中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

海參最佳滋補(bǔ)品

通過(guò)查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)干海參制品易于保存，相對(duì)實(shí)惠，所以我們家庭一般會(huì)選擇干海參，但是干海參是需要經(jīng)過(guò)發(fā)泡的，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)約15克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。而且，海參含膽固醇極低，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，所以，海參可謂是不折不扣的滋補(bǔ)佳品。

海參的對(duì)各類人群會(huì)發(fā)揮不同的作用，這一點(diǎn)，在我國(guó)古代醫(yī)書(shū)中便有記載：《本草綱目》記載，海參“甘、咸，溫，補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿”，意指海參對(duì)男性起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的神奇功效。而《隨息居飲食譜》中說(shuō)，海參能“滋陰補(bǔ)血，健陽(yáng)潤(rùn)燥，調(diào)經(jīng)，養(yǎng)胎，利產(chǎn)”，因此女性朋友們食用海參也有很好的滋補(bǔ)作用。同時(shí)，由于海參還有大量人體生長(zhǎng)發(fā)育所需微量物質(zhì)以及豐富DHA，所以也特別適合懷孕準(zhǔn)媽媽，從懷孕后三個(gè)月有規(guī)律地食用海參，可以為胎兒大腦發(fā)育提供豐富的腦黃金，讓寶寶更聰明。

雖然，海參作為一種滋補(bǔ)佳品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是其藥用價(jià)值也十分突出，部分人群食用海參更看重其藥用價(jià)值?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，被稱為生命的保鮮劑，能夠健腦益智，提高人體免疫力，保持健康活力。

海參的藥用價(jià)值：

1、生血養(yǎng)血、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀，海參含有天然活性鈣，其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬的。

2、預(yù)防心血管疾病、降血脂。醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參，對(duì)緩解病癥和治療有良好效果。

3、增強(qiáng)人體免疫力、抗腫瘤。海參含有豐富的硒元素，是防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。海參皂甙對(duì)抑制腫瘤，提高機(jī)體細(xì)胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移，具有良好的作用，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。

4、加快術(shù)后身體恢復(fù)、修復(fù)受損細(xì)胞。海參中含量很高的精氨酸，可促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù)，對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效，能夠明顯縮短康復(fù)時(shí)間，因此海參是手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品。