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童年,成人不經(jīng)意種下的“抑郁癥”種子
瀟灑木蘭
>《心理》
2016.09.30
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這幾日,被一個消息刷屏了。又一個深受抑郁癥折磨的明星自殺離去。喬任梁之死再次引起了輿論狂潮。28歲,一個本該以成熟姿態(tài)去收尾青春的年紀,卻成了生命的終點。
這幾日,我的心情很不平靜,不是為一個年輕生命的逝去而嘆息,而是當我將目光投向了幼兒園時,忽然發(fā)現(xiàn),無論我們怎么強調(diào)童年應該享有快樂,但依然有些孩子很難感受到快樂……
關注這些現(xiàn)象已經(jīng)有好幾年了。但是,因為話題太過沉重,一直不愿意把它作為一個主題來推送。
但今天也許是一個機會……
什么是“抑郁癥
”
“抑郁癥”已經(jīng)成為危害人類健康生活的頭號殺手。關于這類疾病的解釋與定義也非常多。但生物學家羅伯特·薩博爾斯基(Robert Sapolsky)對抑郁癥的解釋,我感覺最精準、貼切——“抑郁癥的根本是喪失了快樂的能力”。就此而言,它具有抹除一切的殺傷力,人的生存意義莫不來源于快樂,一旦成功無法收獲欣喜,逆境無法獲取動力,對任何事物都沒有興趣。誰都會陷入一片無盡的白霧中,舉步維艱。如此殺傷力,即便是人人談之色變的癌癥也不能堪比。
這些孩子為什么喪失了快樂感?
很多人認為,兒童是世界上最容易快樂的一群人,任何事情都能夠引起他們極大的興趣。對于大部分孩子而言,確實如此。
但也有一些孩子,他們的情緒整日籠罩在不安、擔憂與恐懼中,無論外部世界多么美好,都無法吸引他們的目光。
案例1
AA的爸爸媽媽工作很忙,由奶奶主要負責生活起居和照料,她是幼兒園里為數(shù)不多的“不太高興”的孩子。
因為她太喜歡“哭”了,早上來園會哭,玩游戲會哭,輸了會哭,沒有朋友也會哭……每天,她都要哭上七八次。
很多時候,她對任何事物都不感興趣,只愿意在一邊坐著想奶奶。不知道自己喜歡玩什么,也很畏懼參加活動,怕玩怕輸。一次
在戶外玩沙包,拿到沙包不小心扔得遠了,看不見了。馬上急得哭出眼淚,任憑老師怎么勸慰也無法緩解情緒。
面對新鮮的事物,她也總是很擔心,每次活動開始前都會哭著說:“老師,我要是做不好怎么辦?你會幫我嗎?”老師鼓勵她,她也是一邊哭一邊做,直到得到老師的肯定和表揚,情緒才好了一些。
最嚴重的是她幾乎每天早晨都要在門口和奶奶哭哭唧唧地告別很久,一遍又一遍地拉鉤鉤,一遍又一遍地確認會第一個來接。這樣的告別儀式需要10分鐘至30分鐘,極不情愿地進來了以后,她就像“烏龜”一樣慢吞吞地搬椅子、洗手掛毛巾、漱口、走到飯桌前,情緒又一次崩潰了:“我能不能只喝粥啊……”之后就是邊吃邊哭。
下午起床,她都會哭著說想奶奶,老師得抱抱她,動作很簡單,但是就像心臟病人的救心丸一樣必不可少,如果沒有這個抱抱,她會哭到吃完水果。
這樣的情況,從小班開始一直延續(xù)到現(xiàn)在。
案例2
BB從入園開始就沒怎么開心過,他甚至不怎么放聲大哭,眼神中總是流露出憂傷的情緒。在幼兒園里多開心的事情,他都沒有大笑過。他對任何活動都不感興趣,唯一關心的事就是家里人幾點來接他。
他的心思和注意力幾乎全部都放在了自己的情緒里,如果老師和他談話,他經(jīng)常會一邊說一邊流淚,
他的內(nèi)心總是有壓力,甚至可能會因為班級
有人參觀或是來了新教師,而哭泣。
一天中午起床后,他很失望地和老師說:“我又沒有午睡,中午不睡覺,放學回家媽媽就不讓我看動畫片了?!崩蠋焼査骸爸形缫恢彼恢?,是因為擔心回家不能看動畫片嗎?”他的眼睛馬上濕潤了,邊擦淚邊說,
“我是想著要睡著的,結果還是沒有睡著”,語氣里全是對自己的責怨。
案例3
CC每天來幼兒園,都讓老師很頭疼。他經(jīng)常會莫名地大哭,抱著老師的腿不松手。心情不好的時候,就會抓、咬身邊的小朋友。有一次,咬住了一個小朋友的腮幫子不松口,咬出了一圈壓印。
他的情緒爆發(fā)后總會特別地激烈,當他發(fā)脾氣的時候,會瘋狂地咬人、掀翻桌子、破壞能觸碰到的所有的東西。只要他進入到了一個
不良的心境中,無論別人怎么和他溝通,他都聽不進去,相反有時候溝通會讓他的情緒愈發(fā)的激烈。
而這樣的
爆發(fā),每天都會發(fā)生好幾次,出現(xiàn)最頻繁的是在來、離園和午睡的時候。早晨他的爺爺送他入園經(jīng)常是連踢帶打的送進來的。
發(fā)現(xiàn)了嗎?
他們的表現(xiàn)和成人世界里抑郁癥患者的表現(xiàn)
有很多共同之處:
@
感到生活無趣,無法感覺到當下的美好與有趣
@
睡不安穩(wěn),思維黏著在一件事情上
@
恐慌,唯恐別人不喜歡自己
@
膽怯,不敢與人交流對視
@
易喜易悲,接受新知識遲鈍
@
容易內(nèi)疚,糾結,有羞恥感
孩子:
為什么你總是感到莫名的憂傷?
到底是誰“偷走”了你的快樂?
看不見的傷痕也許更深、更疼
小G的爸爸由于工作的關系,常年不在家。媽媽每天和他在一起,卻總是用一些很奇怪的要求來限制他,例如;把水弄撒了要罰站;安排家庭出游,但要花孩子自己的零花錢;去跳蚤市場“賣掉”孩子喜歡的書,還要大聲的吆喝……
有一次,孩子獨自坐在椅子上落淚。詢問他發(fā)生了什么事情?他說:“我很難過,因為媽媽不讓我和她一起睡覺了,我有點感冒流鼻涕,媽媽怕我傳染她,不讓我碰她的枕頭?!?/section>
……
不快樂的家長,不快樂的孩子
小K是一個讓人捉摸不透的孩子,有時候很安靜、很自我,但有時又很暴躁。每次玩游戲的時候都獨自玩,而且玩法都比較刻板。
和父母溝通的時候,母親說孩子是奶奶帶著的,因為奶奶不愿意帶著出去玩,奶奶脾氣不好,所以才會這樣。小K父母的關系,似乎也很不融洽,溝通也不流暢,小K總是不知道媽媽為什么會生氣,也不知道爸爸為什么會打他。
在和父母談話的過程中,老師發(fā)現(xiàn),小K的媽媽是一個很難溝通和交流的人,每次和她談一些問題,媽媽總會先占據(jù)談話的主導地位,一定要將自己所看所想先表達出來。
用爸爸的話說,他和小K的媽媽就像兩條平行線,在遠處看不到交集。
人格缺失,無法承擔父母責任
前面案例中CC的媽媽,就有一個不良的童年成長經(jīng)歷,她的母親早逝,從小和繼母一起生活。在CC出生后,她從來沒有陪孩子睡過覺。CC一直由一個年輕的小保姆帶著,但CC媽媽發(fā)現(xiàn)他太黏保姆的時候,卻又把保姆辭退了??梢韵胍?,這對年幼的嬰兒來講意味著什么,每當孩子難過的時候,CC媽媽也很少去抱他,撫慰他。
因為CC在幼兒園的種種表現(xiàn),我們和媽媽溝通的時候,她堅持認為自己是沒有問題的,是幼兒園導致了孩子這種問題的出現(xiàn)。
觀 點
父母:
不成熟的父母總是將自己的焦慮轉嫁給了孩子。父母,尤其是媽媽,他們自己的成長停滯下來,他們對自己能否適應社會產(chǎn)生了巨大的焦慮,但他們不是通過自己的成長去解決問題,而是將希望更多地寄托在孩子身上,結果讓孩子承受了雙倍的壓力。
兒童:
對于成年的父母,孩子們更像是一個敏感的心理學家,他們特別在乎父母的情緒,對父母的心理變化非常敏感。他們很容易圍繞著父母情緒轉,而父母也會有意無意地利用自己的情緒去控制孩子。
超級鏈接
創(chuàng)傷越早,患病越重
按照精神分析的理論,5歲之前的人生階段是人格發(fā)展的關鍵階段,一個人的人格在這一階段被基本定型,如果兒童在這一階段遭遇嚴重創(chuàng)傷,他就會埋下患病的種子。如果以后的人生階段再一次重復了類似的創(chuàng)傷,他就可能會爆發(fā)相應的心理疾病。
心理疾病從輕到重可以分為三類:神經(jīng)癥,如抑郁癥、強迫癥、社交焦慮癥和廣場恐怖癥等;人格失調(diào),如表演型人格障礙、自戀型人格障礙、反社會型人格障礙和邊緣型人格障礙等;精神病,如精神分裂癥、躁狂抑郁癥等。
一些精神病患者到了成年才發(fā)病,但其患病基礎一般可追溯到出生后9個月。如果他在這一階段沒有得到父母呵護,長大后,他們的病情可以用各種方法緩和,但幾乎不可能治愈。人格失調(diào)癥的患者被認為是嬰兒期得到完善照顧,但從9個月到2歲間未能得到很好的呵護,因此他們的病情雖然比精神疾患輕微,但仍相當嚴重而不易治愈。神經(jīng)官能癥患者則被認為是幼兒期受到妥善照顧,直到2歲之后才因故受到忽視。所以一般認為神經(jīng)官能癥情節(jié)最輕,也最容易治療。
孩子,你本該有權利獲得喜悅和力量
愿每一個孩子都能得到父母的關愛
擁有一個幸福的童年!
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