鼻炎是個(gè)常見病，也是個(gè)難治病。
根據(jù)臨床觀察，此病似乎越來越多見，也越來越多見于兒童。
西醫(yī)將鼻炎分為急性和慢性，慢性還有過敏性、萎縮性等，其治法一般是見癥治癥，或者宣通鼻竅，或者消炎殺菌，甚或手術(shù)切除。
而中醫(yī)則不同。
中醫(yī)一般稱為鼻鼽(qiú)、鼽(qiú)嚏(tì)或鼻窒(zhì)。
鼽即鼻出清涕；嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲；窒是以鼻塞時(shí)輕時(shí)重，或雙側(cè)鼻竅交替堵塞，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)久不愈，甚至嗅覺失靈為特征的慢性鼻病。
中醫(yī)在兩千年前即明確地診斷了此病，并且提出了有效的治療思路和方法。
《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“肺開竅于鼻” 。
鼻病似當(dāng)責(zé)之于肺，鼻炎的本質(zhì)是正氣不足，無力祛邪。
但人體是一個(gè)動(dòng)態(tài)的陰陽氣血臟腑經(jīng)絡(luò)的平衡體，凡病需要整體辨證，以求其根本。且多數(shù)慢性病往往不拘泥于一個(gè)臟腑的問題，而是整體影響，所以，治療鼻炎當(dāng)然也不能拘泥于肺臟。
治鼻炎可在溫補(bǔ)肺氣、健脾益氣的基礎(chǔ)上，配合鼻炎按摩術(shù)，祛邪外出，補(bǔ)氣外通。
這里主要講簡單易學(xué)的鼻炎穴位按摩術(shù)，既能緩解鼻炎帶來的諸多不適，對于沒有鼻炎的人群，還可以預(yù)防鼻部疾病，讓鼻子通順呼吸！
按摩要求：取坐勢，按摩時(shí)須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次；病情重者，每日早中晚按摩三次。
第一式：熱指快速推拿鼻梁
先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè)，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發(fā)跡邊沿）。
緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。
第二式：熱指按揉“三穴”位
第一式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：
1.迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處）
將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。
2.搓揉鼻準(zhǔn)（俗稱鼻尖子）
揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn)，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。
第三式：熱掌撫揉面龐與鼻腔
第二式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時(shí)用力由上至下反復(fù)揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。
民間治鼻炎按摩術(shù)的兩個(gè)要點(diǎn)：
1.必須先將雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效；
2.在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時(shí)，必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。
過敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退。
以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯，而且反復(fù)遷延難愈。
這一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯(cuò)。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時(shí)每日可增加1～2次。
1.迎香穴
位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。
2.鼻通
位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭。
3.印堂
位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達(dá)到通鼻竅之效。
該鼻保健操也可以用于兒童，不過在針對兒童適用時(shí)，一定要注意力度的把握，兒童鼻子?jì)扇?，需要輕緩多次進(jìn)行，切忌用力過重。
前提：喝熱水、每天堅(jiān)持用熱水泡腳，早睡早起。
1.揉按百會(huì)穴
用一只手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會(huì)穴（位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點(diǎn)），其它兩指輔助，順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。
2.指推鼻梁兩側(cè)
用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推搓36次。
3.揉迎香穴
用兩只手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn)，指壓有酸麻感），順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。
4.推擦印堂穴、陽白穴、絲竹空、太陽穴
用兩只手的中指按住印堂穴（兩眉之間中點(diǎn)），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點(diǎn)）、太陽穴推擦36次。
以上四節(jié)按摩保健操每天做三次，每次做三遍。
所謂“血見熱則行，見寒則凝”，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進(jìn)行治療。
穴位按摩可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，活絡(luò)氣血的功效，對于鼻炎患者而言，是更溫和的治療方式。
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