血壓變化是有明顯的季節(jié)特點(diǎn)的，通常是冬季高、夏季低。這是因?yàn)橄奶煅谉?，人的血管容易擴(kuò)張，血管阻力減小，血壓就會(huì)降低。另外夏天出汗多，水分通過(guò)體表蒸發(fā)增多，這相當(dāng)于吃了利尿降壓藥，血容量降低，血壓隨之下降。另外，水分蒸發(fā)就會(huì)同時(shí)帶走鈉鹽，鈉鹽多能使血壓升高，鈉鹽被排出體外了，血壓也會(huì)下降。
但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，到了夏天并不意味著就可以隨意停藥，因?yàn)楦哐獕夯颊叽蠖喽加袆?dòng)脈粥樣硬化，這樣的血管應(yīng)對(duì)環(huán)境溫度變化的能力較差，如果盲目停藥則會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低，從而加重對(duì)血管的損害，形成惡性循環(huán)。
定期監(jiān)測(cè)血壓是最好、最重要的高血壓自我管理，高血壓患者即使在夏天也要做好自我血壓監(jiān)測(cè)，當(dāng)血壓降低想要停藥的時(shí)候，建議早晚各測(cè)一次血壓，監(jiān)測(cè)5～7天，如果血壓平穩(wěn)，保持在110/70，這時(shí)可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整服藥量，切記不可自行調(diào)藥。
還有一部分高血壓患者可能會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致身體出現(xiàn)其他的不適，比如睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮等不良情緒，這些可能會(huì)引發(fā)血壓升高，這時(shí)還是要定期監(jiān)測(cè)血壓，咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整服藥量，不可自行盲目調(diào)藥。并不是天氣熱就對(duì)降壓有利，心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)就小，一項(xiàng)發(fā)表于《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》的研究顯示，2003年歐洲熱浪期間，心血管疾病患者的死亡率較非極端天氣時(shí)升高30％。所以，不能見(jiàn)到血壓下降就盲目樂(lè)觀，放松警惕，所以，要規(guī)律測(cè)量血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)，盡早就醫(yī)，由醫(yī)生指導(dǎo)是否需要調(diào)整藥物。
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