還自己在網(wǎng)上查抑郁癥，做自測，測出輕度抑郁癥。
她很擔(dān)心，問我：媽媽，我是不是抑郁癥？我安慰她，是學(xué)習(xí)壓力太大了。我告訴她爸爸，他就說瞎扯。
我真的很后悔，孩子那時已經(jīng)有心理問題的苗頭了，可我們還沒有意識，總覺得學(xué)習(xí)壓力大，等高中過了就好。
好在女兒意志堅定，高考盡管不是特別理想，但也考進(jìn)華東一所一本學(xué)校，讀的專業(yè)是管理學(xué)，她不是特別喜歡。
剛進(jìn)大學(xué)時女兒也非常積極，參加各種社團(tuán)活動，很活躍，還積極參加校外的社會實踐活動，有一定的成績。
但慢慢地，女兒睡眠不好。我猜還是跟長痘痘有關(guān)系。女兒非常在意，只要臉上有一點(diǎn)痘痘，她就使勁摳，有傷口了就不愿去上課，后來寢室的門都不肯出，覺得一切都無意義，做什么都提不起興趣。
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大一下學(xué)期，我們帶她去上海精神衛(wèi)生中心看過一次，診斷抑郁，醫(yī)生開了舍曲林，還有一種幫助睡眠的藥物。但女兒覺得效果不顯著，回到學(xué)校后斷斷續(xù)續(xù)地吃。
大二上半學(xué)期，女兒去學(xué)校呆了一個月就呆不下去了。臉上的痘也越長越厲害，女兒覺得自己丑，不能出門。她覺得生無可戀，跟我發(fā)微信，總說些負(fù)能量的話，說不想活了。到后來我都害怕看她給我發(fā)的微信了。不過，她說自己膽子小，據(jù)我所知，她沒有真的傷害過自己。
后來，她請假回家，我們?nèi)ギ?dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心看病，醫(yī)生診斷為抑郁癥中度，需住院治療，調(diào)整藥物。沒辦法，女兒只好辦了休學(xué)手續(xù)?，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時住院、調(diào)藥好像療效不大。那時我們家長對這個病也不怎么了解，不知道這個病這么厲害。
在休學(xué)的這一年，女兒呆在家，很少出門。每天看看電影、電視劇，做做手工。復(fù)學(xué)前又去上海精神衛(wèi)生中心，診斷是輕度抑郁，醫(yī)生還說有點(diǎn)強(qiáng)迫癥狀。
可是，復(fù)學(xué)并不順利。女兒還是跟不上學(xué)習(xí)，根本不想學(xué)，也學(xué)不進(jìn)去，經(jīng)常逃課，漸漸地迷上游戲，玩吃雞，通過游戲來逃避現(xiàn)實。她以前是基本不玩游戲的。花錢也無節(jié)制，網(wǎng)上買衣服、鞋子。
我在上海給她找了心理咨詢師，但她說當(dāng)時聽著覺得咨詢師講得有道理，但后來覺得沒效果，不愿意去了。
在臨近期末考試時，女兒焦慮崩潰，好多科目掛科了。暑假，女兒把自已關(guān)在房中，日夜顛倒，醒了就玩游戲，有時幾天不吃飯，仇恨父母，怨恨父母導(dǎo)致自已生病。與父母零溝通。感覺那段時間女兒感情淡漠，行為極端，思想偏激。
她不愿意出門，覺得自己很丑，更加不愿意看病。我們只能由著她，盡量不跟她發(fā)生沖突，但也不知道怎么辦才好，整個家非氣氛常凝重，我和她爸爸也互相埋怨、爭吵。
那真是我們一家最煎熬的時候。
因為女兒生病，我進(jìn)了張進(jìn)老師的渡過讀者群。2017年，何日輝主任在群里進(jìn)行了一次關(guān)于雙相的講座，那是我第一次得知何主任。聽了課以后，我添加了他機(jī)構(gòu)的公眾號繼續(xù)了解。
當(dāng)時，群里面有些家長對何主任的機(jī)構(gòu)有些質(zhì)疑，主要是費(fèi)用方面的問題?？晌覀儺?dāng)時真的沒有辦法了，孩子不愿意去醫(yī)院看病，也不愿意吃藥。
而且，一般到醫(yī)院治療的時間比較短，有時候跟醫(yī)生交流幾分鐘、十幾分鐘，再做量表測量，就開藥。在這么短的時間內(nèi)把孩子癥狀、現(xiàn)象說出來是很難的，醫(yī)生了解的是片面的東西。
