今天要說的是養(yǎng)生穴位按摩之迎香穴。這個穴位很多得過鼻炎的朋友應該都有所耳聞，是鼻炎治療中的一個重要穴位。但是，關(guān)于迎香穴你又了解多少呢？今天就來詳細說說這個迎香穴吧。

迎香穴在哪里？

我們在取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間）。

迎香穴的功效：

據(jù)《玉龍歌》載：“不聞香臭從何治，迎香兩穴可堪攻?！鄙w肺開竅于鼻，大腸為肺之府，本穴屬大腸而位近鼻竅，有宣肺通竅之功，治鼻病及嗅覺不敏，極效。

迎香穴怎么按摩治鼻炎？

按摩方法用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。

用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。

將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

鼻塞時按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。若未見效，可按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。

迎香穴的進階按摩

迎香穴 合谷穴治面癢浮腫。

迎香穴 上星穴、印堂穴、合谷穴治鼻炎。

迎香穴 風池穴、外關(guān)穴治外感鼻塞流涕。

迎香穴 水溝穴、合谷穴，治鼻塞不聞香臭。

迎香穴 頭臨泣穴、太沖穴、合谷穴，治目赤腫痛。

迎香穴 合谷穴、上星穴、印堂穴，治鼻塞、鼻衄。

迎香穴 印堂穴、合谷穴，有宣肺氣，通鼻竅作用，主治急慢性鼻炎。

迎香穴配四白穴、地倉穴、陽白穴，有祛風活血通絡作用，主治面神經(jīng)癱瘓，面肌痙攣。

迎香穴 四白穴、地倉穴治療面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣。