栗子當(dāng)季,不可不食,煮著吃,烤著吃,燉著吃……總有一款讓你停不下嘴,栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,健脾補(bǔ)腎,平肝益胃,常食還可強(qiáng)身健體//板栗我所愛,骨頭亦我所愛,于是就有了這道秋天不能少的栗香排骨,原料簡(jiǎn)單,板栗的粉糯清香加上鮮香的小排,好吃停不下來?
用料 ?
板栗適量排骨300克
老抽/料酒1茶匙
生抽3茶匙
蔥/姜/蒜/胡椒粉各5克
冰糖或白砂糖5克
栗香排骨--做法?
1,切段排骨洗凈瀝干水,加入料酒,胡椒粉,一茶匙生抽,抓勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制半小時(shí)。栗香排骨--秋之味的做法 ?
2,準(zhǔn)備其它食材,板栗剝好,食材準(zhǔn)備好排骨也差不多腌好了。
3,熱鍋下油,將蔥姜蒜爆香。
4,加入腌好的排骨翻炒變色后加入板栗翻炒片刻。
5,加入一茶匙老抽和剩下的兩茶匙生抽,加入適量水,大火燒開后改中火燜煮。
6,煮至排骨酥爛后加入5克冰糖或者一茶匙白砂糖,改小火收汁。
7,收汁后盛盤開動(dòng)吧。
小貼士
這道栗香排骨沒有加入過多的香料,不會(huì)掩蓋栗子本身的清香,好吃不膩,動(dòng)手做起來吧?剝板栗的那個(gè)板栗不要煮太久,水開煮2-3分鐘就可以了,不然前面煮太熟后面板栗容易煮碎哈。調(diào)味料的量據(jù)自己口味來放哈。
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