吃藥對她影響也很大。她感覺吃了那些藥物以后，注意力和記憶力都下降了，更加影響學(xué)習(xí)，又解決不了問題。后來，她自己把藥停了，也沒有太大波動。我也感覺，只要沒有很刺激她的事，她就算不吃藥情況也還算穩(wěn)定。
當(dāng)然，這里不是建議患者、家屬們可以自行停藥。小璇是在醫(yī)生和我不知情的情況下，偷偷停藥的。一般來說，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥、停藥，穩(wěn)妥最重要。
總而言之，我們想試試心理治療這條路。至于費(fèi)用，沒有什么比孩子更重要了，無論多少錢，只要有希望，我們就不想放棄。
其實，我一開始對何主任的文章感覺并不大。但因為孩子第一次住院時候做過心理咨詢，精神分析師對她說，她的問題源于父母帶來的傷害。雖然這導(dǎo)致孩子非常仇視我們，但也讓我們對心理創(chuàng)傷有所意識了。
我們不斷學(xué)習(xí)，慢慢看何主任的文章，覺得何主任對于心理創(chuàng)傷的分析有道理，就決定面診了。
一開始小璇還是不愿意，覺得沒有用。我們就說到廣東走親戚，旅游散心，順便看一看，她才慢慢接受。
上高鐵前，女兒跟我說，真希望這個火車趕快爆炸。我聽得心驚肉跳！她不是仇視社會，她是自己想死又下不了手，希望火車爆炸能沒痛苦地死去。我馬上說，你不能夠說這種話！她立馬反駁，怎么不能！
總之，一路上還是挺波折的，女兒的狀態(tài)不太理想。
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但令我們驚訝的是，何主任和女兒單獨(dú)面診的時候，我們居然聽到她發(fā)出了久違的笑聲。何主任聽了我們和女兒的講述后，說女兒有好多心理創(chuàng)傷；如果這些創(chuàng)傷不修復(fù)，病很難好。女兒其實也想治好自已的病，有點(diǎn)心動了?？赡芩X得何主任說的有道理，所以答應(yīng)了治療。
在治療初期，女兒盡管來了，但對何主任還是不大信任，每次治療都不情不愿，有時會遲到。何主任首先用認(rèn)知治療讓女兒明白，只要積極配合，自已的疾病是很有希望治好的。慢慢的，女兒的態(tài)度有變化了，和我說很喜歡跟何主任聊天。
何主任的信任度不斷增強(qiáng)后，女兒開始接受Lucy的催眠治療。我按照何主任和Lucy的要求，如果孩子不主動說，我從不主動問治療的情況，不左右她的想法。讓孩子自己感受、消化。
自從做創(chuàng)傷修復(fù)后，我明顯感覺孩子情緒好轉(zhuǎn)了。特別是第一次接受完與我相關(guān)的創(chuàng)傷修復(fù)治療后，她對我說話的語氣變了。
她原來對我總是惡狠狠的，一不高興就懟回來，眼神也很厭煩，說看到我就煩。以至于有些事我都不敢開口，一問她她就說關(guān)你什么事！
但那次治療后，她對我說話的語氣溫和了一些，交流也越來越多了，有時還跟我講她跟男友之間的事。要知道，高中時她對男女感情很排斥，說看到男生就惡心，這輩子不結(jié)婚，不要孩子。
我猜想，這可能是因為父親對她造成過很大的創(chuàng)傷吧。她大一的時候，還跟我講學(xué)校里有同性戀，還覺得很正常。但我當(dāng)時真的接受不了，甚至擔(dān)心她是不是有那個傾向。
總之，她現(xiàn)在跟我的關(guān)系緩和多了，我真的非常高興！
至于她與她爸爸的關(guān)系，也有一些改變。她爸爸因要工作，沒有來參與治療，因為怕刺激她，也不敢貿(mào)然給她打電話。
她的父親也是從小被打罵過來的。他小的時候，他媽媽（也就是小璇的奶奶）拿著棍子攆著他打，他們幾兄弟都有一點(diǎn)暴力管教的傾向。這是原生家庭的問題。
父親現(xiàn)在也非常后悔，覺得應(yīng)該尊重孩子的意見，我知道他內(nèi)心有愧疚。去年休學(xué)之前，孩子一度想要退學(xué)，她爸爸說如果你決定了我就支持。換了以前，他肯定不可能接受的。他還說要到網(wǎng)上買些很漂亮的發(fā)卡送給女兒，想彌補(bǔ)當(dāng)年的錯誤。
上周有一天，小璇突然說，不知道爸爸正在干什么呢。我就試探著問她，還討不討厭爸爸？如果是以前，她肯定說討厭，說看到就惡心。但那天她說，“不討厭，但不知道回家看到他，真正相處的時候會怎么樣”。
我們明白，她和父母的關(guān)系雖然有所緩和，但想一下子改變也是不可能的。我們要有耐心、持久地付出。
