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養(yǎng)血揉肝，一定要按這個(gè)穴

2016.03.10

春

天要養(yǎng)肝，補(bǔ)血可揉肝。除了用飲食和藥膳來補(bǔ)血外，人體內(nèi)也有補(bǔ)血養(yǎng)血的“四物湯”，它就是血海穴。針刺、艾灸或按摩，都能起到養(yǎng)血揉肝的作用。

血

海是什么意思？血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。

定位

在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。

功效主治

健脾化濕，調(diào)經(jīng)統(tǒng)血。本穴是脾經(jīng)發(fā)出脈氣，聚集脾血的地方，功能猶如匯聚百川的海洋，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)。

因此，它對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、下腹悶痛等女性生理方面的疾病很有改善效果。

此外，血海可結(jié)實(shí)大腿肌肉，消除腿部水腫，對(duì)肩膀酸痛、頭痛、貧血、濕疹、腳麻等都有效果。

按壓血海穴還可有效緩解更年期的各種癥狀，讓女性愉快度過更年期。

經(jīng)穴療法

針刺

刺法：直刺1.0～2.0寸。

艾灸

灸法：艾炷灸5～9壯，艾條灸5～10分鐘。

按摩

按摩：豎起拇指，手掌可作覆蓋膝蓋狀，以拇指指腹向下按壓，并作圈狀按摩。

配合穴位治療

　　1．配曲池、合谷、三陰交，用于蕁麻疹。

　　2．配帶脈，用于月經(jīng)不調(diào)。

　　3．配犢鼻、陰陵泉、陽陵泉，用于膝關(guān)節(jié)疼痛。

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