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春季養(yǎng)生（4）
薄荷粥：
【配料】薄荷15克，粳米50克，冰糖適量。
【做法】薄荷煎湯，候冷。將粳米下入薄荷湯煮粥，至粥將成時(shí)加入冰糖適量，煮沸即可。
【功效】春季吃些薄荷粥，可清心怡神，疏風(fēng)散熱，增強(qiáng)食欲，幫助消化。
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