現(xiàn)在，女兒在出門方面有很大改進(jìn)，社交障礙消除了。她會出門吃飯，找朋友玩，痘痘基本沒什么了。我覺得她到廣州半年以來，皮膚好多了。
小璇的學(xué)習(xí)障礙也在逐步解決，這是目前最大的問題。女兒希望能重回校園，繼續(xù)完成學(xué)業(yè)，她對這個還有點(diǎn)焦慮情緒。她休學(xué)前有幾門科目掛科了，所以一復(fù)學(xué)就要面臨考試的壓力。如果這道坎兒能跨過去，后面就順利多了。
現(xiàn)在，學(xué)習(xí)方面的心理干預(yù)還沒有結(jié)束，希望能有效果。
在最后，我有幾點(diǎn)感悟：
第一，家長一定要用正確的教育方式來教育孩子。女兒的創(chuàng)傷大部分來自我愛人。上面提到過我愛人小時候?qū)ε畠阂蠛車?yán)格，一有問題就喜歡說教，孩子不順從的話就開始吼打孩子。
盡管打的不嚴(yán)重，但孩子小的時候心靈脆弱；再加上打罵后我們沒有及時對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，去關(guān)注孩子的內(nèi)心。所以這些打罵會給孩子留下創(chuàng)傷，創(chuàng)傷多了就會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
當(dāng)然也有一部分來自我，我在生活中有一點(diǎn)小問題就喜歡抱怨嘮叨，對女兒和愛人總是不滿意，所以家庭氣氛總是不和諧，給他們造成傷害。
現(xiàn)在我會反省自己，少一些負(fù)能量，有什么事多溝通，要創(chuàng)造一個和諧的家庭氛圍，給女兒提供有愛的環(huán)境。
在找何主任治療之前，還有第一次治療之后，我和她父親都向孩子道歉了。當(dāng)時，她說我原諒你們了，但其實心里并沒有，創(chuàng)傷還在。她總是說父親的道歉不真誠，覺得是假的。
第二，一旦孩子有心理方面的病，一定要慎重選擇心理治療師。
女兒在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院住院時，心理治療師用精神分析法幫女兒分析得病原因，還有學(xué)校的心理老師，也說因為父母總是打罵。
女兒最后得出的結(jié)論是：這病是因為父母而得，導(dǎo)致后來仇親，造成二次傷害，特別嚴(yán)重。而且，那些心理咨詢她就去了幾次，后來就不愿意去了。相當(dāng)于打開了傷口，攤在這里不縫合。
她第二次休學(xué)以后，她又覺得壓力很大，老師要求她補(bǔ)考，她復(fù)習(xí)不了，情緒崩潰，在家里把父親珍藏的瓷器全摔爛了，把垃圾倒在我們的床上，歇斯底里地發(fā)泄，砸東西。
哪怕在學(xué)校的時候，我們打給她她經(jīng)常不接，有情緒的時候就把我們的微信拉黑。我們知道她病了，不敢逆著她，只好忍著，但心里真的非常難受。
盡管現(xiàn)在已經(jīng)做了創(chuàng)傷修復(fù)，但現(xiàn)實中和父母修復(fù)關(guān)系還需要很長一段時間。
第三，父母一定要改變。不僅要改變，而且要多學(xué)習(xí)，尤其是學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)，用科學(xué)的方法來教育孩子，尊重每一個個體。
回想當(dāng)初知道女兒得了病，我們每天焦慮不安，自己都無法控制好情緒，試問父母都這樣不理性，怎能給孩子提供一個有力的支撐？只會讓情況越來越糟。
現(xiàn)在，我每天都做治療日記，把何主任和Lucy的意見記下來。有任何事都會征求女兒意見，尊重女兒的選擇。在這方面我們吃了太多的虧了。在做父母這個職業(yè)上，我們要學(xué)習(xí)的很多很多……
在這里，非常感謝何主任帶領(lǐng)下的晴日心身醫(yī)療，在我們最絕望的時候給了我們希望。是你們精湛的技術(shù)給了我女兒重生，讓我女兒磨難過后，晴日歸來。當(dāng)然女兒在康復(fù)的道路上還會遇上困難磨難，我們和女兒都會一起去面對的。
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